松平健太的发球-松平健太vs直板

打乒乓球：如何接好对手下蹲式长球

接好对手下蹲式长球的方法：

下蹲式长球，包括正、反侧砍发球。这种发球，是一种比较复杂的发球方式。由于技术性复杂，所以在实战中迷惑性也很大。要真正学会侧砍式发球，必须把握住以下八个要素：

一、身体站位。侧砍发球，下蹲时要以虚步（武术中的一种姿势）为主，正砍发球用左虚步；反砍发球用右虚步。（1）站位前后。站位与案面端线的距离,要以球板下砍不碰到端线为宜。（2）站位左右。不论正、反侧砍发球，站实的一只腿要与案面中线大约对齐，以便于接下一板球。（3）站位高低。下蹲的高低，要使眼睛、球网上端、球台端线形成一条直线。

二、握板姿势。（1）右（左）手上举置右（左）肩的锁骨上方，拍子横放，拍头要与右（左）腮贴近。（2）用虎口托住拍柄，再用大母指、小母指锁住球拍，其余三个手指离开拍柄。下砍前整个手、臂要全放松，千万不要握紧，否则会影响发力。

三、板面角度。（1）发侧上旋球时，拍面直立，角度大约在90度左右。身体与球台的端线的夹角大约在40―50度左右。（2）发侧下旋球时，拍面后倾70―80度，身体与球台的端线的夹角大约在50―60度左右，两者不要相差过大，以免影响发上下旋球时动作的一致性。

四、击球位置。这一点是发下蹲侧砍发球的关键，当发侧上旋球时，要以拍面的下半部位触球。当发侧下旋球时，要以拍面的上半部位触球。也就是用下面发上旋；用上面发下旋。或者说是拍子旋转的前期先触球是下旋；拍子旋转的后期再触球是上旋。

五、手腕旋转。下蹲侧砍发球，能否发出强烈的旋转，手腕向内旋转至关重要。不论发侧上还是发侧下旋球，拍子都有一个向内旋转的动作，旋转的角度大约在30―40度左右。

六、发力方式。下蹲侧砍发球，手腕要向内、向前、向下拉拍。当发侧上旋球时，手腕要向内、向前发力为主；当发侧下旋球时，手腕要向内、向下发力为主。发球旋转的强度，另一个的关键在于多磨擦，少击大，也就是以磨擦为主。

七、球的落点。发球有长、有短，有左、有右，有急、有缓多种配合才会更有效。下蹲侧砍发球，要以不出台为主，如果能发出似出台又不出台的球，效果为最佳。能发出这类最佳的球，要做到磨擦要多、动作要小、身体要收紧。切忌动作过大、击打过大。

八、身体还原。当一球发完之后，身体要迅速还原，以迎击回球。大个子运动员因为蹲得较深，还原困难一些；小个子运动员做起来就容易一些。但不论哪类运动员，只要能做到两点，都会办得到。一是树立迅速还原的意识，做到思想有准备。二是动作要到位，当发完球以后，实腿的脚要立即蹬地，虚腿的脚要配合抓地，支撑身体站立。而且要退后半步，以防急推过来的球，措手不及。

乒乓球直板怎么发类似横板的下蹲发球

横板发球由于受到手形的制约，传统来说很难与直板相媲美，但是近观现代乒乓球的发展，横板有了很多新的发球法，因此其发球也是相当有威胁的。接下来我给你介绍几种发球方法：

1~王励勤的发球方式：发球时反面固定球拍的中指，无名指，小拇指都松开，向下或者向上发出不同旋转的球，这样发球的优势是加大横板的灵活性，使旋转更加充分；

2~郭跃式发球，就是低抛球，通过瞬间的摩擦击球来制造不同方向与不同强度的旋转，可以是下砍或者是小勾手球；

3~下蹲式发球，这一点对于业余爱好者来说难度大了一些，不过可以试一下的，就是将球低抛或者不抛，然后屈膝下蹲，用下蹲过程中的速度来用拍摩擦球，这样球会很转，但唯一的缺点还是掌握起来难了一点

如何评价乒乓传奇人物小马哥---马琳？

对于小马哥,我们再也熟悉不过了。马琳：直拍殿堂级人物！直拍技术集大成者！戎马27年乒乓生涯，荣获18个世界冠军！人送外号：拼命三郎！比赛中,英姿勃发,豪情万丈.看他的比赛,可谓赏心悦目,堪称生动的直拍教学课,令人心旷神怡。

在竞争最为激烈的国内乒超联赛上，马琳整整统治了十年。“得马琳者得天下”就是对马琳褒奖的真实写照。乒乓届有句制胜名言：技术全面，特长突出，无明显漏洞。想成为世界超一流选手，必须具备这三点要求。下面我们从这三个方面来看看马琳的伟大。

第一：技术全面。马琳将直拍技术发扬光大,台内球控制细腻到登峰造极,摆短技术首屈一指,暴挑激情四射,侧切变化万千,吸短技惊四座,拧拉得心应手…十八班武艺样样拿手!这些技艺就是放到现代的乒乓球比赛中，试问有几个人能做到如此尽善尽美

第二：特长突出。何为特长技术？就是你明明知道他会那样打你，你却束手无策！马琳的打法在小球时代很拉风吃香，前三板尤其发球抢攻往往让对手心惊胆战，其拿手绝技就是发球后侧身爆冲！那个年代，几乎没有人能防得住那板爆冲。马琳的反带技术也是超一流水准，蹲下身子反带一条直线，对手目瞪口呆，万般无奈，输的心服口服。

第三：无明显漏洞。坦白而言，小马哥反手位有一定漏洞，这几乎是所有直拍的痛点！对于反手球，马琳采用推挡结合横打的策略。反手位的一板侧切技术充分体现了直板的灵性变化和精髓，这些技术组合一定程度上弥补了反手位的不足，效果可以说差强人意。

没有任何人可以一直战胜对手，小马哥也不例外，职业生涯后期随着他年龄的增长，以及国际乒联器材的要求，马琳的打法每况愈下，但丝毫不能掩盖小马哥对于直拍的继承和发展的丰功伟绩。他用惊人的成绩证明了自己，也证明了直拍打法的生命力！马琳真乃我心中的直拍大神！您觉得呢？欢迎在评论区亮出您的观点！

马琳这名队员，虽然没有成为国乒队伍中最高荣誉——大满贯的获得者，但是他仍然是国乒中最受人尊敬，也最受人喜爱的队员。

马琳的球商很高，这么说，主要是有几个原因。第一个马琳之前是一种变化为主的打法，他的配置是正面反胶，反面长胶。主要依靠正手单面进攻，配合反手反面的长胶对对手的判断进行扰乱。但是在国家队不久之后，马琳改换成为了双面反胶的打法，这个时候他主要依靠的是强大的全台跑动能力加上退档技术的变化创造机会，也可以说是世界上最纯正的中式直拍单面拉技术打法。而之后随着国家队对于直拍横打技术研究的不断成熟，虽然马琳是半路出家，但是为了之后技术发展的需要，仍然把直拍横打这项技术加入到了自己的技战术体系当中去。马琳的直拍横打技术和刘国梁还有王皓都是不一样的，他的直拍横打要比刘国梁更为流畅，运用的机会更多，但又不是像王皓那样全横打，而是把中式直拍当中的推挡和横打结合的很好，接发球和相持中既能够用直拍横打技术调节变化，在防守时也能发挥退档的变化能力。

可以说，马琳的职业生涯当中，经历了前后三次的技术风格的大变，但是他始终都能够通过自己对于乒乓球的理解，驾驭技术风格的改变，并且始终在最强的竞争者，是当时乒坛最高水平的人之一。

同时，马琳的意志力和勇气，也是所有乒乓球运动员需要学习的榜样，如果说在2008年之前马琳拿到的一系列冠军，都是依靠着他高超的技术能力的话，那么2008年他在北京奥运会上的夺冠，用着当时并不先进打法，身体和年龄都已经巅峰不在，但仍然凭借u电话惊人的意志力拿到最终的金牌，所以当的起传奇这个称号。

比赛场上他是让对手望而生畏的选手，十几年运动生涯载誉无数；现实生活中他八面玲珑，主持解说、做厨艺表演、解答球迷的疑问……无论是球场还是生活场，他所做的每一件事都显示了其超高的智商。他就是国乒18个世界冠军获得者、世界杯先生——马琳。

马琳的职业生涯可以说非常的辉煌，他是国乒最后一个奥运会直板选手的单打冠军。2008年北京奥运会上，马琳战胜了王皓获得男子单打冠军的同时，也将自己的运动生涯推向一个新的高度。马琳的运动生涯虽然最终没有获得大满贯的头衔，但谁都无法否定其卓越的乒乓天赋和取得的成就。“闫森狠，马琳油，最难斗的是歪脖刘”，把马琳的难缠描绘的非常的形象。

生活中的马琳同样经历了很多的波折，2008年北京奥运会后马琳高调结婚。但是2009年马琳就被爆出婚姻的波折。2013年马琳迎娶了女友，此后才逐渐回归生活的幸福和安定。

可以说马琳是中国乒乓球 历史 上比较浓重的一笔——直板选手、奥运会单打冠军、世界杯先生、18个世界冠军、乒超联赛“得马琳者得天下”、经历了两次婚姻、两次进入国家队……这些都在无声的描述着马琳。而对于他的评价，其实都在这些描述之中！

感谢您的阅读！我是北纬评球，期待您的关注。

“二王一马”时代马琳是打球最用脑最灵活的一个！

“二王一马”作为最顶尖的选手，他们三人相互克制，马琳克王皓，王皓克王励勤，王励勤克马琳！这 也让他们三人都无缘“大满贯”，王励勤王皓缺奥运会单打冠军，马琳缺世乒赛冠军！这不能不说是一种遗憾，但更能体现那种“决战到底”的精彩！

作为“世界杯先生”，马琳一共获得了四届世界杯冠军，也是第一个蝉联世界杯男单冠军的人，他共获得18个世界冠军，和王皓与邓亚萍并列排在国乒 历史 上的第三位，仅次于张怡宁的19个和王楠的24个！

马琳的职业生涯是成功的，作为“二王一马”时代唯一一个拿到奥运会冠军的选手，他用自己的实力打响了“直板保卫战”！

他的直板技术不像王皓，完全使用“直拍横打”，他更是把传统技术“左推右攻”和“直拍横打”融为一体，你完全不知道他下一拍会用什么样的方式来打，你也不知道他下一步能够做做出怎么匪夷所思的动作！如果说王皓是直板的“革新者”，那么马琳一定是直板“集大成者”！他的前三板实力超强，他的发球迷惑性强，他正手生猛，“侧切”炉火纯青，“吸短”无人能匹敌！这些技术特征结合他的直板，具有很强的观赏性和学习性，从这方面来说，马琳更像一代“大师”！

虽然“二王一马”彼此相克，但他们又是二十一世纪初绝对的王者，他们代表了那个时代乒乓球的最高水平！马琳作为一个****，他的实力得到彰显！

马琳斗志超强，对冠军的渴望也是超级强烈，所以特别难缠，他会用自己的斗志去面对任何困难，从不屈服！就像王励勤所言：

“在比赛中，无论是领先，还是落后，马琳给人一种非常难缠的感觉，始终让你非常头疼。他的战术变化、心理素质在国家队队员中是最强的。他正是依靠这些过人的本事，拿到了今天的这些成绩。我们两个一直在相互促进、相互提高，思想上一刻也没有放松。正因为有了一个强大的对手，才能督促自己不断向前发展。”

像马琳致敬！

马琳之后，再琳，这是他退役后，我想到的一句话。后续虽然有直板的许昕薛飞等，但像马琳一样能把直板及其技术玩到巅峰的，我认为以后很难再有了。

马琳充分发挥了直板的特点，灵活，聪明，基本不和对手硬碰硬的规矩的对抗，利用其自身的技术，驰骋赛场，斩获无数冠军，成大器自有其超越他人的优势和特点。

马琳发球转不转，对方回球质量低就上手。侧身暴挑大角、十八MO的台内小球炉火纯青，对方有劲无处使，侧身爆冲是其杀手锏，往往一击致命，这也是常年努力练习结果，反手尽量克服直板的软肋，推挡结合横打，正反手能攻能守，反手侧切有效对抗弧圈，加力推落点，对方高球也出其不意的吸短，被动下放高球调戏对方，玩死梅子，王大力也往往打丢。横打连续上手，结合落点，虽不如王皓也有其独特之处，马琳打球异常聪明，精于算计，套路多，球路深，意志顽强，号称拼命三郎，紧紧咬住比分，劣势也也能坚持（参见几个比赛视频：早年对老瓦、直通莫斯科对张继科、全国赛对王建军）。

看了很多有关马琳的视频，感慨颇多，请允许我乱谈一番。

马琳的刻苦据说也非同一般，据说训练时几天废掉一双新鞋，网上也有其赤膊光膀的训练视频。吴指导亲手操练，专项训练侧身爆冲（有视频）。

马琳从出道，到今天的成就，也非常不容易，经历了很多悲情时刻。早年世锦赛上连续淘汰老瓦（苦战）、金泽洙等名将，进入决赛，苦战后被刘国梁以2分之差击败，成为一个心结，在后面运动生涯上连续被王励勤击败，虽然称为世界杯先生，拿了奥运冠军，但终生无缘大满贯。

在几届世锦赛上都是被王大力绊倒，尤其是前面几局领先，却被王励勤翻盘，其中一届，局面连续领先几乎要赢的比赛却意外被翻盘，尝到失败滋味时却在赛后得知外公去世的噩耗，发布会上的马琳泪流满面。

奥运会上大意失荆州败给老瓦，然后柳承敏战胜老瓦杀进决赛，杀红了眼（请看当年录像，眼睛是红的）的小柳用直板单面击败了两面的王皓，如果，小马能进决赛，面对柳承敏，胜率是不是会高一些？可惜没如果，使得四年的磨练后终于2008奥运上淘汰吴尚垠、苦手王大力，战胜王皓，赛后的马琳蒙面哭泣（？），有泪水也有汗水，拥抱恩师吴敬平，哭成一片，看了多次，我每次都流泪，一个视频上，马琳曾经在一次大赛夺冠后接受采访说，真的很不容易。

从当年未被入选参加奥运会（好像是选的刘国正），到后来苦练适应打球，从当年全台飞跑的小马哥，到技术成熟达到巅峰的拼命三郎，马琳经历了太多。世锦赛上梅子方高球连续掀翻了中国选手，却被马琳以其之道还其身，聪明之极，观众会心微笑连续叫好，经历一系列磨难，马琳在挫折中成长，无奈世乒赛上遭遇一生的对手（朋友队友）王励勤，到手的冠军飞了，而且走入怪圈，几届世乒赛上愣是没有得到冠军，终生无缘大满贯，是为深深的遗憾。

然而08奥运上终于淘汰王大力，是报了一箭之仇，还是命运使然？会师王皓，战而胜之，进入生涯最辉煌时刻。

在当年的乒超联赛，有得马琳者得天下的说法，也成为标王，有着天价的身价。有一年加盟鲁能夺得联赛冠军。

然而后来的无机和大球，对直板越来越不利，马琳仍在坚持，和马龙许昕张继科连续对抗，渐渐有点力不从心（2010，2012公开赛对许昕），然而直通莫斯科，马琳凭实力入选，力挽狂澜，定海神针功不可没，坚持的直拍，生命力仍然完全。

09年世乒赛上，面对松平健太小帅锅，马琳几乎全是进攻，虽然吃力，但是终究赢了，然而后来的世乒赛相遇，还是败于松平之手，遗憾离场，后来小马哥退役了。

后来做国家队的教练负责马龙，然而现在？

马琳的运动生涯是一部真正的传奇，虽然至今还没有一部专门写马琳的传记。我在这里乱谈的只是传奇的一角，有人说马琳什么负面新闻，我想这和追星一样，我不是喜欢明星的本人的隐私、生活，他的爱好和家庭和出游路线，我喜欢的是他的作品，同样，人无完人，我喜欢小马哥，是他在赛场上为我们奉献的直板的风采，打法的精髓，顽强的斗志，拼搏的精神，直白的说，马琳的比赛视频，值得我，我们认真的欣赏和珍藏。

我用苍白的文字，残缺的记忆碎片，写下我对偶像的感悟，最后，只想说，永远的马琳，永远的拼命三郎！

我一直认为马琳作为教练是目前为止，唯一一个可以比肩刘国梁的人。

也许有点夸大，因为刘国梁在球迷眼中已经是一个神一样的存在，2008年奥运会，属于乒乓球最巅峰时期，同样也是刘国梁巅峰时期，他带领的国家队让三面五星红旗同时升起，这一壮举是前无古人，也是后无来者，而08年奥运会的乒乓球单打冠军，就是本题的主角人物，马琳。

马琳在运动员时期是一个球商非常高的球员，和他打球的对手都说过，不想和马琳打球，太坏，刘国梁也说到，和马琳这样的球员打球能把你打吐了，因为他的打法就是让你不能舒服的接球。

马琳还有一点是让我最佩服的，马琳有超强的意志力，因为11分的赛制打一局非常快，大比分领先的情况下，很难反超，但是马琳不一样，即便马琳5-10落后的情况下，他也不会放弃，一分一分紧咬，从不放弃每一次反超的机会，多次上演逆转好戏。

他是直拍界的“皇帝”，直拍选手由于他的局限性，不如横排灵活，所以直拍选手能够打出来非常难能可贵，刘国梁孔令辉之后就是马琳王皓，马琳，王皓之后就是许昕，所以直拍选手非常“珍贵”。

马琳依靠自己出色的技术和超高的球商，进入教练层面更能体现出来，经过一年多的“休息”马琳重新出山就被委以重任，马琳以后的教练生涯也将一片光明。

10年后看见已过颠峰的马琳打球，很难描述的心情。可以说真正打到天下无敌的男乒球员只有马琳马龙俩位。马琳更具传奇色彩，马龙颠峰时稳如泰山，竞争对手没有马琳时代强。我相信国外强劲选手都是被马琳打败打透的。马琳是男子乒乓球第一人。