马拉松事故死因_马拉松死亡事故原因

1999年10月12日，张伯伦在睡梦中去世，终年63岁。 张伯伦死在床上，无痛苦表情，家人以为他还在睡眠。后经医生证明，张伯伦的确死于心脏病，经纪人承认，张伯伦是因心肌梗塞致死，“他的心脏病近期一直在恶化”。在去世前的几周，他的体重曾急剧下降。他在上世纪六十年代就被确诊患有心脏病，但他从不在意，并一直放纵声色。张伯伦自大傲慢以及放浪不羁的生活方式，是让他付出了生命代价的根本原因。 1999年，新华社发表一篇名为： “篮球巨星张伯伦死因查明”的文章，点名此篮球巨人死于心肌梗塞！ 新华社华盛顿10月13日电（记者杨明）经医生检验， 历史上最的美国篮球巨无霸张伯伦昨天凌晨死于心脏病。 张伯伦的经纪人高尔德伯格透露说，张伯伦因心肌 梗塞致死，“他的心脏病近期一直在恶化”。2米16身高 的张伯伦，前几周内体重下降了15公斤。他在睡梦中死去， 早晨家里人以为他还在睡眠。 张伯伦是篮球场上超越古今的天才巨人，人们评价他是 “超越了篮球运动的巨人。”他生前创造的各项纪录令后人 仰为观止，无法撼动。乔丹都称赞他是“自有篮球以来的无 与伦比的篮球选手，无人可以企及他达到的高度。” 张伯伦身材魁伟，健壮无比，他那超人的体格曾对所有 人都是个迷。他1958年进入费城76人队，13年 从湖人队退役。退役后，他体力充沛，时常参加马拉松比赛 和排球赛。在他50岁的时候，新泽西网队甚至想招他入队 打比赛。 张伯伦的妹妹说，他哥哥死前刚做过牙科手术，看上去 精神不振。张的心脏病在他运动生涯鼎盛时期就存在。60 年代，张伯伦就知道自己心脏不好，但他从不在意。199 2年，他因心律不齐而住过三天医院。张伯伦的妹妹认为， 他哥哥的死可能和昔日的激烈运动有关。 张伯伦是巨人中的巨人，体重身高和奥尼尔相似，但灵 活性、弹跳力等身体素质却几乎等同乔丹。张伯伦多才多艺， 中学时期数学才华超群，大学期间在音乐方面显示出天才； 田径方面，他不会跳高，但随便一跃几乎接近世界纪录

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高血压是国人十大死因第8名，也是危害人类健康最主要的慢性疾病之一，还会导致许多脑血管及心血管疾病的产生，全台湾有高达 300 万人有高血压，一项新的研究指出，只要靠马拉松，就能让血管恢复年轻，避免血管疾病风险。

花莲慈院护理长江如萍表示，台湾约有300万人罹患高血压，其中有1/3的人不知道，就如同有100万人不知道自己身上有个不定时。

高血压的高危险族群，包括了遗传、家族病史、肥胖、缺乏运动、重口味、老化、过劳、压力因素、作息不规律等原因，常见的高血压症状，包括了晕眩、心悸、头痛、耳鸣以及颈部酸痛。

「但是，最直接知道自己有没有高血压的方式，还是测量血压。」江如萍指出，量血压远比其他量血糖、血脂还要方便，各卫生单位也都有可以提供民众使用的血压机。

如果发现自己的血压偏高，其实要把血压拉回正常值并不困难。研究刊登在《美国心脏病学院杂志》（JACC）的一项研究中，由英国心脏病学家Charlotte Manisty领导的研究团队，分析了 138 位首次参加 2016–2017 年伦敦马拉松的跑手健康数据，他们年龄介乎21至69岁，男性和女性分别占49%、51%。他们没有心脏病史，都是初次挑战42公里马拉松。研究开始前，平均每星期最多跑步2小时。

研究人员记录参加者开始训练前的健康数据，并于6个月挑战42公里完成后的两周，测量他们的血压，透过核磁共振成像（MRTI）确认其血管硬化程度，并判断血管年龄。

结果显示，不限制于年龄，参加者的血管年龄平均减少4岁，血压上下压数值均分别比训练前减低约 4 和 3mmHg。研究人员发现，马拉松似乎对改善年纪较大，特别是男性或跑得较慢跑手的心血管健康效果最好。

血管硬化是自然老化的一部分，但血管不健康有机会增加罹患中风、心脏病等心血管相关疾病的风险。

江如萍也补充，要避免高血压的危机，除了要每天早晚定期定时量测血压，了解自己的身体状况，另外，3少2多的饮食习惯也很重要，选用少油脂、少调味、少加工、多高纤、多蔬果的食品，搭配适量的运动、抱持充足睡眠及每日饮水2000至2500毫升的水的习惯(肾脏病友请依照专业医师指示)，可以有效避免血压过高造成的问题。