恒大沙滩排球赛赛程-恒大 saab
排球女将惠若琪，嫁矮个博士丈夫，婚礼上郎平落泪送祝福
在我国 体育 运动项目中，中国女排绝对算是皇冠上的明珠。女排队员也成为了大众瞩目的焦点。
惠若琪在其中更是亮眼的存在，她不仅具备超高的球技，为中国队夺冠立下了汗马功劳。她拥有极高的颜值，被誉为“排球女神”。
惠若琪因伤病憾别赛场，却收获了美满的爱情。她嫁给了比她矮的博士丈夫，结婚生女，元气满满，成为人生赢家。
惠若琪是如何成长为女排队长的？她的爱情婚姻生活有何美妙的故事？
在国家女排队员中，朱婷、丁霞等队员出身贫苦，她们依靠打球改变了命运。而惠若琪、曾春蕾等人则成长于富裕人家，他们把排球当做兴趣爱好。
1991年，惠若琪出生于辽宁大连市。父亲惠飞是吉林工大 汽车 专业的研究生，母亲许雪媛是辽宁师范大学的高材生。
父亲身高近2米，擅长篮球、排球。母亲也超过1米7，曾是学校排球队的主力。惠若琪不仅遗传了父母的身高，也继承了他们优秀的运动基因。
1999年，父亲应聘到江苏一家上市通信公司担任高管。惠若琪随之转学到南京读小学。
8岁的惠若琪身高已经接近1米7，在学校里是鹤立鸡群。 她的个子虽高，但对 体育 并不太感兴趣。母亲也希望她能学好文化课，考上大学，毕竟惠若琪的学习成绩还是不错的。
三年级的一次 体育 课却改变了惠若琪的人生轨迹。
当时业余体校的排球教练朱蕾来学校挑选人才。他们一眼就相中了惠若琪，尽管母亲有些不情愿，但父亲尊重惠若琪自己的选择。
她练排球的初衷除了觉得好玩，就是她不再为身高而困扰。因为排球队都是高个子，她有一种归属感，再也不用承受旁人异样的目光和嘲笑。
在体校的学员中，惠若琪年龄最小，基础也最差。别的队员可以垫球上百个，而惠若琪连十个都做不到，以至于没有队员愿意与她搭档练球。
惠若琪外表柔弱，但内心坚强。她憋足了劲独自在一旁埋头苦练。 天道酬勤，她的基本功很快就超过了其他队员，令大家刮目相看。
2003年，惠若琪进入以 体育 擅长的名校南京29中。她的排球水平进步神速，很快就成为校队的佼佼者，从替补都打不上的队员成为了队中的主攻手。
但 “摁起葫芦起了瓢” ，因为频繁地参加训练和比赛，惠若琪的文化课成绩却直线下降，掉到了班级末尾。
为了打消母亲的顾虑，惠若琪每天提前一小时到校预习功课。
下午练球或外出比赛时，请老师将课堂讲义和知识点复印一份给她，晚上回家再自行补习，有时要学到11点多才睡觉。
经过几个月的努力，她的学习成绩又重新回到了班级前列。惠若琪成名后曾回忆道： “我不是天才，必须得用后天的勤奋去追赶别人的步伐！ ”
2006年，惠若琪在江苏省第16届运动会上崭露头角。她临时接到通知，与另一名队员组成搭档报名参加省运会的沙滩排球比赛。
沙滩排球是在室外的沙滩上进行的，皮肤暴露在烈日下面，十分艰苦。
尽管只有一个月的准备时间，但她们最终夺得了省运会的冠军。 因为表现出色，惠若琪被挑选进入了江苏省女排专业队。
母亲不愿意她成为职业队员，因为专业运动竞争太残酷了，绝大多数队员都会被无情淘汰，年纪轻轻落下一身伤病。但惠若琪已经深深喜欢上了排球。她向母亲保证：如果三年没有进入国家队，就回来读书参加高考。
进入国家队是每个运动员的梦想，可是又谈何容易？而惠若琪迈上这级台阶却只用了不到一年的时间。
惠若琪参加了2006-2007赛季全国女排职业联赛，她作为主攻手，大放异彩，率队夺得了季军，创造了江苏队七年来的最好战绩。
惠若琪进入了国家队主教练陈忠和的视线，被选入国家集训队。16岁的惠若琪成为中国女排建队以来最年轻的国手。
国家队强手如林，赵蕊蕊、冯坤、杨昊等队员正值当打之年，惠若琪上场的机会并不多。但她并没有因此而气馁，而是加紧训练，积极缩小与顶级选手的差距。
“梅花香自苦寒来”，惠若琪三年磨剑，终于成为国家队场上的主力。
2009年，在意大利世界女排精英赛上，惠若琪在对阵波兰队时出场，独得全场最高的20分，中国队以3比1获胜。 惠若琪首发就惊艳了全场，被评为MVP。
在2010年瑞士世界女排精英赛上，中国队在决赛中逆转美国队，获得了冠军。惠若琪以近50%的扣球成功率拿下27分，成为得分王。一传的成功率高达83%，且没有一次失误，被评为赛事的“最佳一传”，成为中国队的首要功臣。
在2011年女排世界杯中，中国队获得铜牌。惠若琪伤愈复出，得分和一传依然名列全队第一名。
在2012年的伦敦奥运会中，中国队表现欠佳，仅获第五名，但惠若琪的稳定发挥仍获得了肯定。
2012年，惠若琪加盟了郎平执教的广东恒大俱乐部，助队首获联赛冠军。
2013年，郎平成功竞聘中国女排主教练。她上任后任命惠若琪为第15任国家队队长。
2016年，巴西里约奥运会成了惠若琪的高光时刻。 在决赛中，惠若琪最后一记探头重扣，一锤定音，帮助中国队以3-1击败塞尔维亚队，第三次夺得奥运金牌。惠若琪作为队长功不可没。
惠若琪年少成名，她的排球之路看似顺风顺水，实则一路坎坷，她最大的困扰就是伤病。
2010年，在澳门参加与荷兰队的比赛中，惠若琪飞身救球，造成肩膀脱臼受伤。回来后，紧急进行手术，肩部打了七颗钢钉，休养了近八个月，缺席了当年重要的世锦赛。
因为身高增长过快，惠若琪的心脏有些不堪重负，心律不齐会导致呼吸困难，严重时会危及生命。
2015年，惠若琪正在备战女排世界杯，心脏病突然发作，8月27日，在北京接受了一次心脏手术。
经过三个月的修养归队训练后，惠若琪感觉仍然不太好。
经专家评估，认为上次手术不太成功，需要马上再做一次手术。这样一来，风险就比较大了。连一贯支持她的父亲都劝她： “不做手术了，就此退役算了。”
但惠若琪不想就此离开心爱的排球事业。生日过后，她坚持做了第二次手术，所幸这次比较成功。
为了不耽误备战巴西奥运会，她只休息了半个月就返回了训练场。当五星红旗在奥运赛场上冉冉升起时，惠若琪感觉之前所有的付出都是值得的。
2017年，惠若琪率领江苏队夺得了中国排球联赛的冠军，之前三次进入决赛都是铩羽而归，此次终于夺冠，让惠若琪欣喜若狂。她兴奋地在自媒体平台上写道： “为了得到你，我们等了十年！”
此后，惠若琪开始慢慢淡出重要的比赛，将重心转移到学业上面，在南京师范大学 体育 学院攻读 体育 人文 社会 学博士研究生。随着朱婷等人的崛起，惠若琪可以放心地交出队长一职了。
2017年底，惠若琪获得劳伦斯奖十佳运动员称号，并被评为“最具人气女运动员”，球迷们称呼她为“排球女神”。
她的职业生涯几乎圆满了。
2018年2月3日，惠若琪宣布正式退役。27岁的年龄并不算大，但她认为这是最好的时机。
惠若琪打球12年，所经历的几任国家队主教练都给予她较高的评价。认为她能吃苦，心理素质好，后排进攻和一传尤为出色。
正如郎平所说的： “惠若琪表现很好，技术全面，是比较成熟的球员。”
退役两个月后，惠若琪在个人社交媒体上发布了一张结婚照，迅速引起了大家的热议。惠若琪身高1.92米，体重78公斤，面容姣好，曾是众多男士心目中的“排球女神”。
她曾经说过择偶标准之一就是不能比自己矮，而结婚照上的男士明显要矮于她。到底是何方神圣能获得女神如此青睐？这位幸运者引起了大家的好奇心。
惠若琪的丈夫叫杨臻博，是一名北大医学博士，也是一名了不起的青年才俊。杨臻博年长惠若琪三岁，现在是北京军事医学科学院的一名药理专家。
杨臻博家境不错，父母在北京拥有多家公司。 他在惠若琪面前是个“矮丈夫”，但1.87米的身高在大众面前并不算矮，算得上是典型的“高、富、帅”。
两人早在2014年就在一次朋友聚会上相识。惠若琪之前并不认识杨臻博，而杨臻博却早就对惠若琪心仪已久。聚会上要到惠若琪的****之后，杨臻博鼓足勇气，展开了追求。
但惠若琪对他并没有太多的感觉，一番交谈下来，虽然觉得杨臻博幽默博学、气质儒雅，但并不是自己心目中的伴侣形象。
再说，惠若琪将全部心思都放在了训练和比赛上面，对身边众多的追求者都是敬而远之。尽管杨臻博想尽各种办法表达喜爱之情，但很长一段时间内，惠若琪都不为所动。
没想到，半年之后的一张朋友圈的照片，“无心插柳”，成为了打开“女神”心门的钥匙。
那天杨臻博下班后，在路上遇到了一只流浪狗，他抱着小狗去注射疫苗，在路上随手拍了张照片发到了朋友圈。惠若琪平时也很喜欢小狗、小猫。看到朋友圈后，主动询问杨臻博： “小狗后来怎样了？是否需要帮助？”
这个话题正是杨臻博所擅长的，他之前收养过20多只流浪狗，有着丰富的经验。两人首次有了共同的话题，越聊越投机。
在交流中，惠若琪发现了杨臻博的不少优点，慢慢放下了戒备，接受了杨臻博。 她心中有些解不开的疑惑，也愿意与对方倾诉。杨臻博总是能给予她耐心、细致地回复，直到她茅塞顿开。
杨臻博趁热打铁，他研究了不少营养食谱，煲了各种色、香、味俱全的高汤送到训练场。惠若琪下场后，面对杨臻博的嘘寒问暖，心底涌现出一丝丝甜蜜，隐隐觉得这个男人或许能给自己一个美好的未来。
2015年，惠若琪的心脏要进行手术。一方面无法参加比赛，一方面要面临手术风险，她的心情十分低落。
杨臻博一下班就来医院陪伴惠若琪，陪她聊天、散步、做 游戏 。惠若琪的心情迅速平复了下来。
第二次手术时，也是杨臻博东奔西走，联系专家确定手术方案，并打消了惠若琪父母的疑虑，最终手术取得了成功。
惠若琪问过杨臻博： “我的身体有很多问题，你不介意吗？”
杨臻博答道： “你身上的每一颗钢钉，在我心目中都是一枚枚勋章！” 惠若琪感动得落泪。
2018年，惠若琪退役后刚回到南京，杨臻博就手捧鲜花，前往惠家求婚。
4月30日，两人在北京华彬庄园举行了盛大的婚礼。
绿色的草坪上面，布满了鲜花和气球。惠若琪身披白色婚纱，挽着西装革履的杨臻博站在玫瑰拱门下面，迎接来宾，脸上洋溢着幸福和喜悦。
婚礼现场嘉宾云集，星光闪耀。央视张斌主持婚礼，魏秋月、袁心玥、丁霞等队友组成史上最高的“伴娘团”。
柯洁、鲁豫、杨澜等朋友送来了祝福。郎平好似嫁女般地落泪，寄语新人： “国家队少了一个好队长……祝你们幸福！”
杨臻博为郎平献上第一块蛋糕，感谢教练多年来对妻子的教导。
婚礼派对上，惠若琪和队友们相拥在一起合唱了一首《朋友》，怀念过去的激情岁月；然后，她和杨臻博演唱了《我只在乎你》，表达了对丈夫的感谢和爱意。
惠若琪的友情、爱情双丰收，成了婚礼上最幸福的人。
惠若琪退役后，她的生活也过得多姿多彩。 除了攻读博士，她还积极投身公益事业。
惠若琪牵头成立了“关爱运动员基金”，帮助退役运动员治疗伤病；她还去青海、贵州等地的山区支教，指导孩子们练习排球；她还担任了“海洋公益形象大使”。
因为颜值高，性格开朗，惠若琪成了各大综艺节目争相邀请的嘉宾。她在浙江卫视《来吧冠军》，湖南卫视《向往的生活》，CCTV-1《央视春晚》等十余家节目展示出了靓丽的风采。
2020年，在热门**《夺冠》中，惠若琪本色出演，获得了观众的好评。
惠若琪开始打造自己的商业版图。她以自己的身高命名了一家 体育 馆——“191运动空间”，还创办了一些孕妇瑜伽实体店。
她的生意开展得有声有色，顺利地完成了转型，成了“霸道总裁”。目前，她紧跟潮流，尝试着直播带货，也取得了不错的经济效益。
2020年8月，惠若琪当选为全国青联委员。
2021年初，惠若琪宣布了怀孕的喜讯。6月中旬，女儿顺利出生。
退役后的惠若琪依旧元气满满，积极活跃在各个场合，成功地扮演了多个角色。
惠若琪家庭条件优越，但她选择了一条艰难的排球之路，最终取得了成功。
她能在大好青春年华拼尽全力，为国家争光，这种精神值得我们学习和尊敬。
虽因伤病在黄金时段遗憾退役，但她能经营好婚姻家庭、公益、事业，成为人生赢家，证明了她在赛场内外都是佼佼者。
我们祝愿她事业有成，家庭幸福！
马寅，《荆棘与荣耀：新时代女排奋斗记》，中国青年出版社，2020年1月17日；
《中国女排前队长惠若琪，因伤退役却难说再见》，腾讯新闻，2018年2月4日；
《惠若琪当选“爱岗敬业好青年”》，新浪新闻，2017年5月3日
女排夺金，中国排球产业能够借势腾飞吗
12年之后，中国女排在郎平指导的带领下，重新赢回了奥运冠军。从小组第四出线，到淘汰赛阶段一路过关斩将，女排姑娘们带给国人的是30年来从未改变过的精神和感动。 当《义勇军进行曲》在巴西的排球圣地小马拉卡纳体育馆奏响后，关于中国排球的新时代，才刚刚拉开大幕。
在决赛的转播中，央视解说洪钢和嘉宾冯坤的一席话让我们感同身受：
其实中国排球在04年雅典夺冠之后，错过了一次借势让整个排球产业大幅发展，让中国排球运动产生质变的黄金机会。
12年之后，女排再次站在了世界之巅，在国内体育产业高速发展的当下，我们的排球产业，也应该在商业化、职业化的道路上有所突破。
的确，女排在奥运会上的成功，证明了我们在竞技水平是世界一流。但平心而论，中国的排球产业发展却拖了后腿。在未来，女排想要巩固自己的霸主地位，男排想要在世界赛场上有所突破，职业化发展是必由之路。
就像郎平指导在夺冠后所说的那样：女排精神很重要，但更重要的是姑娘们过硬的实力和心态。而这些方面想要得到提升，依靠的还得是年复一年的联赛和日复一日的训练。
▼联赛才是内功，中国排球联赛何时才能真正职业化？
在女排夺冠、国内体育产业火热、全球排球产业飞速发展这三大积极因素的影响下，中国的排球能够迎来一个崭新的时代吗？
纵观全球，排球产业早已天翻地覆
打造优质赛事IP
在当今，高水平的竞技排球运动已在全球范围内受到了广泛关注，国际排联将未来排球发展的方向转为了将排球的竞技性与娱乐性并存，高水平职业排球与群众排球并举，让排球运动迎来“大排球”时代。
作为世界排球运动的管理组织，FIVB（国际排联）在2012年之后，便将发展的中心放到了排球赛事的职业化和对排球运动的推广上。在世界范围内，国际排联组织的各类杯赛、大奖赛的数量在每年超过30个，这还没有算上影响力极强的沙滩排球赛事。依靠这些优质的赛事，排球运动也开始吸粉无数。
▼国际排联首页展示出了中国女排夺冠的照片
国际排联主席Ary Graca在最近接受采访时提到：“我们力图创建一个参与排球的娱乐氛围，不仅仅是一场体育盛会。我们鼓励世界各地的数百万群众随时随地参与排球运动。现在是排球的黄金时代，我们的目标是将排球发展成世界头号体育娱乐运动。”
而根据目前的发展来看，优质排球赛事的影响力的确在扩大。在2014年波兰举办的男子排球世界杯中，有超过50万的观众在现场观看了第一轮和第二轮的赛事，这也创下了世界排球比赛观赛历史的纪录。在2015年世界沙滩排球锦标赛荷兰站的比赛中，也有近11万球迷从世界各地来到现场观战。
▼沙滩排球火爆场面
面对这样的发展势头，主席Ary Graca强调：“排球运动的发展还需要到达更高的层次。在未来，我们会依靠世界锦标赛、奥运会这些影响力巨大的赛事来进一步提升排球运动在全球的知名度。”
除了国际排联倾力打造国际赛事IP之外，排球发达国家的职业联赛发展也是速度飞快。在本届里约奥运男排8强的所有国家里，都开展了相应的排球职业联赛。
在女排方面，土耳其甲级联赛可以说是世界上最出色的女子排球联赛。通过本届奥运会被我们熟知的塔伊莎、博斯科维奇、拉西奇等名将，都效力于土甲职业女排俱乐部。
而本届奥运会的女排MVP，咱们的女神朱婷，也以100万美元的转会费转会土耳其联赛，将在下赛季加盟豪门球队瓦基弗银行。希望朱婷能够用自己的实力征服土耳其联赛与当地球迷。
▼拿下女排MVP的朱婷验证了一句话——“胸有激雷，而面如平湖者，可拜为上将军”！
商业价值开发找到突破点
同时，随着排球运动的风靡，赞助商们也蜂拥而至。随着排球优质赛事的影响力逐渐增强，如何扩大赛事IP的商业价值也成为了排球职业化发展的重中之重。而目前看来，这样的排球营销模式日趋成熟。
以红牛和国际排联在沙滩排球联赛的合作为例。通过红牛集团在体育营销、赛事管理和媒体推广这三大方面的经验，与国际排联在排球赛事发展中所累积的专业能力相结合，形成了一个赛事与品牌更深度合作的形式。
大胆进行猜想，赞助国际足联FIFA、牵手国际篮联FIBA的万达，会不会在未来拿下国际排联FIVB呢？
▼目前世界排联的赞助商列表，一家中国品牌“金陵体育”赫然在列
▼中国排球协会的合作伙伴，其实也不少……
中国排球发展：伪职业联赛，球员待遇有限
然而，在全球排球产业迅猛发展的今天，中国排球的发展可谓是步履维艰，伪职业化的排球联赛，让排球产业并没有在中国兴盛发展，以至于有人在夺冠后表示：女排夺冠并不意味着中国是排球强国，这只是中国排球产业的一块遮羞布。
联赛伪职业化
目前，国内男女排的最高级别联赛是全国男（女）排联赛。这个1996年成立的联赛已有20年的历史，但直至今日，咱们的排球联赛仍然摘不掉伪职业的帽子。
▼排球联赛关注度持续走低
在几年前，原排管中心主人徐利在接受记者采访时表示：全国排球联赛从建立之初就不是职业联赛，排管中心只是在过去专业运动队的基础上力尽可能地实现赛事部分的市场开发，利用市场经济规律和商业比赛的模式去运作。就联赛的本质而言，这距离彻底职业化还很遥远。
目前，女排唯一的“职业队”是广州恒大女排，国内其他各大排球俱乐部，其实也只是冠上赞助商名号的专业队，球员的编制仍归属于地方体育局，球队的终极目标仍然是备战全运会、亚运会、奥运会等大型比赛。
▼恒大女排曾在2009年将郎平请回中国，经历了短暂的辉煌
正因为如此，中国的排球产业发展才举步维艰。这也是为什么恒大在2年前执意退出女排联赛“不玩了”，这也是为什么实力强横的女排，联赛却曾经无冠名而尴尬“裸奔”。相比起中超不断开放的大环境和职业化进展，排球联赛的发展还很初级。
曾经轰轰烈烈的职业化俱乐部被收编了，恒大女排又回到了体制内。“我希望能够通过执教恒大女排，为推进中国排球职业化进程做点贡献。”郎平当初的那些话依然在耳边萦绕，只是她的梦想在7年之后，依然还是梦想而已。
运动员流动性差
非职业化另一个结果是球员转会的不自由。曾经有多位国手尝试转会，都没能最终成行。虽然排协去年“强制挂牌”，各支球队必须让自己的部分球员进入转会市场，但其成效微乎其微。
不只是国内转会不易，往国外转会更是非常困难。要知道，跟国内数千月薪鲜明对比的，是成熟的排球联赛中世界级选手的百万欧元的年薪。据了解，朱婷也是靠着郎平的牵线搭桥，才最终顺利转会土耳其联赛的。
“如果咱们更多的选手能够像朱婷那样，获得高水平联赛历练的机会，其实对中国女排的水平提高也很有帮助”，一位业内人士告诉生态圈。
运动员收入低
职业化程度低，受影响最大的当然就是运动员。根据此前媒体的报道，职业化时期恒大的队长惠若琪在俱乐部的工资为20万人民币一年，跟男足国脚们简直没法比，而这已经是国内女排球员的顶级合同了。
▼中国女排队长惠若琪
其他球队里，强如9冠王天津队，队员的平均月薪是8000-10000元，而女排联赛球员的平均月收入大约在3000-5000元。如果全运会上拿到不错的名次，则会有额外的奖金奖励，年收入能到达30万元左右。
然而相比起女排姑娘们的付出，这样的收入显然是不合理的。
▼女排运动员收入
Via 凤凰财经
后备力量有限
排球队员收入低、联赛市场化进程缓慢，最终导致的还是排球水平的停滞不前。此前的调查显示，中国排球注册运动员的人数仅为2600人，女排仅有1000人。
长期以往，在后备力量不足的情况下，我们如何保证我们的女排、男排能够更上一层楼呢？
沉甸甸的奥运金牌，正在砸开中国的排球市场？
女排里约夺冠，唤醒了老一辈“女排精神”的记忆，刷爆了年轻人的社交网络，让许多商界大佬表示要“重奖”女排姑娘，中国女排又一次吸引了足够的眼球，我们当然希望，随着中国女排的里约夺冠，会有越来越多年轻人投入到排球这项运动中来，我们的联赛也能就此变得更加职业，排球运动员的待遇可以切实提高。
▼振奋人心的里约女排金牌
然而，中国排球界经历了太多次大赛好成绩之后的短暂喜悦。在2004年女排雅典奥运夺冠之后，国内的排球联赛也的确经历过一段蜜月期。在去年女排获得世界杯冠军之后，前国手张婷就曾经说过，希望用竞技方面的出色表现来刺激排球在国内的市场化、商业化进程。但现实往往是，冠军带来的热度褪去之后，一切又照旧。
不过，这次可能会有不同。在2014年46号文颁布之后，体育产业朝着5万亿的方向迈进，此时的这枚金牌显得分量更重了。去年，中视体育与中国排球联赛10年合同结束之后，体育全产业链公司体育之窗从五家公司中脱颖而出，将会从2016-2017赛季起，负责中国排球联赛的商务运营推广。
据悉，体育之窗与中国排协的这份合同每年过亿。相比往年每支排球俱乐部只能从联赛获得60万，150万就能维持一支俱乐部运转的时代，每支俱乐部都有希望获得更高的分红和赞助，这对于联赛的良性发展，无疑是非常有利的。专业的人做专业的事儿，希望中国排球的“大时代”真的能够尽快到来。
想要迎来“大排球”时代，不仅需要排球体育产业领头人们的努力，需要排球协会和俱乐部管理者的配合，更需要的是千千万万喜爱排球的普通大众的热情参与。只有汇聚起大家一点一滴的努力，里约的这块金牌才能映射出最大的价值。
过去30年的时间里，女排一次次振奋了国人。我们希望这项走过了时代变迁的运动，能够变得更加职业化，带给我们更多的惊喜和感动，朝着更好的方向大步迈进。
排球女将惠若琪，嫁矮个博士丈夫，婚礼上郎平落泪送祝福-
在我国 体育 运动项目中，中国女排绝对算是皇冠上的明珠。女排队员也成为了大众瞩目的焦点。
惠若琪在其中更是亮眼的存在，她不仅具备超高的球技，为中国队夺冠立下了汗马功劳。她拥有极高的颜值，被誉为“排球女神”。
惠若琪因伤病憾别赛场，却收获了美满的爱情。她嫁给了比她矮的博士丈夫，结婚生女，元气满满，成为人生赢家。
惠若琪是如何成长为女排队长的？她的爱情婚姻生活有何美妙的故事？
在国家女排队员中，朱婷、丁霞等队员出身贫苦，她们依靠打球改变了命运。而惠若琪、曾春蕾等人则成长于富裕人家，他们把排球当做兴趣爱好。
1991年，惠若琪出生于辽宁大连市。父亲惠飞是吉林工大 汽车 专业的研究生，母亲许雪媛是辽宁师范大学的高材生。
父亲身高近2米，擅长篮球、排球。母亲也超过1米7，曾是学校排球队的主力。惠若琪不仅遗传了父母的身高，也继承了他们优秀的运动基因。
1999年，父亲应聘到江苏一家上市通信公司担任高管。惠若琪随之转学到南京读小学。
8岁的惠若琪身高已经接近1米7，在学校里是鹤立鸡群。 她的个子虽高，但对 体育 并不太感兴趣。母亲也希望她能学好文化课，考上大学，毕竟惠若琪的学习成绩还是不错的。
三年级的一次 体育 课却改变了惠若琪的人生轨迹。
当时业余体校的排球教练朱蕾来学校挑选人才。他们一眼就相中了惠若琪，尽管母亲有些不情愿，但父亲尊重惠若琪自己的选择。
她练排球的初衷除了觉得好玩，就是她不再为身高而困扰。因为排球队都是高个子，她有一种归属感，再也不用承受旁人异样的目光和嘲笑。
在体校的学员中，惠若琪年龄最小，基础也最差。别的队员可以垫球上百个，而惠若琪连十个都做不到，以至于没有队员愿意与她搭档练球。
惠若琪外表柔弱，但内心坚强。她憋足了劲独自在一旁埋头苦练。 天道酬勤，她的基本功很快就超过了其他队员，令大家刮目相看。
2003年，惠若琪进入以 体育 擅长的名校南京29中。她的排球水平进步神速，很快就成为校队的佼佼者，从替补都打不上的队员成为了队中的主攻手。
但 “摁起葫芦起了瓢” ，因为频繁地参加训练和比赛，惠若琪的文化课成绩却直线下降，掉到了班级末尾。
为了打消母亲的顾虑，惠若琪每天提前一小时到校预习功课。
下午练球或外出比赛时，请老师将课堂讲义和知识点复印一份给她，晚上回家再自行补习，有时要学到11点多才睡觉。
经过几个月的努力，她的学习成绩又重新回到了班级前列。惠若琪成名后曾回忆道： “我不是天才，必须得用后天的勤奋去追赶别人的步伐！ ”
2006年，惠若琪在江苏省第16届运动会上崭露头角。她临时接到通知，与另一名队员组成搭档报名参加省运会的沙滩排球比赛。
沙滩排球是在室外的沙滩上进行的，皮肤暴露在烈日下面，十分艰苦。
尽管只有一个月的准备时间，但她们最终夺得了省运会的冠军。 因为表现出色，惠若琪被挑选进入了江苏省女排专业队。
母亲不愿意她成为职业队员，因为专业运动竞争太残酷了，绝大多数队员都会被无情淘汰，年纪轻轻落下一身伤病。但惠若琪已经深深喜欢上了排球。她向母亲保证：如果三年没有进入国家队，就回来读书参加高考。
进入国家队是每个运动员的梦想，可是又谈何容易？而惠若琪迈上这级台阶却只用了不到一年的时间。
惠若琪参加了2006-2007赛季全国女排职业联赛，她作为主攻手，大放异彩，率队夺得了季军，创造了江苏队七年来的最好战绩。
惠若琪进入了国家队主教练陈忠和的视线，被选入国家集训队。16岁的惠若琪成为中国女排建队以来最年轻的国手。
国家队强手如林，赵蕊蕊、冯坤、杨昊等队员正值当打之年，惠若琪上场的机会并不多。但她并没有因此而气馁，而是加紧训练，积极缩小与顶级选手的差距。
“梅花香自苦寒来”，惠若琪三年磨剑，终于成为国家队场上的主力。
2009年，在意大利世界女排精英赛上，惠若琪在对阵波兰队时出场，独得全场最高的20分，中国队以3比1获胜。 惠若琪首发就惊艳了全场，被评为MVP。
在2010年瑞士世界女排精英赛上，中国队在决赛中逆转美国队，获得了冠军。惠若琪以近50%的扣球成功率拿下27分，成为得分王。一传的成功率高达83%，且没有一次失误，被评为赛事的“最佳一传”，成为中国队的首要功臣。
在2011年女排世界杯中，中国队获得铜牌。惠若琪伤愈复出，得分和一传依然名列全队第一名。
在2012年的伦敦奥运会中，中国队表现欠佳，仅获第五名，但惠若琪的稳定发挥仍获得了肯定。
2012年，惠若琪加盟了郎平执教的广东恒大俱乐部，助队首获联赛冠军。
2013年，郎平成功竞聘中国女排主教练。她上任后任命惠若琪为第15任国家队队长。
2016年，巴西里约奥运会成了惠若琪的高光时刻。 在决赛中，惠若琪最后一记探头重扣，一锤定音，帮助中国队以3-1击败塞尔维亚队，第三次夺得奥运金牌。惠若琪作为队长功不可没。
惠若琪年少成名，她的排球之路看似顺风顺水，实则一路坎坷，她最大的困扰就是伤病。
2010年，在澳门参加与荷兰队的比赛中，惠若琪飞身救球，造成肩膀脱臼受伤。回来后，紧急进行手术，肩部打了七颗钢钉，休养了近八个月，缺席了当年重要的世锦赛。
因为身高增长过快，惠若琪的心脏有些不堪重负，心律不齐会导致呼吸困难，严重时会危及生命。
2015年，惠若琪正在备战女排世界杯，心脏病突然发作，8月27日，在北京接受了一次心脏手术。
经过三个月的修养归队训练后，惠若琪感觉仍然不太好。
经专家评估，认为上次手术不太成功，需要马上再做一次手术。这样一来，风险就比较大了。连一贯支持她的父亲都劝她： “不做手术了，就此退役算了。”
但惠若琪不想就此离开心爱的排球事业。生日过后，她坚持做了第二次手术，所幸这次比较成功。
为了不耽误备战巴西奥运会，她只休息了半个月就返回了训练场。当五星红旗在奥运赛场上冉冉升起时，惠若琪感觉之前所有的付出都是值得的。
2017年，惠若琪率领江苏队夺得了中国排球联赛的冠军，之前三次进入决赛都是铩羽而归，此次终于夺冠，让惠若琪欣喜若狂。她兴奋地在自媒体平台上写道： “为了得到你，我们等了十年！”
此后，惠若琪开始慢慢淡出重要的比赛，将重心转移到学业上面，在南京师范大学 体育 学院攻读 体育 人文 社会 学博士研究生。随着朱婷等人的崛起，惠若琪可以放心地交出队长一职了。
2017年底，惠若琪获得劳伦斯奖十佳运动员称号，并被评为“最具人气女运动员”，球迷们称呼她为“排球女神”。
她的职业生涯几乎圆满了。
2018年2月3日，惠若琪宣布正式退役。27岁的年龄并不算大，但她认为这是最好的时机。
惠若琪打球12年，所经历的几任国家队主教练都给予她较高的评价。认为她能吃苦，心理素质好，后排进攻和一传尤为出色。
正如郎平所说的： “惠若琪表现很好，技术全面，是比较成熟的球员。”
退役两个月后，惠若琪在个人社交媒体上发布了一张结婚照，迅速引起了大家的热议。惠若琪身高1.92米，体重78公斤，面容姣好，曾是众多男士心目中的“排球女神”。
她曾经说过择偶标准之一就是不能比自己矮，而结婚照上的男士明显要矮于她。到底是何方神圣能获得女神如此青睐？这位幸运者引起了大家的好奇心。
惠若琪的丈夫叫杨臻博，是一名北大医学博士，也是一名了不起的青年才俊。杨臻博年长惠若琪三岁，现在是北京军事医学科学院的一名药理专家。
杨臻博家境不错，父母在北京拥有多家公司。 他在惠若琪面前是个“矮丈夫”，但1.87米的身高在大众面前并不算矮，算得上是典型的“高、富、帅”。
两人早在2014年就在一次朋友聚会上相识。惠若琪之前并不认识杨臻博，而杨臻博却早就对惠若琪心仪已久。聚会上要到惠若琪的****之后，杨臻博鼓足勇气，展开了追求。
但惠若琪对他并没有太多的感觉，一番交谈下来，虽然觉得杨臻博幽默博学、气质儒雅，但并不是自己心目中的伴侣形象。
再说，惠若琪将全部心思都放在了训练和比赛上面，对身边众多的追求者都是敬而远之。尽管杨臻博想尽各种办法表达喜爱之情，但很长一段时间内，惠若琪都不为所动。
没想到，半年之后的一张朋友圈的照片，“无心插柳”，成为了打开“女神”心门的钥匙。
那天杨臻博下班后，在路上遇到了一只流浪狗，他抱着小狗去注射疫苗，在路上随手拍了张照片发到了朋友圈。惠若琪平时也很喜欢小狗、小猫。看到朋友圈后，主动询问杨臻博： “小狗后来怎样了？是否需要帮助？”
这个话题正是杨臻博所擅长的，他之前收养过20多只流浪狗，有着丰富的经验。两人首次有了共同的话题，越聊越投机。
在交流中，惠若琪发现了杨臻博的不少优点，慢慢放下了戒备，接受了杨臻博。 她心中有些解不开的疑惑，也愿意与对方倾诉。杨臻博总是能给予她耐心、细致地回复，直到她茅塞顿开。
杨臻博趁热打铁，他研究了不少营养食谱，煲了各种色、香、味俱全的高汤送到训练场。惠若琪下场后，面对杨臻博的嘘寒问暖，心底涌现出一丝丝甜蜜，隐隐觉得这个男人或许能给自己一个美好的未来。
2015年，惠若琪的心脏要进行手术。一方面无法参加比赛，一方面要面临手术风险，她的心情十分低落。
杨臻博一下班就来医院陪伴惠若琪，陪她聊天、散步、做 游戏 。惠若琪的心情迅速平复了下来。
第二次手术时，也是杨臻博东奔西走，联系专家确定手术方案，并打消了惠若琪父母的疑虑，最终手术取得了成功。
惠若琪问过杨臻博： “我的身体有很多问题，你不介意吗？”
杨臻博答道： “你身上的每一颗钢钉，在我心目中都是一枚枚勋章！” 惠若琪感动得落泪。
2018年，惠若琪退役后刚回到南京，杨臻博就手捧鲜花，前往惠家求婚。
4月30日，两人在北京华彬庄园举行了盛大的婚礼。
绿色的草坪上面，布满了鲜花和气球。惠若琪身披白色婚纱，挽着西装革履的杨臻博站在玫瑰拱门下面，迎接来宾，脸上洋溢着幸福和喜悦。
婚礼现场嘉宾云集，星光闪耀。央视张斌主持婚礼，魏秋月、袁心玥、丁霞等队友组成史上最高的“伴娘团”。
柯洁、鲁豫、杨澜等朋友送来了祝福。郎平好似嫁女般地落泪，寄语新人： “国家队少了一个好队长……祝你们幸福！”
杨臻博为郎平献上第一块蛋糕，感谢教练多年来对妻子的教导。
婚礼派对上，惠若琪和队友们相拥在一起合唱了一首《朋友》，怀念过去的激情岁月；然后，她和杨臻博演唱了《我只在乎你》，表达了对丈夫的感谢和爱意。
惠若琪的友情、爱情双丰收，成了婚礼上最幸福的人。
惠若琪退役后，她的生活也过得多姿多彩。 除了攻读博士，她还积极投身公益事业。
惠若琪牵头成立了“关爱运动员基金”，帮助退役运动员治疗伤病；她还去青海、贵州等地的山区支教，指导孩子们练习排球；她还担任了“海洋公益形象大使”。
因为颜值高，性格开朗，惠若琪成了各大综艺节目争相邀请的嘉宾。她在浙江卫视《来吧冠军》，湖南卫视《向往的生活》，CCTV-1《央视春晚》等十余家节目展示出了靓丽的风采。
2020年，在热门**《夺冠》中，惠若琪本色出演，获得了观众的好评。
惠若琪开始打造自己的商业版图。她以自己的身高命名了一家 体育 馆——“191运动空间”，还创办了一些孕妇瑜伽实体店。
她的生意开展得有声有色，顺利地完成了转型，成了“霸道总裁”。目前，她紧跟潮流，尝试着直播带货，也取得了不错的经济效益。
2020年8月，惠若琪当选为全国青联委员。
2021年初，惠若琪宣布了怀孕的喜讯。6月中旬，女儿顺利出生。
退役后的惠若琪依旧元气满满，积极活跃在各个场合，成功地扮演了多个角色。
惠若琪家庭条件优越，但她选择了一条艰难的排球之路，最终取得了成功。
她能在大好青春年华拼尽全力，为国家争光，这种精神值得我们学习和尊敬。
虽因伤病在黄金时段遗憾退役，但她能经营好婚姻家庭、公益、事业，成为人生赢家，证明了她在赛场内外都是佼佼者。
我们祝愿她事业有成，家庭幸福！
马寅，《荆棘与荣耀：新时代女排奋斗记》，中国青年出版社，2020年1月17日；
《中国女排前队长惠若琪，因伤退役却难说再见》，腾讯新闻，2018年2月4日；
《惠若琪当选“爱岗敬业好青年”》，新浪新闻，2017年5月3日
昨天中国女排的比赛获胜了吗？
2013年首届U23世界女排锦标赛在墨西哥蒂华纳落幕，徐建德率领的中国队在决赛中以3：0完胜多米尼加夺冠，三局比分为25：21、25：20和26：24。 作为刚刚设立的一项赛事，中国队在赛事中的表现无疑令人惊喜。由于朱婷等适龄球员随恒大征战世俱杯，没有派出最强阵容的中国队依然以7战全胜获得了冠军。在小组赛中，她们接连战胜了德国、巴西、古巴、美国和肯尼亚；在半决赛中，3:0横扫日本；最后的决赛，又以3:0轻取多米尼加。比赛最终结果是中国、多米尼加、日本、美国分列1到4位。 随着U23女排夺冠，中国女排在今年不经意间创下了一项空前纪录——U18世少赛、U20世青赛、U23世锦赛全部夺冠。 在U20世青赛上，中国女排半决赛3：0狂扫老牌劲旅巴西，决赛3：0完胜日本夺冠，8战全胜一局不失，并且收获了新星朱婷。朱婷荣膺MVP、最佳得分手、最佳扣球手三项殊荣，并入选了最佳阵容。 紧接着U18世少赛，中国女排表现非常顽强，1/4决赛和半决赛都是在0：2落后的情况下连赢三局逆转对手，决赛3：0完胜美国夺冠，历史上第四次夺冠，超越三次夺冠的巴西成为该项赛事历史战绩最佳的球队。本届世少赛，袁心玥荣膺MVP。 三个年龄段的世锦赛，中国女排都获得冠军并且核心球员都获得MVP，某种程度上说明中国女排各级梯队建设正在逐步走上正轨；而除了这三个冠军之外，沙滩排球方面薛晨/张希也为中国获得第一座世锦赛冠军；成年女排在郎平的带领下也逐步走上正轨，虽然亚锦赛出现了失误，但总体而言表现稳健，32战29胜3负的成绩值得欣慰。综上所述，今年对于中国女排而言是一个丰收的年份。
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