霍华德第一次总决赛数据-霍华德哪年打了总决赛

巅峰时期霍华德创下三项纪录，到底有多猛？

德怀特·霍华德，NBA至今最后一个超级中锋。他以冠军郎的身份进入NBA，在他的第一个新秀赛季，场均12.0分+10个篮板+1.66次盖帽。这是每局射击8.3次时得到的数据。这时候他已经被认为是未来有无限成就的人了。

巅峰时期他是联盟第一中锋，现在却沦落到流浪球队的末路。他上赛季效力于奇才，但因为伤病只打了9场，场均只有12.8分+9.2个篮板+0.44次盖帽。在他事业的暮年，他似乎处于退休的边缘。但是你知道，霍华德现在才34岁！到了这个年纪，就算没落了，也不应该沦为流浪队。

回顾霍华德巅峰时期，被誉为“魔兽”，是联盟无可争议的第一中锋。霍华德创造了一些至今无法打破的记录，也创造了一些令粉丝难以忘怀的经典瞬间。这些都可以解释霍华德巅峰时期有多强。霍华德在巅峰时期以防守著称。在他的防守下，魔术队的内三秒区成为联盟所有球队中最恐怖的禁区。霍华德不仅有出色的翼展和弹跳，还有敏锐的防守配合意识。他经常能在关键时刻防守失去防守位置的队友，有无数个“空中拦截”的精彩瞬间。

同时，霍华德也有着不可思议的改变防守的能力。在当今的小球时代，内线球员往往无法在“军训”中发挥。原因是小球员往往可以通过一个挡拆把内线球员拉出“军训”。就连目前内线防守变化能力最强的无伴奏合唱，在季后赛面对勇士时也被“蹂躏”，打得很差。但霍华德的防守能力远胜巅峰时期的无伴奏合唱。霍华德经常用身体去卡住对手，对对手的小球员造成极大的防守压迫，使对手的小规模战术根本失败。

凭借出色而全面的防守能力，霍华德连续三年成为NBA最佳防守球员。到目前为止，还没有人能够打破这个记录，因为这需要强大的防守优势+多年的防守专注。这三年也是霍华德个人竞技状态的巅峰时刻。巅峰时期的霍华德不仅个人实力顶尖，人气也是数一数二的。凭借其独特的搞笑特征和巧妙的节目效果，霍华德在2009年当选全明星票王。而且他当投票王时的总票数达到了300多万，是NBA历史上唯一一个超过300万的全明星投票王。这足以说明霍华德当时有多红。

2009赛季，霍华德率领的魔术队在总决赛遇到了洛杉矶湖人队。虽然魔术最终以91-99不敌湖人，但是霍华德的内线统治力在这场比赛中得到了充分的展现。面对加索尔+拜纳姆+奥多姆的内线铁桶防守，霍华德显然受到了很大的考验。然而霍华德本场依然拿下16分+21个篮板+9次盖帽。单场9个盖帽也成功打破了之前总决赛单场8个盖帽的记录。与此同时，霍华德也拿下了21个篮板，霍华德这一段时间的身体素质和内线统治力真的非常出色。

2008-2010年，霍华德场均20.6分+13.8篮板+1.4助攻+0.97抢断+2.92盖帽，18.3分+13.2篮板+1.8助攻+0.91抢断+2.78盖帽。这两个赛季，霍华德一直是NBA的篮板王和盖帽王，也是NBA历史上唯一一个达到这个记录的球员。这时霍华德开始被媒体拿来和奥尼尔、奥拉朱旺比较。

但是为什么霍华德在34岁的时候就彻底消失了呢？边肖的分析如下:

第一，伤病的侵蚀导致了他的衰落。霍华德的左、右膝盖遭受了严重的半月板撕裂，他的背伤也在职业生涯的后期困扰着他。这严重影响了他的爆发力，间接导致湖人2012年没能组建四大。由于受伤，他失去了原有的爆发力和机动性，这也使得边肖提到的防守配合和盖帽能力大幅度下降。

其次，打法和时代的不兼容让他被球队边缘化。现在的NBA讲究小球打法，内线需要有一定的外线远射能力才能获得稳定的上场时间。雄鹿的洛佩兹和猛龙的加索尔都是可以在外线打开空间的中锋。霍华德不仅没有外线投篮的能力，在罚球线区域也没有投篮的能力。

而且霍华德的挡拆能力是目前球队唯一可以看重的，但显然霍华德一直没能认清自己的位置。霍华德希望挡拆盖完成后，能接住球再进攻框架完成。但是，这显然与球队的进攻理念相悖。同时霍华德在内线也没有打单打的能力。球队怎么能给他定下这样的战术？这也让很多球队不愿意接受他，害怕霍华德不服从教练组的安排。

还有其他各种场外因素，比如训练的热情，个人生活的混乱，都会影响他在赛场上的表现和发挥。久而久之，霍华德会慢慢从人群中消失，甚至在粉丝的视线中淡出。

当时，霍华德声称能够交易詹姆斯。但比霍华德大一岁的詹姆斯依然是NBA最好的球员之一，下赛季将对总冠军发起猛烈冲击。然而，霍华德目前正在计算如何在NBA立足，这真的很难让人哭泣。霍华德声称过去理解科比对他的批评，所以他希望霍华德能够认清自己的位置，在新赛季再次回到球迷的视线中。

09年总决赛湖人4-1淘汰魔术，只有23岁的霍华德打出了什么数据？

2009年的NBA总决赛对于科比布莱恩特来说是一个非常重要的里程碑，是科比作为大当家，带领球队夺得的第一个总冠军，在总决赛系列赛中，科比领先的湖人队，4比1兵不血刃的打败了霍华德领衔的魔术队，魔术队也取得了总决赛零的突破，终于赢了一场，上一次他们进入总决赛的时候，还是奥尼尔带队的时候，当时他们被休斯顿火箭队4比0横扫。

在2009年的总决赛系列赛中，只有23岁的霍华德打的，起起伏伏，像坐过山车一样，时高时低。

第一场比赛中，湖人队坐镇斯台普斯球场，以25分的优势，打的魔术队溃不成军。魔术队的惨败和当家球星霍华德的状态不佳，也有很大的关系，可我们是第一次参加总决赛，霍华德发挥市场，投篮命中率急剧下降，六次投篮只命中一个，好不容易凭借着罚球，才让自己的得分突破了两位数，而与之相比，湖人队的大当家科比状态非常的好，40分八个篮板，八次助攻的准三双成绩，打的魔术落花流水。

在第二场法赛中经历了第一场比赛发挥失常的破划者，逐渐找回了状态，十投五中，加上罚球得到了17分，比起上一个比赛日成绩好的不少，而且还抢下16个篮板，四次助攻，送出了四次火锅盖帽，正是由于他的发挥，逐步走入正轨，所以在这场客场比赛中，魔术队只输了五分。而科比继续延续着自己火热的状态，拿下29分之余还送出了八次助攻。

第三场比赛来到了魔术队的主场，这是一场天王山战役，如果湖人队再次取得胜利，那么等待魔术队的很有可能就是一次横扫。在这个时候霍华德站了出来。 ? 全场比赛六次投篮50命中，加上罚球共得了21分，并且送出了多次火锅大盖帽，还顺手摘下了14个篮板球。在这场比赛中，魔术队以四分的优势战胜了湖人队，将总比分扳成二比一。

但是在随后一场较量中，魔术主场不敌湖人，在这场至关重要的比赛中，霍华德的表现依然不够给力，投篮命中率再次低于50%，12投5中，麻球更是一塌糊涂，14次站在罚球线上只有六中，最终球队输掉了八分，但是在这场比赛中他送出了九次盖帽，也颇为让人叹为观止。

最后场比赛中霍华德兵败如山倒。看中他已经无心恋战，仿佛已经想着去如何度假了，只拿到了11分。最终球队大败而归，将总冠军拱手相让。

来说，由于加索尔等人领衔的湖人内线给予了霍华德极大的压力，所以魔兽在这个系列赛中受到了极大的限制，完全没有展现当时第一中锋的风采。

09年总决赛科比场均32.4分7.4助，队友加索尔和费舍尔呢？

魔术在2009年异军突起，霍华德带领魔术在东部半决赛淘汰卫冕冠军凯尔特人队，东部决赛淘汰联盟第一骑士队，霍华德出色表现带领魔术进入总决赛，这也是霍华德职业生涯首次进入总决赛，总决赛面对科比和加索尔带领湖人队。总决赛湖人队无论是经验还是整体实力都比魔术队更加出色，湖人队在科比带领下4-1魔术获得总冠军，总决赛科比场均获得32.4分7.4助攻5.6篮板全面数据，湖人队其他球员在总决赛什么数据呢？

湖人队在2008年交易来全明星大前锋加索尔，并且补充了3D锋线球员阿里扎，湖人队在2008年，2009年连续两年打出西部第一战绩，加索尔的个人技术特点在湖人发挥重要作用，总决赛加索尔面对联盟第一中锋霍华德，加索尔无论是进攻手段还是传球都比霍华德出色，总决赛加索尔3场比赛获得两双数据，总决赛场均获得18.6分9.2篮板1.8盖帽全面数据，加索尔帮助湖人获得总冠军。2009年阿里扎在湖人队发挥至关重要作用，阿里扎防守和三分在总决赛发挥出色，总决赛阿里扎场均获得11分1.8抢断6篮板数据，总决赛阿里扎场均投进2个三分。

2009年是科比技术和身体结合最好时期，球队有了加索尔和阿里扎一些帮手，科比在常规赛把更多精力放在防守和串联队友上，湖人队在科比带领下取得65胜17负西部第一战绩，科比出色表现一度成为常规赛MVP热门人选，赛季65胜是奥尼尔离开之后湖人队最高胜率，季后赛科比带领球队在西部决赛淘汰掘金队。总决赛面对年轻魔术队，魔术外线无法防守科比得分，总决赛第一场科比全场得到40分8篮板8助攻全面数据，系列赛五场比赛科比4场比赛获得30+得分，总决赛科比面对湖人队防守场均32.4分7.4助攻5.6篮板，最终科比无悬念当选总决赛MVP，这是科比职业生涯首次当选总决赛MVP。

德里克.费舍尔职业生涯大部分时间都在湖人队效力，2009年费舍尔是湖人队主力控卫，总决赛面对魔术费舍尔能够多次命中关键投篮，系列赛费舍尔把自己的经验发挥淋漓尽致，总决赛费舍尔3场比赛得分上双，总决赛费舍尔场均获得11分2.8篮板1.8助攻，这是费舍尔帮助湖人队获得第四次总冠军。

拉马尔.奥多姆是一名全面型球员，加盟湖人队之后成为科比身边可靠的帮助，2009总决赛奥多姆在球队起到至关重要作用，在内线奥多姆可以协防霍华德，外线奥多姆可以利用自己灵活去防守特科格鲁和刘易斯一些高大型投手，进攻端奥多姆同样出色，系列赛奥多姆四场比赛得分上双，总决赛奥多姆场均获得13.4分7.8篮板。安德鲁.拜纳姆在总决赛主要防守霍华德，拜纳姆的身高和臂展面对霍华德丝毫不落下风，系列赛拜纳姆场均获得6分4.2篮板。

2009年霍华德已经成长为联盟第一中锋，常规赛霍华德获得篮板王，盖帽王，最佳防守球员，23岁的霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员。东部半决赛霍华德带领球队淘汰卫冕冠军凯尔特人，东部决赛淘汰骑士队。年轻霍华德带领魔术进入总决赛，总决赛霍华德面对湖人队三高内线打出异常艰难，总决赛霍华德没有了常规赛和东部季后赛进攻端表现，总决赛霍华德仅一场比赛得分20+，系列赛霍华德场均15.4分15.2篮板4盖帽，场均15.4分比起东部决赛场均26.5分全面下滑。

魔术在总决赛没有了在东部季后赛配合，球队主力控卫尼尔森复出是关键，尼尔森在2008-2009赛季一度打出出色的表现，凭借出色表现进入全明星阵容，之后尼尔森遭遇伤病，总决赛尼尔森强行复出，复出之后尼尔森表现十分低迷，总决赛尼尔森场均3.8分2.8助攻。

刘易斯加盟魔术之后成为球队首发大前锋，刘易斯在魔术把自己投射能力发挥淋漓尽致，总决赛第二场刘易斯全场得到34分11篮板数据，系列赛刘易斯场均17.4分7.6篮板数据。魔术队打入总决赛特科格鲁发挥至关重要，特科格鲁作为一名组织型前锋，总决赛特科格鲁场均获得18分4.6篮板

霍华德曾连续3年拿到最佳防守球员，是谁终止了他的纪录？

巅峰时期的霍华德，是公认的联盟第一中锋，他比姚明更具统治力，不仅曾经单核带队杀进总决赛，还多次拿到篮板王、盖帽王和DPOY，在篮下的表现非常出色。那时候联盟流传着这样一句话，那就是霍华德可以单换詹姆斯，这就是对他实力的认可。霍华德的特点很鲜明，他属于守强攻弱的内线，得分手段一般，但防守端极其出色。巅峰魔兽曾经连续3年拿到?最佳防守球员?，那是谁打断了他的纪录呢？

08-09赛季，霍华德步入职业生涯的巅峰期，他场均轰下了20.6分13.8篮板2.9盖帽的华丽数据，投篮命中率高达57.2%。正是那一年他单核带队杀进总决赛，个人表现丝毫不输科比和詹姆斯。常规赛阶段，霍华德包揽了篮板王和盖帽王，并且入选了最佳一阵+最佳一防，同时他当选为联盟的最佳防守球员，表现堪称完美。

09-10赛季，魔兽延续出色的表现，他交出了场均18.3分13.2篮板2.8盖帽的数据，虽然得分有所下滑，但防守端统治力依旧。他带领魔术取得了59胜23负的战绩，他同样入选了一阵+一防，并且蝉联了篮板王和盖帽王，再一次当选为最佳防守球员。

到了10-11赛季，霍华德越战越勇，他常规赛拿到了场均22.9分14.1篮板2.4盖帽的数据。凭借完美的个人表现，霍华德连续第3年拿到最佳防守球员+篮板王+一阵+一防的荣誉。三连DPOY，也创造了NBA历史纪录。

不过在11-12赛季，霍华德的统治却被打断了。打破他纪录的球员是泰森钱德勒，作为小牛的冠军中锋，拳王也是靠防守立足的内线，12年场均可以拿到11.3分9.9篮板1.4盖帽的数据，是联盟数一数二的防守型蓝领。霍华德方面，他的数据是20.6分14.5篮板2.4盖帽，个人表现丝毫不输钱德勒。

在当年的最佳防守阵容评选中，霍华德是联盟的一防中锋，钱德勒只是二防中锋。不过到了DPOY评选的时候，钱德勒却逆袭得奖。他不仅挤掉了霍华德，也挤掉了詹姆斯，那年老詹是外线防守最好的球星，入选了一防，DPOY则是排名第二。当时的最佳防守阵容是由各大球队的主教练评选，最佳防守球员则是由媒体人评选，所以会存在差异。

钱德勒是小牛11年夺冠的内线核心，赚足了印象分。最终他在评选中力压詹姆斯和霍华德，拿到了DPOY。

进决赛了，他们都有哪些球星

NBA进入本世纪以来，出现了球星抱团的趋势，现有湖人“四巨头”、后有勒布朗-詹姆斯转投热火、再后来有乐福投奔骑士组建骑士“三巨头”，现在联盟中有雷霆“三巨头”、勇士“四巨头”、火箭“灯泡组合”等，球星抱团趋势越发热烈。那么在NBA历史上有没有单一球星带队闯进总决赛的壮举呢？特别是本世纪后，有没有这样的球星呢？下面就来一一盘点：

01 阿伦-艾佛森

01年，阿伦-艾佛森带领费城76人闯进最后的总决赛，当时艾佛森场均能拿到35.6分+5.6个篮板+4助攻的全面数据，在他的带领下76人最终杀入总决赛，只可惜在总决赛遇到了更加强大的湖人，最终以1:4落败，与总冠军擦肩而过。即使这样，也不能掩盖艾佛森以一己之力带领球队取得的辉煌成绩。

02 勒布朗-詹姆斯

07年，勒布朗-詹姆斯第一次效力骑士时，带领骑士最终杀进总决赛，当时的勒布朗场均能拿到22分，只可惜在最后的总决赛遇到更加老道的马刺队，以0:4输给马刺。

03 霍华德

09年，霍华德带领当时的魔术杀入总决赛，霍华德场均能拿到15.4分+15.2个篮板+4次封盖，最后魔术以1:4负于湖人。当时的霍华德如日中天，是联盟炙手可热的中锋。拿到全明星票王，获得的票数至今无人超越。

04 诺维茨基

11年，诺维茨基带领小牛闯入总决赛，最终4:2获得总冠军，诺维茨基场均能拿到26分+9.7个篮板+2盖帽。当时的司机状态火热，处于职业生涯巅峰时期，无人能挡。

姚明生涯最高41分22板，同为中锋霍华德和奥尼尔呢？

NBA历史有很多优秀的中锋，一名攻防俱佳的中锋能够支撑起来球队攻防两端体系！90年代四大中锋就是其中代表之一，他们在巅峰期是各自球队绝对核心，奥尼尔就是四大中锋代表之一，奥尼尔作为一名中锋拥有出色身体天赋，在2000年-2002年带领湖人队完成三连冠，奥尼尔连续三年获得总决赛MVP，成为继乔丹之后第一位连续三年获得总决赛MVP球员，奥尼尔也是21世纪最具有统治力中锋。姚明作为一名中锋拥有细腻的篮球技术，在CBA时期姚明就展现成熟的篮球技术，进入联盟之后成长为一名超级中锋，姚明职业生涯最高41分22篮板8盖帽7助攻4抢断，同为中锋邓肯和奥尼尔呢？

沙奎尔.奥尼尔

职业生涯最高：61分28篮板15盖帽10助攻5抢断

职业生涯场均：23.7分10.9篮板2.26盖帽

奥尼尔作为一名中锋拥有216厘米身高和231厘米臂展，除此之外奥尼尔还拥有灵活篮下脚步，奥尼尔在新秀赛季场均获得23.4分13.9篮板数据，之后奥尼尔连续10年场均至少获得26+10数据，奥尼尔成为NBA历史唯一一位连续十年场均获得26+10球员，奥尼尔在湖人队8年打出自己巅峰，在2000年完成大满贯，常规赛包揽得分王，常规赛MVP，总决赛MVP，奥尼尔离开湖人之后辗转多支球队，在2006年联手韦德带领热火获得总冠军，在2011年夏天奥尼尔选择退役，奥尼尔是21世纪联盟最具有统治力中锋，职业生涯4总冠军，3总决赛MVP，2得分王，8最佳一阵，15全明星阵容。

蒂姆.邓肯

职业生涯最高：53分27篮板11助攻9盖帽8抢断

职业生涯场均：19分10.8篮板3助攻

邓肯在大学时期就展现成熟篮球技术，在1997年首轮第一战绩被马刺队选中，新秀赛季邓肯就迈入超级巨星行列，赛季进入最佳一阵和最佳二防，生涯第二年带领马刺队获得总冠军，邓肯职业生涯全部在马刺队度过，带领球队6次进入总决赛，其中5次获得总冠军，邓肯获得其中3次总决赛MVP，在2016年夏天邓肯选择退役，成为NBA历史唯一一位在同一支球队获得一千场胜利球员，职业生涯15次进入最佳防守阵容历史第一，5总冠军，3总决赛MVP，2常规赛MVP，10最佳一阵，15全明星阵容，邓肯是马刺历史最伟大球员。

姚明

职业生涯最高：41分22篮板8盖帽7助攻4抢断

职业生涯场均：19分9.2篮板1.89盖帽

姚明2002没首轮第一顺位被球队选中，作为一名中锋拥有229厘米身高，新秀赛季场均获得13.5分8.2篮板数据，之后姚明成长为球队内线核心，作为一名中锋姚明拥有出色的投篮手感，职业生涯罚球命中率达到83.3%，巅峰期姚明场均能够获得25分9.4篮板，2009年在麦迪受伤情况下姚明带领球队打入西部半决赛，并且和湖人队打到抢七大战，职业生涯后期姚明遭遇伤病困扰，2011年姚明仅出场5场比赛，之后选择退役，姚明是位以状元身份进入NBA球员，职业生涯8全明星阵容，2最佳二阵，3最佳三阵。

德怀特.霍华德

职业生涯最高：46分30篮板10盖帽7助攻5抢断

职业生涯场均：16.7分12.3篮板1.91盖帽

霍华德2004年进入NBA联盟，作为高中生霍华德拥有出色身体天赋，新秀赛季在魔术场均获得12分10篮板两双数据，之后霍华德成长为魔术内线攻防两端核心，在2009年-2011年连续三年获得最佳防守球员，霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员，在2009年霍华德带领魔术打入总决赛，年轻魔术在总决赛被湖人队淘汰出局！霍华德在2012年夏天被魔术交易，离开魔术之后辗转多支球队，在2020年作为湖人队替补帮助球队获得总冠军，目前35岁的霍华德已经没有巅峰期状态，霍华德职业生涯至今1总冠军，5篮板王，2盖帽王，5最佳一阵，4最佳一防。

阿马雷.斯塔德迈尔

职业生涯最高：50分23篮板10盖帽8助攻6抢断

职业生涯场均：18.9分7.8篮板1.25盖帽

小斯2002年首轮第九顺位被太阳选中，新秀赛季场均获得13.5分8.8篮板，凭借出色表现获得最佳新秀，之后小斯成长为一名超级内线，小斯联手纳什带领太阳打出华丽进攻，在2006-2007赛季小斯凭借出色表现进入最佳一阵，小斯在太阳时期能够多次带领球队打入西部决赛，2010年夏天选择加盟尼克斯队，加盟尼克斯第一个赛季小斯场均获得25.3分8.2篮板，凭借出色表现进入全明星首发，之后小斯遭遇伤病困扰，因为伤病小斯没有巅峰期速度和爆发力，在2015-2016赛季结束之后淡出NBA联盟，职业生涯1最佳一阵，4最佳二阵，6全明星阵容。