霍华德2020湖人精彩集锦,霍华德12年湖人数据

1.13年五巨头湖人为何止步首轮？当年各大巨星表现如何？

2.2011年场均22.9分14.1篮板2.38盖帽，巅峰霍华德有多强？

3.nba霍华德的简历

4.NBA现役球员当中，有人能拿到10000个篮板球吗？

5.湖人2012新阵容

德怀特-霍华德职业生涯总数据赛季球队出场首发时间投篮三分罚球前场后场总篮板助攻抢断封盖失误犯规得分2004-05魔术82822670352投篮数:677 命中数:352 命中率:.5200三分投篮数:2 三分命中数:0 三分命中率:.000277罚球投篮数:413 罚球命中数:277 罚球命中率:.67128753682375771361652329812005-06魔术82813021468投篮数:881 命中数:468 命中率:.5310三分投篮数:2 三分命中数:0 三分命中率:.000356罚球投篮数:598 罚球命中数:356 罚球命中率:.59528873410221256511521727712922006-07魔术82823023526投篮数:873 命中数:526 命中率:.6031三分投篮数:2 三分命中数:1 三分命中率:.500390罚球投篮数:666 罚球命中数:390 罚球命中率:.58628372510081587015631724514432007-0882823088583投篮数:974 命中数:583 命中率:.5990三分投篮数:4 三分命中数:0 三分命中率:.000529罚球投篮数:897 罚球命中数:529 罚球命中率:.59027988211611107417626327416952008-09魔术79792821560投篮数:979 命中数:560 命中率:.5720三分投篮数:2 三分命中数:0 三分命中率:.000504罚球投篮数:849 罚球命中数:504 罚球命中率:.59433675710931127723124027016242009-10魔术41411416228投篮数:377 命中数:228 命中率:.6050三分投篮数:3 三分命中数:0 三分命中率:.000240罚球投篮数:407 罚球命中数:240 罚球命中率:.5901513855366543102139150696生涯448447160392717投篮数:4761 命中数:2717 命中率:.5711三分投篮数:15 三分命中数:1 三分命中率:.0672296罚球投篮数:3830 罚球命中数:2296 罚球命中率:.599162440195643645406916134114487731德怀特-霍华德职业生涯平均数据赛季球队出场首发时间投篮三分罚球前场后场总篮板助攻抢断封盖失误犯规得分2004-05魔术828232.6.520投篮数:8.3 命中数:4.3 命中率:.520.000三分投篮数:0.0 三分命中数:0.0 三分命中率:.000.671罚球投篮数:5.0 罚球命中数:3.4 罚球命中率:.6713.56.510.00.90.91.72.02.812.02005-06魔术828136.8.531投篮数:10.7 命中数:5.7 命中率:.531.000三分投篮数:0.0 三分命中数:0.0 三分命中率:.000.595罚球投篮数:7.3 罚球命中数:4.3 罚球命中率:.5953.59.012.51.50.81.42.63.415.82006-07魔术828236.9.603投篮数:10.6 命中数:6.4 命中率:.603.500三分投篮数:0.0 三分命中数:0.0 三分命中率:.500.586罚球投篮数:8.1 罚球命中数:4.8 罚球命中率:.5863.58.812.31.90.91.93.93.017.62007-08魔术828237.7.599投篮数:11.9 命中数:7.1 命中率:.599.000三分投篮数:0.0 三分命中数:0.0 三分命中率:.000.590罚球投篮数:10.9 罚球命中数:6.5 罚球命中率:.5903.410.814.21.30.92.13.23.320.72008-09魔术797935.7.572投篮数:12.4 命中数:7.1 命中率:.572.000三分投篮数:0.0 三分命中数:0.0 三分命中率:.000.594罚球投篮数:10.7 罚球命中数:6.4 罚球命中率:.5944.39.613.81.41.02.93.03.420.62009-10魔术414134.60.605投篮数:9.2 命中数:5.6 命中率:0.6050.000三分投篮数:0.1 三分命中数:0.0 三分命中率:0.0000.590罚球投篮数:9.9 罚球命中数:5.9 罚球命中率:0.5903.79.413.01.61.02.53.43.717.0生涯40740635.9.568投篮数:10.8 命中数:6.1 命中率:.568.083三分投篮数:0.0 三分命中数:0.0 三分命中率:.083.601罚球投篮数:8.4 罚球命中数:5.1 罚球命中率:.6013.68.912.51.40.92.03.03.217.3德怀特-霍华德季后赛数据总数据投篮命中率场均数据赛季球队出场时间投篮三分罚球总篮板助攻抢断封盖失误犯规得分投篮三分罚球时间得分篮板助攻2006-07魔术41672301559724171361.548.45541.815.314.81.82007-08魔术104217204515898343238189.581.54242.118.915.80.92008-09魔术23903161014535343206067102467.601.000.63639.320.315.31.9生涯3714912560205570593098116153717.590.000.59640.319.415.41.6德怀特-霍华德全明星赛数据赛季出场首发时间投篮投篮出手投篮命中率三分罚球前场总篮板助攻抢断封盖失误犯规得分2006-07 1020:391014.7140071210130202007-08 1130:33771.000025933114162008-09 1127:30511.45503390131313生涯 32792232.6880515304455749

13年五巨头湖人为何止步首轮？当年各大巨星表现如何？

数据如下：

热火球队

一、主力阵容：

克里斯-波什、勒布朗-詹姆斯、肖恩-巴蒂尔、德维恩-韦德、马里奥-钱莫斯

二、替补阵容

迈克-米勒、朱万-霍华德、乌杜尼斯-哈斯勒姆 、詹姆斯-琼斯、乔尔-安东尼、罗尼-图里亚夫、诺里斯-科尔、Terrel Harris、艾迪-库里 、德克斯特-皮特曼

雷霆球队

一、主力阵容：

威斯布鲁克、塞弗罗萨、杜兰特、帕金斯、伊巴卡。

二、替补阵容：

詹姆斯-哈登、达奎安-库克、埃里克-梅诺、罗伊-埃维、雷吉-杰克逊、尼克-科里森、拉扎尔-海沃德、莱恩-里德、耐泽-莫罕默德、科尔-阿尔德里奇

扩展资料：

1、西部冠军俄克拉荷马雷霆队晋级之路：

2012年NBA季后赛首轮：俄克拉荷马雷霆队4:0横扫的卫冕冠军达拉斯小牛，让小牛成为了NBA历史上第三个首轮被横扫的卫冕冠军，也是NBA历史上第二支以0:4被横扫的卫冕冠军。

2012年NBA季后赛次轮：俄克拉荷马雷霆队以4:1干净利索干掉了科比带领的洛杉矶湖人队。

2012年NBA西部决赛：俄克拉荷马雷霆队创造了历史，他们在NBA西部决赛第六回合较量中后来居上，主场以107比99战胜老牌劲旅圣安东尼奥马刺队，以总比分4比2淘汰对手，夺得西部冠军并首次进军总决赛。

2、东部冠军迈阿密热火队晋级之路：

2012年NBA季后赛首轮：迈阿密热火队渐露冠军相，在NBA季后赛第五场的比赛中热火主场以106－94战胜尼克斯，以4：1的大比分挺进次轮季后赛

2012年NBA季后赛次轮：在NBA季后赛东部半决赛第六场比赛中，迈阿密热火队客场以105比93战胜印第安纳步行者队，以总比分4比2晋级东部决赛。

2012年NBA东部决赛：迈阿密热火队在抢七大战中淘汰波士顿凯尔特人晋级NBA总决赛。紧密的赛程让众多强队遭受了伤病困扰，魔术队因为缺席了魔兽霍华德，已经无力对抗如今的步行者。公牛也因为罗斯的伤退，助推76人完成黑八。热火难得保持了阵容的齐整。

随着赛程的深入，詹姆斯和韦德球星的作用愈发重要特别是在热火和凯尔特人东部决赛第六场较量在这场比赛里，詹姆斯打出了神级表现。

全场拿到45分15个篮板5次助攻，而他也成为了近48年来首位在季后赛拿到45+15+5数据的球员，同时也是NBA历史上第2位打出这一数据的球员，另外一位做到这点的人是威尔特-张伯伦，最终淘汰凯尔特人进军总决赛。

百度百科-2012NBA总决赛

2011年场均22.9分14.1篮板2.38盖帽，巅峰霍华德有多强？

2012-13赛季的湖人在休赛期，引进强援霍华德和纳什，加上科比、加索尔和慈世平组成豪华五巨头。然而，湖人当年的战绩却很不理想，常规赛西部第七，在首轮面对强大的马刺队时败下阵来，止步于季后赛首轮。

我认为主要原因有以下几点：

首先，球队气氛僵硬，科比和霍华德的矛盾难以调解。 当年科比和霍华德的关系甚至达到了水火不容的地步。原因是科比好胜心极强，对自己的要求近乎残忍，而霍华德的性格却是嘻嘻哈哈的，这让科比很不满。而湖人更衣室的关系因此变得十分不融洽，甚至在比赛中出现在暂停时，科比和霍华德分别围成一圈交流战术的尴尬场景。

其次，球队老化严重。 纳什来到湖人的时候已经接近40岁了，场均仅能共享12.7分6.5助攻，更关键的是他在防守端拖了湖人后退。而霍华德也在那一年的状态开始走下坡路，得分和篮板在那一年都有所下滑，同样加索尔和慈世平也一样有下滑。

再者，科比在那一年对阵勇士的比赛中赛季报销，这也直接让他缺席了季后赛。 当时34岁的科比每场比赛都要上场40分钟左右，仅仅是为了把湖人带进季后赛，终于在对阵勇士的比赛中，跟腱撕裂导致赛季报销，这也让湖人损失了第一得分点和场上的精神领袖。

以上就是我的观点，欢迎球迷朋友在评论区补充。

那一年的湖人队阵容也是相当的豪华，后场有控场大师史蒂夫-纳什，冷血杀手科比，小前锋则由野兽阿泰斯特压阵，内线还有西班牙神塔保罗加索尔以及魔兽霍华德坐镇，至于题主所说的五巨头其实也并没有那么夸张，毕竟他们都不属于巅峰期的巨星，至于为何会止步首轮，我认为有如下几个方面的原因

第一，战术打法不合理

因为那一个赛季湖人的主教练是迈克-德安东尼，他的战术打法主要以跑轰为主，防守不太注重，而球队里面能够玩转跑轰战术的人也就是纳什，科比和保罗加索尔以及阿泰斯特都喜欢打熟悉的三角进攻，而霍华德也不太适应跑轰打法，导致球队始终无法打出良好的化学反应，从而也就没有太好的战绩。

第二，防守出现问题

大家也知道，德安东尼一向不太注重防守，在他的字典里好像没有防守这两个字，疯狂的进攻才是他的执教特色，最重要的一点就是德安东尼要求自己的弟子不断的在外线投三分，原本湖人队的三分投射就很薄弱，这就导致球队在投篮不进的时候被对手打反击，从而使球队处于被动的局面，导致丢分过多，防守就如空气一般的存在。

第三，伤病因素

那个赛季的湖人队可谓是多灾多难，保罗-加索尔，纳什，先后受到伤病困扰，打打停停，他们这五位首发加起来还没有打够40场比赛，而就在临近季后赛开始的时候，球队的老大科比更是遭到跟腱断裂，虽然帮助球队获得了一张季后赛的入场券 ，但是到了季后赛首轮，他们遇到了老辣的马刺队，而湖人队在少了纳什和科比这两个后场发动机，很快就以0-4被马刺横扫出局。

当年各大巨星的表现如何？

纳什的表现当然也没有在太阳时期的状态好，不过他的组织能力依然出色，只是运动能力有所减弱，场均可以得到16+9+6的数据。

科比依然是球队的头号得分手，出手次数也比较多，场均出手次数大概在18次左右，场均可以得到26+5+4的数据。

阿泰斯特作为一名侧翼防守悍将，他的主要任务就是防守对方的进攻核心人物，不过他的进攻就显得不那么耀眼，场均可以得到11+6+2的数据。

保罗加索尔作为湖人的内线支柱，能防守，能策应，不过因为伤病困扰，他的状态依然不是很好，数据方面也比较平淡，场均14+7+4，比起巅峰时期还是有不小的差距。

霍华德作为一名蓝领球员，他的主要任务就是负责湖人的篮板球和三秒区防守，进攻方面他的战术地位不是很高，不过依然可以场均交出13分+10篮板+2助攻的数据。

综上所述: 湖人队止步首轮的原因主要还是跟球队的战术打法，防守不力和伤病问题所致，至于他们五位巨星的表现，从数据上看并没有想象中的那么差，五位首发场均得分都上双，这样的表现也算对得起巨头的称号……

准确的来说是四巨头，不是五巨头。

12年夏天，湖人通过交易引援把太阳队的纳什、还在职业生涯巅峰期的魔兽组到一起，和科比、加索尔组成了强大的F4，上一次F4时期还要回到10年前。然而当年的F4最后却闹得不欢而散，从而导致科比生涯最后一冠无望，最后止步首轮。其中最大的原因让老池分析一波。

科比、魔兽不合

我们都知道，魔兽在魔术时期一直都是一个大男孩一般，对于很多事情都是可以开玩笑的，但是他却不知道，在科比身边，科比是绝对不允许这样的事情发生。除了魔兽的嘻嘻哈哈让科比不爽以外，魔兽甚至觉得自己就是球队老大，科比不应该指点自己，从而两人就埋下了矛盾的种子，最后因为两人的不愉快，最后湖人战绩不理想。

阵容老化

除了内部矛盾是一个问题之外，更多的是阵容的老化，当时的纳什已经38岁，身体状况早已不复当年。而科比加索尔分别已经34岁、32岁。阵容的老化，让当时的湖人内部不断伤病连连，F4全部 健康 一起上场的比赛少之又少。最后止步首轮实属正常。

换帅频繁

哪一年的湖人主教可谓是背锅大师了，开局打得并不好，最后来了个7连败，马上布朗教练就被解雇，最后德安东尼上阵，即使短期内湖人战绩回升，但是反观那个赛季，德安东尼主打快下的战术，基本让几个老家伙叫苦连连，最难受的莫过于加索尔，在进攻端完全迷失。

全明星过后，湖人一度战绩下滑，同时进入季后赛很危险，最后是科比顶着伤病，在场均出场时间35分钟的情况下，硬是将湖人的战绩拉了回来，最终在和勇士的比赛中受伤，最终也导致赛季报销，错过了那年的季后赛，最终球队在首轮不敌马刺。

最后，如果还有其他不同的观点，欢迎大家在评论下方留言，老池会一一回复，谢谢。

2012年夏天，连续两个赛季无缘总决赛的湖人随着纳什的加盟以及霍华德的交易，组成纸面实力非常强大的阵容。也是继2004年湖人"F4"后，湖人再次组建了新版"F4"。配合阿泰、贾米森和布雷克这支球队直指总冠军。

但同老版F4一样，新版F4的湖人还是没能获得总冠军，科比拼到跟腱断裂赛季报销换来的是被马刺第一轮就4:0横扫。接下来纳什黯然退役，霍华德撇下湖人遁逃休斯顿，一时成为联盟笑柄。

是什么造成这样的局面呢？我看来原因是多样的：

阵容老化太严重，科比步入生涯末期

2012年组建F4的时候，科比34岁，加索尔32岁，纳什38岁，霍华德28岁，阿泰斯特33岁，贾米森36岁，布雷克32岁。除了霍华德其他都是不折不扣的老将了，经验丰富，意识跟得上，但身体真的跟不上了。而且湖人的老化早就在2011年就开始了。2011年季后赛第二轮被小牛干净利落淘汰，湖人的脚步就跟不上巴里亚，特里，加索尔也被诺维茨基打爆，科比也下滑，当时场均22.8分是生涯季后赛从2000年以来11年里的最低。再到2012年季后赛遇上雷霆，年轻的雷霆三少杜兰特、威少和哈登给冲击的年迈的湖人步履蹒跚，被1:4淘汰。来到2012年科比和加索尔又老了一岁，加盟的纳什更是38岁了。阵容的老化，执行力不再，纸面实力发挥不出来，这是第一点直接原因。

湖人在教练人选上的失败

阵容老化的湖人虽然拥有F4但12-13赛季的开局打的很差，管理层解雇了麦克布朗，但在新帅人选上，湖人选择了并不怎么合适的德安东尼，而没有聘用以捏合巨星而闻名的禅师菲尔杰克逊。

在德安东尼的体系里，加索尔被迫提到高位，全队老的根本打不了跑轰，霍华德也不愿意打德安东尼在太阳时期纳什和小斯的挡拆。德安东尼也没有调和好这些球星在球场的彼此关系。

德安东尼是出色的教练，但跟当时的湖人显然很不合适。

伤病的影响

当交易来纳什的时候，他就备受背伤的困扰，一直打打停停，霍华德也是一直有伤，没有发挥出当年第一中锋的实力，而科比后来更是赛季报销。以至于后来后场首发竟然是莫里斯和古德洛克两个人搭档。

霍华德和科比的矛盾

当时赛季过半，湖人的战绩相当辣眼睛，还时不时的四连败，六连败，科比为了阵容磨合，减少出手，为迎合霍华德和纳什做出了让步，但球队表现仍然不尽人意，科比于是开启一干五 的模式。霍华德又打的不爽了，性格本就两极的两人开始产生矛盾，加上当时媒体刻意的描述，霍华德竟希望管理层交易科比。

由于球队战绩不佳，科比面对媒体公开表示希望霍华德为了球队能够带伤出战，随后霍华德也来了脾气公开回应：“带伤打球可以，但这和科比没有关系，我是为了球队。”拖着背伤迎战凯尔特人的霍华德仅得9分9篮板，连弯腰捡球都费劲，球队内部的矛盾愈演愈烈。看着后来soft try me的嘴炮，科比当时肯定是烦透了魔兽。

科比跟腱的断裂，赛季报销

这是所有科密的心中的痛。科比为了能将湖人带入季后赛，开始跟自己玩命，最后冲击季后赛排位的几场比赛，科比的出场时间分别为48分钟、47分钟、43分钟、47分钟、41分钟、48分钟。铁打的机器都要磨损何况是人，最终面对勇士科比再次出战45分钟，熬断了跟腱。原本近况越来越好的湖人遭遇重创，霍华德在季后赛最后一场早早讨了两次技犯，逃离洛杉矶。F4湖人2.0的故事就这样草草结尾。

如果非要说13年的湖人是五巨头，其实也说得过去，毕竟科比、霍华德、加索尔、纳什在他们的巅峰时期都是各自球队的领袖，而慈世平在巅峰时期，也是一名合格的二当家。但是，当这5名巨星凑到一块之后，却在首轮被马刺横扫，这是怎么一回事呢？

科比——当年的科比已经34岁，已经在巅峰的尾巴了。那个赛季，科比出场78场，场均得到27.3分（职业生涯第八高），5.6个篮板（职业生涯第八高），6个助攻（职业生涯第二高），以及1.4次抢断。这个赛季，科比改变了以往的打法，命中率46.3%生涯第6高，在使用率降低的情况下，助攻率、投篮效率几乎都达到了生涯最高。不过在常规赛最后一场比赛前，湖人还没有进入季后赛，为了兑现带领湖人进入季后赛的诺言，科比面对已经进入季后赛的勇士队，拼到跟腱断裂，险胜对手，将湖人带进了季后赛。不过，季后赛的科比已经无法出战了。

霍华德——当年正值巅峰的年纪，湖人也将霍华德看作是第二个奥尼尔，不断的迁就着霍华德。霍华德不愿意打挡拆，湖人就不打；霍华德觉得内线太拥挤，不利于自己发挥，湖人就让加索尔去拉开空间。结果因为一直遭受背伤的影响，霍华德场均交出17.1分，12.4个篮板，2.4次盖帽的数据。霍华德在科比受伤后曾豪言；我会代替科比成为湖人新的领袖，不过季后赛首轮面对马刺场均得到17分10.8个篮板2盖帽4.3个犯规，更是有主动领到6次犯规离场的表现。

加索尔——当年的加索尔也是伤病缠身，33岁的他当赛季一共缺战了33场比赛，而且因为打法的原因，让加索尔很难有所发挥。场均13.7分，8.6个篮板，4.1次助攻。助攻倒是职业生涯新高，但其他数据就不应该是加索尔拿到的了。

纳什——纳什已经39岁，虽然他曾是德安东尼的弟子，但是你让一个39岁的球员仍然打炮轰，是不是有点黔驴技穷的感觉？况且档次战术也不能很好的执行，纳什场均仅得到12.7分，2.8个篮板，6.7次助攻。

慈世平——33岁的慈世平是当年受到影响最小的一个，因为他更多的任务是在防守上。那个赛季他交出了场均12.4分，5个篮板，1.6次抢断的数据。

整个赛季湖人都很不顺利，开局三连败，湖人内部开始争权夺利，最终在菲尔和德安东尼之间选择了后者，让一群老年人打起了跑轰。赛程过半，湖人的战绩仍然不理想，科比也从赛季开始的控制出手转换到常规的进攻模式。最终他们搭上了季后赛的末班车。

湖人当时的五巨头，其实名不符实，只能说曾经的五位全明星。纳什阿泰已经到了退役的边缘，而科比和加索尔也已经在走下坡路。唯一称得上壮年的霍华德，其实现在看来正是他走下坡路的开始，受肩伤和背伤影响，他的状态和魔术时期相比简直不可同日而语！当然无论如何当时这是科比的球队，科比的球权比重仍然是最高的，但科比当时的状态现在马后炮已经不应该有那么多的球权比重。而最关键的是传闻霍华德与科比的矛盾，如果属实，相信两人再有职业精神，对球队来说也是伤害！球队的进攻体系不好加上不属于篮球的额外因素，湖人成绩不好是理所应当的！

首先这是个1+1为什么不等于2的问题，纵使13年的湖人集齐了5大王牌球员，可还是在季后赛首轮出局，问题出在哪？

首先回答第一个问题，止步首轮的主要原因在于科比，因为在对阵勇士的比赛中，跟腱撕裂导致赛季报销，无缘季后赛。

13赛季湖人在引援方面花了大功夫，引进强力中锋霍华德和超级后卫纳什，再加上队中原有的科比、阿泰斯特和加索尔。从纸面上来看，他们的阵容非常豪华，直逼04年的“F4”。

各大巨星的表现：

纳什，为了在生涯末期，拿到一次总冠军。而投靠湖人，但是纳什不适合湖人的打法， 纳什是需要支配球权的，如若不然，他的威力是不会完全释放出来的，而在湖人科比是需要掌握大量球权的，这二人在场上很显然是冲突的，而无球的纳什，作用变得最小化。

科比，虽然仍能贡献27.3分5.6篮板6次助攻的全能数据，但已是强弩之末 。最终在与勇士的比赛中，跟腱撕裂而导致赛季报销。并没有出现在季后赛的比赛中，这一年成为了科比生涯的转折点，自此科比从神坛跌落。在随后的14、15赛季科比只打了41场比赛。

霍华德 ，因为背伤的原因，湖人时期的霍华德在场上的威胁要比魔术时期小不少，由魔术时期的场均20.6分14.5篮板2.1次盖帽，下降到湖人时期的17.1分12.4篮板2.4盖帽。再加上与科比的老大之争，令他在球场上的威力降低不少。

阿泰斯特 ，的表现只能用非常一般来形容，场均只有6分3.7篮板。

加索尔， 的表现可以用合格两字形容，场均可以拿下14分11.5篮板6.5次的数据。

对此，您怎么看？

（我是@鲁鲁侃球，期待您的关注！）

说起NBA 历史 上最遗憾的未能夺冠的阵容，想必大家首先会想起雷霆三少和湖人当年的两组F4，第一组F4是卡尔马龙+奥尼尔+佩顿+科比，这组阵容没有取得总冠军的原因是马龙调戏科嫂，两人彻底闹崩，同时科比和奥尼尔球队老大的问题也是愈演愈烈，加上马龙和佩顿都太老，最终他们没有拿下总冠军。

另一组F4甚至可以说是五巨头，因为当时的阿泰在火箭时期就被称为巨头而且阿泰还进过全明星拿过最佳防守球员也撑得起是一个巨头的身份了。另外四人是：加索尔、纳什、霍华德和科比，加索尔和科比两人就拿下了两个总冠军，纳什两届MVP，霍华德单核带队杀出东部，这么强的阵容，他们夺冠应该很轻松吧？

事实是他们并没有得到总冠军而且球队首轮便被马刺横扫，具体是怎么回事呢？大家一起来看一下吧。

五核三人已不在巅峰，球队化学反应也有问题

这一年的组队虽然湖人下了大手笔，但是他们用的建队方式并不正确，首先这个时期的纳什已经38岁了，他已经过了巅峰的年龄，本赛季场均12.7分2.8篮板6.7助攻，纳什这名球员本来就依靠进攻来弥补防守端的不足，结果他的进攻也不行了，防守也万人捅，再加上有伤在身本赛季缺席了32场比赛，湖人战绩不佳也属正常。

阿泰斯特这一年已经33岁，他的身体状态比起之前也有所下滑，这个赛季场均12.4分5篮板1.5助攻1.6抢断，投篮命中率仅40.3%，三分34%，阿泰这个赛季的防守虽然还是很出色，但是进攻端已经不行了，这也影响了球队体系。

加索尔这一年虽然只有32岁，但是他更是不在状态，听说是因为霍华德的交易把他卷入了其中让他对湖人死心了，也听说是因为失恋了，反正加索尔根本没有打出球星应有的水准，场均13.5分8篮板4助攻1封盖，投篮命中率是生涯新低的46%。

霍华德虽然还在巅峰期，但是他的水准在这，他根本不是持球进攻型中锋，而湖人方面有打算把他培养成持球型中锋结果把体系搞得一团糟，这个赛季霍华德场均17.1分12.4篮板1助攻1抢断2.4封盖，投篮命中率57.8%。

科比虽然已经34岁，但是他还在巅峰，场均可以拿下27.3分5.6篮板6助攻1.3抢断。

说白了他们这五巨头只是名号，真正有实力的球员在这个赛季只剩下了霍华德和科比，其他球员已经和角色球员并无两样。

主帅不给力，无法合理安排战术

这一年湖人的主帅是德安东尼，纳什的恩师，跑轰战术的大成者，如果说单单炮轰方面，确实没有几个人可以媲美德安东尼的造诣，但是有一个问题咱们也讲到了，他们这群人除了霍华德其他都太老了，根本跑不起来，而且球队也没有像样的射手可以按照你的指令去跑位，这支球队说实话更需要的是一个防守型教练，而不是德安东尼这种进攻的教练。

为了老巴斯的心愿科比拼断了跟腱，霍华德和科比不合

阵容老龄化严重加上主帅根本无法很好地串联球队，这也导致了湖人在赛季过半时胜率连50%都没有，他们距离西部第八还差很多胜场差，在这样的情况下屋漏偏逢连夜雨，球队老板巴斯又去世了。战绩糟糕搞得人心惶惶，科比多次指导霍华德教他怎么打球，但是霍华德就是不听，而且为此还反感科比，两人之间出现了矛盾，之后就是谁也不爱给谁传球。

再之后的故事大家也知道了，科比为了完成老巴斯的遗愿拼断了跟腱带队以西部第七杀进了季后赛，季后赛中因为科比赛季报销，依靠着霍华德和加索尔以及老迈的纳什带领的湖人根本就不是GDP的对手，他们直接被横扫出局，下个赛季球队的阵容就彻底分崩离析，据当时的消息报道，湖人还曾想续约霍华德的，结果没想到霍华德提出了一个令人瞠目结舌的要求：“续约我可以，必须把科比给交易走。”

虽然科比跟腱断裂了，但是他为湖人付出了多少？湖人心想你算个干啥的？于是二话没说直接放弃了续约霍华德，其实当时还是因为老巴斯去世了，他们本有机会拿下菲尔禅师来执教球队，结果巴斯去世，他们家族内部争权搞得整个管理层也没有心情去管理球队了。

f4没科比，至少西决

如果不是铁神为了确立地位抱着球自己玩，让几大球星玩折返跑 ，12湖人这个阵容绝对不会这么惨

nba霍华德的简历

目前NBA联盟缺乏具有统治力中锋，沙奎尔.奥尼尔是21世纪统治力最强的中锋，奥尼尔带领湖人队在2000年-2002年完成三连冠，凭借出色表现连续三年获得总决赛MVP，奥尼尔成为继乔丹之后第一位连续三年获得总决赛MVP球员！霍华德是继奥尼尔之后联盟最强中锋，霍华德拥有出色身体天赋，巅峰期霍华德能够支撑起来球队内线攻防两端体系，作为一名内线霍华德还拥有超高人气，霍华德不仅是该届全明星票数最多的球员，而且他那时的315万张选票也是目前NBA历史上最高的一次，霍华德职业生涯大部分巅峰期都在魔术队度过，巅峰霍华德有多强呢？

2008年22岁的霍华德已经慢慢进入巅峰期状态，霍华德在2008年常规赛首次场均获得20+10数据，赛季结束之后霍华德进入最佳一阵，在奥尼尔状态慢慢下滑之后霍华德成为联盟最出色的中锋！2009年霍华德表现更进一步，常规赛出场79场比赛，赛季包揽篮板王和盖帽王，赛季结束之后霍华德获得最佳防守球员，23岁的霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员！同时霍华德也是魔术队内线防守支柱。

2009年季后赛霍华德带领魔术在东部半决赛淘汰卫冕冠军凯尔特人队，东部决赛面对詹姆斯带领骑士队，在比赛开始之前骑士是被看好，系列赛开打之后霍华德在内线优势展现淋漓尽致，第一场比赛霍华德全场得到30分13篮板数据！霍华德带领魔术队在客场获得胜利！霍华德在骑士内线拥有绝对优势，东部决赛第六场手握3-2领先魔术只要再赢一场就能够进入总决赛！霍华德全场得到40分14篮板，出色表现带领魔术淘汰骑士队，霍华德职业生涯首次进入总决赛！魔术总决赛对手是洛杉矶.湖人队。

湖人是一支内外均衡球队，湖人内线拥有加索尔和拜纳姆，外线拥有科比.布莱恩特！总决赛霍华德面对加索尔和拜纳姆防守并没有打出自己在东部决赛进攻状态，但是在防守端霍华德依然打出最佳防守球员状态，第四场比赛霍华德全场得到16分21篮板9盖帽数据，总决赛单场9盖帽NBA历史最高，霍华德在总决赛场均获得15.4分14.5篮板，虽然霍华德在总决赛场均获得两双的数据，但是霍华德总决赛整体进攻却没有打出自己的水平，虽然魔术输掉总决赛，但是年轻的霍华德和魔术还是被广泛看好。

经历过总决赛洗礼之后霍华德更加出色，在2011年霍华德常规赛表现堪称完美，这一年也是霍华德最接近常规赛MVP一个赛季！霍华德在常规赛带领魔术打出59胜23负东部第二战绩，在赛季开始阶段霍华德一度领跑常规赛MVP榜，赛季结束之后霍华德获得常规赛MVP呼声也很高！最终霍华德在常规赛MVP投票当中惜败给罗斯，霍华德在常规赛MVP投票排在第二，2011年常规赛霍华德场均获得22.9分14.1篮板2.38盖帽，数据不能够体现霍华德在防守端作用！2011年霍华德进入最佳一阵和最佳一防，并且获得最佳防守球员，霍华德表现堪称完美。

霍华德在2012年常规赛最后阶段遭遇伤病困扰！之后霍华德被魔术队交易！离开魔术之后霍华德辗转多支球队，霍华德因伤病和种种原因一直没有打出曾经状态，随着年龄增大霍华德更多出任球队替补，霍华德在2019-2020赛季作为湖人队替补帮助球队获得总冠军！霍华德职业生涯至5最佳一阵，4最佳一防，3最佳防守球员，8全明星阵容，5篮板王，2盖帽王，霍华德退役之后进入名人堂只是时间问题。

NBA现役球员当中，有人能拿到10000个篮板球吗？

德怀特·霍华德（1985年12月8日—）出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta, Georgia），是一名美国职业篮球运动员，司职中锋，现效力于NBA洛杉矶湖人队。德怀特·霍华德是2004年NBA选秀状元，2008年NBA扣篮大赛冠军。2009,2010和2011年，霍华德连续三年荣获NBA年度最佳防守球员的奖项，并且在篮板、盖帽两项数据上连续两年均排在全联盟首位。

号码：12号（魔术队，06年世锦赛）；11号（08年奥运会）

最大弹跳：103厘米（新秀体测为99厘米）

身高：2米11

摸高：382厘米

直立摸高：281厘米

百米成绩：12.2秒

07-08赛季工资：606万美元

08-09赛季工资：1304万美元

09-10赛季工资：1520万美元[1]

合同情况：4年1954万，2004/7/7签，2008夏到期；5年8000万，2007/7/12续签，2008夏生效，2013夏到

成长经历　04年NBA选秀第一顺位被魔术选中（第三个高中生状元）；

04-05年NBA新秀第一队；

04-05年NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上（KG和M.马龙都做不到）；

05-06年NBA场均篮板、防守篮板总数、进攻篮板总数均列联盟第二位；05-06年NBA总篮板数第一位；

2007年11月16日，霍华德在与网队的比赛中成为NBA历史上最为年轻的摘到3000个篮板的球员。（基德则在比赛中得到19个篮板和11分和10助攻的三双）。

[进攻]过人的身体素质，加上变态的弹跳力和暴发力，篮下脚步十分灵活，强劲的面筐冲击力，正面切入具有极大威胁，bt的肩宽、力量和臂展使他可以无视与防守者的身体接触。由于得分大部分来自于禁区，所以命中

就很高，职业生涯命中达到57.8。大部分得分来自于扣篮，中投，勾手。身体和弹跳力强大，空接和补篮技术也相当好.但罚球命中不是很高，经常有球员防不住他的情况下，对他犯规，将他送上罚球线.

[防守]弹速快力量好且臂展2.23米（7尺4）的他,又拥有着超强的身体素质

连着三次获得最佳防守球员，历史第一。

篮球的禁区守护神，超强的篮板和盖帽能力，让突破的球员都要提防着他的盖帽，魔术队整体防守都是靠着霍华德

2009年对湖人总决赛中打破总决赛盖帽纪录，

并把这个纪录提升到九个。

[效率霍华德效率仅仅次于詹姆斯，一个包办了球队的得分，篮板，盖帽，抢断。职业生涯命中达到57.8，其中有2年达到60加，加上多数的罚球。所以出手次数不是很多，就可以得到高分。身为球队的当家，出手次数往往不是最次，但却是最高分的一个。

[砍霍战术]继砍鲨战术之后的新战术，什么是砍霍战术？由于霍华德在禁区内，得分命中过高，往往抢到进攻篮板，就可以直接起跳扣篮得分。但同时霍华德和奥尼尔有着一样的缺点，就是罚球命中不高[59.8]

其他球队为了限制霍华德得分，防不住霍华德的情况下就对他犯规，将他送上罚球线。

所以霍华德的罚球次数很多，2010-11赛季罚球次数达到了916个，全联盟第一。

湖人2012新阵容

篮板一般都是内线球员比较擅长的事情，NBA历史获得篮板次数最多球员是张伯伦23924篮板，张伯伦作为一名中锋拥有出色的身体天赋，张伯伦单场最高得到55篮板，职业生涯11次获得篮板王历史第一。现役NBA联盟获得篮板次数最多球员是霍华德13641篮板，霍华德之后NBA联盟没有一名球员得到一万篮板，霍华德作为一名中锋拥有出色篮板和防守能力，霍华德2004年进入NBA联盟，职业生涯大部分巅峰都在魔术队度过，职业生涯得到10000篮板多难，霍华德之后无人达成，詹姆斯无限接近。

霍华德职业生涯13641个篮板

职业生涯场均.16.8分12.3篮板1.92盖帽

霍华德在高中时期展现出色的身体天赋，魔术队在2004年首轮第一顺位选中霍华德，进入NBA联盟之后霍华德成为球队主力中锋，新秀赛季场均获得12分10篮板两双数据，霍华德在最佳新秀争夺战当中惜败给奥卡福，之后霍华德慢慢成长为一名攻防俱佳的中锋，2009年霍华德常规赛场均获得20.6分13.8篮板2.92盖帽，霍华德常规赛包揽篮板王和盖帽王，并且获得最佳防守球员，霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员，季后赛霍华德带领魔术打入总决赛。

霍华德职业生涯在2008年-2013年期间5次获得篮板王，生涯5次篮板王现役NBA联盟第一，霍华德2012年夏天被魔术交易到湖人队，霍华德在魔术度过一个赛季之后选择离开，之后霍华德辗转多支球队，因为伤病和种种原因霍华德一直没有打出魔术时期状态，霍华德职业生涯能够连续14年场均获得两双数据，2019年夏天选择加盟湖人队，霍华德在新赛季更多出任球队替补，霍华德赛季场均7.5分7.4篮板1.2盖帽数据，霍华德职业生涯至今728次两双现役第一。

小乔丹职业生涯9451个篮板

职业生涯场均.9.5分10.8篮板1.6盖帽

小乔丹2008年进入NBA联盟，作为一名中锋小乔丹拥有211厘米身高和229厘米臂展，小乔丹第二轮被快船队选中，进入NBA联盟之后小乔丹主要担任球队替补，新秀赛季场均获得4.3分4.5篮板数据，之后小乔丹慢慢成长为快船队主力中锋，小乔丹展现出来出色的防守和篮板能力，在里弗斯成为球队主教练之后让小乔丹成为球队防守核心，小乔丹和格里芬，保罗被誉为空接之城。

小乔丹在2014年，2015年连续两年获得篮板王，小乔丹成为联盟最出色的防守中锋之一，小乔丹帮助快船队多次打入季后赛，因为伤病和种种原因一直没有取得突破，在2018年夏天选择离开快船队，小乔丹离开快船之后辗转多支球队，2019年夏天加盟篮网队，新赛季小乔丹场均获得8.3分10篮板数据，目前31岁的小乔丹依然保持不错状态，小乔丹职业生涯至今得到9451篮板，小乔丹在下个赛季有希望突破一万篮板大关。

詹姆斯职业生涯9353篮板

职业生涯场均.27.1分7.4篮板7.4助攻

詹姆斯2003年进入NBA联盟，作为一名锋线球员詹姆斯拥有强壮身体，新秀赛季詹姆斯场均获得20.9分5.5篮板5.9助攻数据，詹姆斯成为NBA历史第三位在新秀赛季场均获得20+5+5全面数据球员，之后詹姆斯成长为一名超级巨星，詹姆斯职业生涯能够连续16年场均获得25+6+6数据，詹姆斯在2018年夏天选择加盟湖人队，詹姆斯加盟湖人队之后把更多精力放在防守和串联队友上，詹姆斯在2019-2020赛季场均25.7分10.6助攻7.9篮板数据，詹姆斯在2020年成为NBA历史最年轻34000分球员，詹姆斯是NBA历史第一位得到34087分9353篮板9298助攻球员，詹姆斯距离一万篮板还差647个，詹姆斯希望在未来两个赛季突破一万篮板大关。

中锋：德怀特·霍华德?乔丹·希尔

大前锋：保罗·加索尔?厄尔·克拉克?达柳斯·约翰逊·奥多姆（55号新秀）

小前锋：慈善·世界·和平

组织后卫：史蒂夫·纳什?史蒂夫·布莱克?达柳斯·莫里斯?克里斯·杜洪?罗伯特·萨克尔（60号新秀）

得分后卫：科比·布莱恩特 约迪·米克斯

锋卫摇摆人：德文·伊班克斯

前锋：安托迈·贾米森（3,4号位摇摆人）

扩展资料：

2012-13赛季开始前，湖人队通过四方交易得到了德怀特·霍华德? 。并在随后引进了曾率队淘汰湖人的史蒂夫·纳什，与科比和加索尔搭档，组成新“F4"组合。但是由于磨合的问题，新”F4“组合的表现令人失望：季前赛零胜八负、常规赛前五场一胜四负。

2012年11月9日，湖人队管理层不得不解雇了主教练迈克·布朗 。

2012年11月12日，湖人队与擅长打跑轰的麦克·德安东尼签约，湖人队的战绩开始回升，但是在2013年4月12日科比在对阵金州勇士队的比赛中跟腱撕裂赛季报销，虽然湖人以西部第7进入季后赛，但在季后赛首轮被马刺队以4-0的比分横扫。

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