斯塔德迈尔vs霍华德-斯塔德迈尔50佳球

姚明的三大克星，顺便告诉你为什么霍华德怕

姚明的三大克星，顺便告诉你为什么霍华德怕姚明

作为中国篮球历史第一人，姚明的职业生涯完全展示出了一名世界级中锋的统治力，在CBA总决赛曾经有过单场21投全中这种前无古人后无来者的记录，在NBA可以跟鲨鱼这种内线互爆，在国际赛场的内线基本也是呼风唤雨，姚明还是魔兽霍华德最大克星，没办法土窑哥站着都比火花高大半个头，体重上又占据优势，两个人在nba一共交手了9次，姚明7胜2负。 姚明数据：23.6分10.4个篮板2.1次封盖2.7次失误4.1次犯规，命中率56.1% 霍华德数据：12.2分9.8个篮板1.7次封盖2.0次失误3.4次犯规，命中率45.1%。不过姚明的克星也不少，看看那些年让姚明头疼的人物！

终于明白了霍华德为啥打不过大姚，毕竟身高差摆在那里，而且魔术最大的缺点是得分手段单一，技术糙，射程短，球商一般，大梦亲自调教也无进步。

姚明打球的优点：有身高，篮板比较占优势，擅长勾手，有中投能力，会传球，刚进联盟时有灵活度，缺点：是移动速度慢，尤其是生涯中后期增重后，体能较差，力量对抗较弱，肌肉不够结实。凡是优缺点明显的人，在NBA就会有不少克星。

总结凡是面框进攻型中锋一律克姚明，凡是背筐进攻型中锋姚明都不怕，有射程中投准并且有脚步的四五号位置的球员非常克姚明，姚明克星还真不少。

卡洛斯·布泽尔

布泽尔利用姚明脚步移动慢和机动性较差的弱点，屡次在姚明身上觅得突破口，布泽尔堪称姚明最大克星。爵士季后赛曾两碰火箭都将火箭拿下马，爵士成了休城的全民仇人，而布泽尔则成为了姚明最怕的敌人，那挡拆火箭基本没招,要不就是布泽尔跳投,要不就是奥库3分,姚明成了最大卧底。布泽尔简直把姚明给玩的没脾气,姚明脚步慢，姚明跟不上，不过来布泽尔就投，布泽尔，关键时候这招就灵，一直无解。

阿玛雷·斯塔德迈尔

小斯与姚明在2002年同一年出道后，小斯把姚明当做死对头，每次见面就想证明自己才是状元，所以两人被认为是NBA史上的一对“死对头”，记得当年的状元之争和赛场上数不清的碰撞，依然能让人回味。和邓肯一样，斯塔德迈尔拥有良好的身体素质，可以打中锋和前锋。火箭与太阳对阵，太阳的7秒跑轰战术让姚明难以施展自身的优势，二人以往的直接较量中，进攻端可以说互爆，不过这是在姚明体能没有下降的时候。在跑轰战术下姚明的体能和速度明显跟不上。对阵姚明，小斯经常采用弧顶投篮的进攻，这一点姚明很难拉出来防守。相信大家都还记得姚明“菜鸟”赛季遭遇斯塔德迈尔的暴扣+怒吼，然后我们敬佩的弗老大为姚哥挺身而出！这些足以让姚明记住这个一生的“敌人”！也让大家感恩这样一位老大哥！

艾尔?杰弗森

杰弗森有着一双快手，凡是火箭传球给姚哥都必须打起十二分精神！杰佛森投篮出手快抢抢姚明的球也颇有心得。姚明职业生涯总共8次对位艾尔?杰弗森，姚明在防守端拿艾尔?杰弗森没有丝毫办法，杰弗森内外兼备，称为姚明的克星无所争议。曾经在赛后采访中，姚明承认自己根本对杰弗森毫无办法，他在更衣室接受采访时，私下向布林巴（《休斯敦纪事报》专栏作者）里问道：“奥拉朱旺当年比他还厉害吗？”布林巴里对此的回答是面带鬼笑地点了点头。如果遇到大梦，姚明肯定吃不消，不单只是防守端，进攻端也可能被打爆，奥拉朱旺的进攻防守的统治力可不是盖的。

霍华德和詹母斯谁的身体素质更好?

北京时间2月18日，新奥尔良全明星周末将迎来压轴大戏——东西部全明星对抗赛。新科扣篮王德怀特-霍华德将以东部明星队首发中锋的身份出现在比赛中，而他的对手正是姚明。

本赛季霍华德进步神速，场均21.7分14.6个篮板2.4次盖帽的华丽数据令其无愧于魔兽的绰号。勒布朗-詹姆斯称霍华德跟奥尼尔一样都是22号尺码的大脚，并且他不仅取代了奥尼尔东部首发中锋的位置，也继承了奥尼尔全明星娱乐明星的衣钵。克里斯-保罗更是认为霍华德将像奥尼尔一样成为全明星的常客，直到他感到厌倦为止。

“这是一种上帝赋予的荣誉，跟全联盟最好的球员们同场竞技是一件十分有趣的事情，我从小观看全明星的比赛，而现在我已经成为了其中的一员。”霍华德对自己的首次全明星先发感到很兴奋，“但愿我能够保持健康的身体，在每一场比赛中都能够展现出我全部的实力，从而尽可能地多参加几次全明星的赛事。”

马刺双塔则认为霍华德将是未来名人堂的成员，邓肯毫不修饰地表示：“那是毫无疑问的。”而大卫-罗宾逊则认为霍华德不同于传统的中锋：“他看上去如此的强壮，他有着惊人的运动天赋，是一名现象级的球员，并且进步神速。他跟斯塔德迈尔是一类球员，身体庞大但不失灵活，虽然他的投篮还不如斯塔德迈尔，但是却已经拥有足够的内线统治力了。”

布泽尔则认为霍华德是兼具奥尼尔的强壮和罗宾逊的灵活的超级中锋，科比用“肆意妄为”来形容他在内线的破坏力，詹姆斯认为他将成为联盟历史上最令人振奋的大块头。

赞誉如潮的霍华德俨然成为全明星中众星捧月的主角。姚明将怎样面对这样一头势头强劲的魔兽呢？上一次两人交手的时候，姚明以26分10个篮板的表现完胜霍华德的16分8个篮板的数据，火箭也以96-94战胜魔术。但全明星比赛的表演性决定了两人在比赛中将更多地用进攻表演来比拼，这一点上霍华德劲道十足的大力灌篮以及无与伦比的作秀天赋无疑更具优势。而在得分高手云集的西部队，姚明能否利用有限的出手机会在传球大师纳什的帮助下用华丽的方式结束进攻或者在防守端也能秀出节日气氛将成为此战魔兽的胜负关键。

《魔兽争霸》是姚明最喜欢的游戏之一，能否在全明星赛上也玩一把“魔兽”，还要看大姚的梦幻脚步和姚氏火锅功力如何了

联盟现在卧推重量最高的是本.华莱士？还是德怀特.霍华德？阿泰的卧推是多少公斤？史上前三的卧推都有谁？

特雷西·麦克格雷迪：265磅 CBA的外线先汗一下吧！人家麦子打SF可有120公斤的卧推咧...

杰梅因·奥尼尔： 310磅 小奥饱受伤病困扰...

德克·诺维斯基： 310磅 比力量更加汗的是...“司机”还有SG的三分能力呢

保罗·加索尔： 330磅 加索尔经过几年的训练，貌似现在体重已经达到260磅了。

阿马尔·斯塔德迈尔：330磅 由新秀年的245磅卧推力量上涨到如今的330磅！

姚明： 330磅 YAO练二头肌已经用120磅的哑铃了...这在国内是难以想象的！

埃尔顿·布兰德： 340磅 “船长”靠着6英尺6英寸实际身高去打PF...没点力气怎么扛！

蒂姆·邓肯： 340磅 “石佛”是力与基本功都扎实哇！

凯文·加内特： 340磅 “狼王”是精悍型...没见谁能把他那253磅体重的轻装甲撞倒的！

德怀特·霍华德： 345磅 “魔兽”的身体素质都能亲吻篮筐了...汗

埃里克·丹皮尔： 360磅 NBA的内线....力量都挺吓人的.....

勒布朗·詹姆斯： 420磅 天生神力哇！不打橄榄球真浪费人才了....

沙克·奥尼尔： 437磅 “大鲨鱼”还有330磅的体重...是正宗的篮架杀手！

本·华莱士： 455磅 奥本山事件能一掌把阿泰斯特震出N米远的人...不简单啊！

易建联： 245磅 经过系统训练后...已经由原来的100公斤涨至现在的110公斤了

霍华德卧推多少公斤?

霍华德卧推重量：157公斤

但在NBA巨人里这个成绩不算顶尖，

本-华莱士 卧推重量：202公斤 ；奥尼尔 卧推重量：198公斤 ；勒布朗-詹姆斯 卧推重量：190公斤，

姚明 158公斤 （他的肩不那么窄臂展不那么短或许更高，力量在白种人和黄种人中基本算无敌了）。

魔术师约翰逊 150公斤 （别忘了他打的是一号位）

博伊 金斯 140公斤 （就是1.65的那个小个子，惊人吧）

雷吉 米勒 130公斤 （真没怎么看出来..）

杰梅因奥尼尔 125公斤 （在大个里面不怎么样了）

特雷西麦克格雷迪 120公斤

斯塔德迈尔 111公斤 （冲击力、爆发力强，站稳了根本打不了）

卧推是仰卧推举的简称，也叫卧举或卧推举，主练胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三头肌和肘肌，兼练前锯肌、肱二头肌、喙肱肌及前臂肌群等。卧推参与的骨肉多，尤其对发展上肢伸肌和胸大肌有显著作用，是其它动作(除俯卧撑外)无法比拟的，也是力量举比赛的一个规定动作。

为什么加内特在全明星赛打中锋，而让霍华德打大前锋

邓肯其实这辈子都是干得中锋的活，只是他死活不承认自己是中锋，非说自己是大前锋。像姚明和奥尼尔这样的传统中锋现在几乎已经没有了~~霍华德如果能开发出单打能力就好了。现在的中锋，大多都是只完成如篮板和防守的任务，不作为球队运转的中轴，进攻上要求不高，如诺阿，霍福德，要不就是进攻以面框进攻为主，高位进攻远强于低位的球员，如斯塔德迈尔。其实加索尔是个不错的中锋，可惜他也是死活不承认，就打大前锋~~~至于你说的，加内特打中锋倒是有可能，但是全明星赛是不会的，因为中锋和前锋是分开记票的 ，对了，其实拜纳姆不错，可惜一直都在伤，而且心智感觉还没怎么成熟，感觉踏入NBA的时候年纪太小