中村俊辅任意球集锦_中村俊辅任意球曼联
1.请评价以下几个足球强国的足球特点
2.急!!!!!!!!!!!!!!中村俊辅任意球怎么踢？
3.弧线球的踢法
4.如何踢出弧度特别大的任意球
5.怎样踢任意球
6.中村俊辅的成长经历
意大利是防守和战术典范，球员素质偏向于综合性，技术身体都可以，但都不是顶级。 西班牙是拉丁技术流，讲究地面配合，短传渗透，以中路进攻为主，通过球员细腻的技术，中场不厌其烦的导脚，拉扯出空当，并给与致命一击。短板是身体对抗方面稍有欠缺，防守较薄弱，而且遇到凶狠的拼抢会受限制。 英格兰擅长高举高打。强调身体力量。锋线一高一快就是英国人发明的。因此造就其隐守突击,长传冲吊的特色。另外整体传接球速度快。比如切尔西的兰帕德，利物浦的杰拉德都是英国足球的典型球员。但是打法单调，遇到高大后卫效果不好，容易受到克制。 法国是通过中场的强大控制力来实施进攻，边路突破和中路强攻结合。这套战术在目前是最流行的打法，包括英格兰在近几年也颇有些靠近这条路子的倾向。法国队在2006年世界杯时就是使用这种打法。缺点是对于球员技术水平要求高，体能要求也很高。 荷兰足球说的最多的就是他的全攻全守。激情四溅，天才球员众多，想象力丰富，速度快，打法多样，变化多端。但是当今足坛，已没用那支球队完全采取了真正意义上的经典全攻全守战术，而有能力执行真正全攻全守足球的教练和球员也屈指可数。要想看全攻全守足球，就去看上世纪70年代的荷兰足球，1971年的阿贾克斯，1974年的荷兰国家队都是纯正的全攻全守足球。缺点是防守稍显薄弱，而且对于球员、教练员对于足球的理解力，技战术水平都是终极挑战。 德国队球风硬朗，顽强，纪律性强。团队配合好（主要是意志力坚强），心理素质过硬。远射以及边路分中，高中锋抢点是其特点。要说缺点就遇到密集防守时就会效率不足。总的来说德国的打法确实缺乏观赏性，但德国历史上出过很多技术大师。 巴西队天生就是进攻的球队，球员细腻的脚法让他们在一对一的时候占尽上风。然而，与巴西人进攻形成鲜明对比的是他们槽糕的防守，边后卫太爱插上助攻，导致球队在边路防区留下了巨大的空当，遇到防守反击的球队往往狼狈不堪。1982年，史上最好的巴西队就是这样倒在了意大利人面前。巴西历史上优秀的中后卫也的确是凤毛麟角，缺点自然是防守太糟糕。 充满了欧洲移民的阿根廷，显然比巴西人更注重防守，然而也好不了多少。作为南美双雄之一，阿根廷人也崇尚进攻，但是与巴西队的差别在于，阿根廷队的进攻更注重集体，也更有效率（有1990年世界杯的一场比赛为证：占尽优势的巴西队全场3次击中立柱，却不敌卡尼吉亚的单刀赴会）。这样进攻高效，防守也有所保障。缺点是对球员体能要求很高，遇到拼抢凶狠的球队可能受到限制。 日本人在身体上劣势，比较注重对球的控制，注重技术。比如大家都知道的中村俊辅（任意球世界一流） 韩国足球的一贯特点，体力，速度，虽然技术粗糙点，不过奔跑跟拦截能力不错，跑不死。曼联的朴智星为代表。
请评价以下几个足球强国的足球特点
英超 球星多，球风彪悍，拼抢激烈，节奏快，观赏性强 有5大豪门 曼联 利物浦 阿森纳 切尔西 曼城，热刺也尚可。
西甲 比较讲究技术，崇尚进攻，整体实力不如英超，皇马巴萨2队的天下，马竞、瓦伦、比利亚雷亚尔还凑合
意甲 比较崇尚防守，也讲究技术，整体不如英超，自电话门丑闻之后跌入谷底，甚至不及西甲，德甲，尤文图斯、国际米兰、AC米兰、罗马、拉齐奥、佛罗伦萨都是传统强队
德甲 估计德国人喜欢经济实惠，所以整体的实力、球星数量不如前三者，论实力球星数量拜仁一枝独秀，多特蒙德、沙尔克04、勒沃库森传统强队
英格兰足球超级联赛（FA Premier League），2004年巴克莱斯银行（BarclaysBank）成为英超的赞助商，冠名为巴克莱斯超级足球联赛（Barclays English Premier League），通常简称“英超”，是英格兰足总属下的职业足球联赛。由超级联盟负责具体运作。英格兰超级联赛成立于1992年2月20日，其前身是英格兰甲级联赛，是英格兰联赛系统的最高等级联赛。现时英超联赛已经成为世界上最受欢迎的体育赛事之一。
西班牙足球甲级联赛（Primera división de Liga，简称 La Liga）在中国则一般简称为“西甲”是西班牙最高等级的职业足球联赛，也是欧洲及世界最高水平的职业足球联赛之一。目前西甲有20支球队，联赛成绩最差的三队将会降级到乙级联赛，乙级联赛的前三名则晋升到甲级联赛。西甲联赛的积分规则是，双方积分相同时，首先按相互间胜负关系决定排名，胜负关系相同再看净胜球。其皇家马德里和巴塞罗那均属世界上最著名的球队之一。
意大利足球甲级联赛（Serie A，简称“意甲”）是意大利最高等级的职业足球联赛，由意大利足球协会（Federazione Italiana Giuoco Calcio，FIGC）所管理。意甲参赛球队于2004/2005赛季开始由18队增加至20队，以双循环方式比赛，联赛榜最后3名将会降级到乙级联赛（Serie B）。其位置由乙组头两名取代，余下的席位则由乙组第3名至第6名进行附加赛争夺。
德国足球甲级联赛德国足球甲级联赛，欧洲五大联赛之一，联邦德国于1947-1948赛季开始组织联赛。 1990年后，分裂45年之久的德国终于走向统一，两个足球协会也合二为一，成为德国足球协会。德甲联赛经目前走过了60多年的风雨历程。如今球队配额保持在18支球队的水准上。其中德甲联赛前2名获得冠军联赛小组赛席位，第3名获得冠军联赛资格赛席位，第4与第5名获得欧洲联赛席位。
急!!!!!!!!!!!!!!中村俊辅任意球怎么踢？
英国：由于今年英超的发展，技术流落了下风，身体大都倍儿棒。长传冲吊一直是进攻的主要方式，特别是原来的小贝、欧文组合。现在的主教练卡佩罗原来在意甲就已保守式打发著称，不知道新一届国家对经不经得起大赛的考验。 法国：随着齐达内那一代的老去，亨利的苦苦支撑已然没什么效果，而里贝里不足以扛起“高卢雄鸡”这面大旗。现在的法国队已是人见人欺，06年能打进世界杯决赛绝对有齐达内九成的功劳。除了里贝里偶尔闪光，法国队不论进攻和防守都没有太大亮点。 德国：一向以钢铁般的意志著称，身材普遍高大。虽然新老交替，人员配置都算平衡，但我看德国新一代的接班人还需要很多磨练，像波多尔斯基和施魏因斯泰格都是没有加工完善的好料。 意大利：真正的开始走下坡路。球队新老交替速度明显慢了欧洲其他国家很多，我看是夺得德国世界杯让他们太过骄傲了。意大利绝对是打防守反击的宗师级球队（意甲的球队也一贯如此），这完全是因为他们的防守堪称铁桶阵，如果不是队员年龄偏大，要破这样球队门绝对是很难的（更何况还有世界一流守门员布冯）。 荷兰：“无冕之王”的称谓已经解释了世人对荷兰的喜爱。荷兰队历届主教练都崇尚进攻，特别是去年欧洲杯荷兰队的表现是继06年意大利夺得世界杯后第一次让人们知道攻势足球还没绝迹。快速且华丽流畅的进攻看起来赏心悦目，但球队的防守绝对不会拖后腿。遗憾的是荷兰球员纵然天资过人却大都身体不够硬朗，诸如斯奈德、罗本等高手可能重步范·巴斯滕后路。另一问题就是种族问题。 西班牙：绝对的技术流，整个欧洲球队中人员配置的最合理的球队，新一代球员的技术更是青出于蓝。西班牙中前场球员多数身材不够高大，脚下技术确实一流，配合意识、战术素养都堪称模范。要我说，最好的其实还是哈维、小白的双后腰组合，绝对是世界第一。08年欧洲杯和西甲联赛上赛季皇马主场迎战巴萨的比赛都很好的诠释了什么叫世界级中场。 阿根廷：马拉多纳是一百年才会有一个的人，所以现在的阿根廷不会有太大出息（梅西绝对无法给阿根廷带来马拉多纳曾带来的东西——大力神杯）。虽说潘帕斯草原上不缺天才，但大都和马拉多纳、里克尔梅一样自视甚高，这就影响了球队的团结。阿根廷球员脚下技术很好，配合意识和巴西、西班牙有得一拼。缺点是阿根廷人身体虽然结实，但大多身高不够，遇到像德国队这样的球队可能会有麻烦。 巴西：绝对的足球王国，大街上到处都是踢球的孩子，沙滩上更是人满为患。那里很多穷人家的孩子希望可以像大罗那样通过足球获得金钱、地位，为此，他们只有不断练踢球（卡卡是异数）。所以，巴西队的球员不论个人能力还是配合意识在世界范围内都是一等一的。相对于进攻，防守就弱了，这一点可以通过加强前场紧逼来改善。 俄罗斯：身体好，纪律严明，球员个人技术已非吴下阿蒙，阿尔沙文就是代表。 韩国：号称太极虎，中国都N年逢韩不胜，我都觉得丢人。人家最强的是体能，狂奔就是分钟都没事。 日本：我是一愤青，至今对04年亚洲杯决赛的事耿耿于怀，在此拒绝讨论。以下附上一段从网上下的评论： 1.把球停到自己脚下10毫米的后卫，是巴西球员。把球停到自己脚下10厘米的后卫，是西班牙球员。把球停到自己脚下10分米的后卫，是德国球员。 2.能够做出50米外精确长传，找到场上队友的球员，是英国球员。能够做出5米内精巧二过一的球员，是阿根廷球员。 3.能够在30米外劲射破门的球员，是德国球员。能够通过精妙配合在门前3米打空门得手的球员，是葡萄牙球员。 4.能够把球从本方底线带到对方半场的球员，是荷兰球员。能够把球从本方底线带到对方底线的球员，是巴西球员。 5.能够连踩8个单车，得到点球的球员，是巴西球员。能够连踩3个单车，突入禁区助攻的球员，是葡萄牙球员。 6.能够狂奔90分钟，面不改色的球员，是韩国球员。能够奔跑90分钟，气喘吁吁的球员，是欧洲球员。能够跑动90分钟，汗流浃背的球员，是南美球员。 7.能够跑的比球快的球员，是荷兰球员。能够跑的跟球一样快的球员，是英国球员。能够跑的跟裁判一样快的球员，是马尔代夫球员。连裁判都跑不过的球员，是中国球员。 8.
弧线球的踢法
您好我踢了十几年，听听我说吧，看看图吧原图地址1
原图地址2希望给您带来一点帮助
如何踢出弧度特别大的任意球
脚内侧弧线球
踢任意球常用的脚法。射门时，踢球队员用脚兜住球的侧下部，用力将球踢出，球在空中画出一道弧线，酷似香蕉的形状，故又称香蕉球。
代表球星：罗纳尔迪尼奥 贝克汉姆
代表射门：2002年世界杯1/4决赛，巴西VS英格兰，巴西队前场左侧获得任意球机会，虽然距离球门较远，但罗纳尔迪尼奥射出的球弧线诡异，球最终缓缓飞进英格兰大门，可怜的希曼哥哥从此便中了邪。
另外附其它射门的动作：
1 脚弓推射
最常见的射门方式，也最容易把握准确度。射门时，踢球队员用脚弓推球的中下部即可。一般球员在射门把握比较大或面对空门时，大多采用这种射门方式，但这种射门射出的球力量有限，如果角度不够刁，则很容易被守门员扑到。
代表球星：巴乔 罗纳尔多
代表射门：1994年世界杯1/8决赛，意大利VS尼日利亚，比赛还有两分钟结束，意大利队以0比1落后，巴乔此时在禁区边线接队友传球，及时跟近，一脚推射，球直入球门左下角，巴乔--技术--精确。
2 正脚背抽射地滚球
射门时，踢球队员用正脚面抽射球的中部，射出的球力量较大，对守门员造成很大压力，不过有时容易踢疵，这也是一种常见的射门方式。
代表球星：马特乌斯 舍辅琴科
代表射门：1990年世界杯，前西德VS前南斯拉夫，马特乌斯中场开始带球，过了对方两名球员后，在大禁区弧顶处抬脚抽射，虽然角度不刁，但球又快又急，还是进入网中，马特乌斯扎实的足球功底在这粒进球过程中得到了充分的体现。
3 脚内侧弧线球
踢任意球常用的脚法。射门时，踢球队员用脚兜住球的侧下部，用力将球踢出，球在空中画出一道弧线，酷似香蕉的形状，故又称香蕉球。
代表球星：罗纳尔迪尼奥 贝克汉姆
代表射门：2002年世界杯1/4决赛，巴西VS英格兰，巴西队前场左侧获得任意球机会，虽然距离球门较远，但罗纳尔迪尼奥射出的球弧线诡异，球最终缓缓飞进英格兰大门，可怜的希曼哥哥从此便中了邪。
4 正脚背抽高球
和正脚背抽射地滚球非常类似，只不过踢球的部位是球的中下部，有时射出的球带有强烈的下坠，力量同样非常大，球员在远射时通常使用这种射门方式。
代表球星：菲戈 内德维德
代表射门：2000年欧锦赛，葡萄牙VS英格兰，葡萄牙正已0比2落后，此时菲戈从后场带球，在离门前约35米时突然一脚抽射，皮球又快又急，直入死角。
5 外脚背抽射
射门时，球员用脚的外侧用力踢球的侧底部，射出的球会带有很强的弧线，守门员对这种球很难判断，但这种射门有个致命弱点，就是球员很难准确控制球的方向，因此射门成功率不是很高。
代表球星：卡洛斯
代表射门：1997年法国四国赛，巴西VS法国，法国队禁区外犯规，巴西队获得任意球，卡洛斯高速助跑后大力射门，球直奔角旗而去，不可思议的是，皮球在强烈的外旋后竟然划入网中，巴特斯只能望球兴叹，这粒进球虽然略有偶然，但卡洛斯的神奇的表演使之成为足球史上的经典入球之一。
6 正脚背凌空抽射
这种射门对球员的技术要求较高，一定要掌握好时间差，否则很容易踢空。射门时球员的感觉很爽，球迷看着也过瘾，在高水平的比赛中，我们经常能见到凌空抽射。
代表球星：巴斯滕 特雷泽盖
代表射门：1988年欧洲杯决赛，荷兰VS前苏联，荷兰队左路传球，皮球又高又飘，巴斯滕在“零角度”不等皮球落地顺势一脚抽射，此球难度高，力量足，一代门神达萨耶夫也只能望球兴叹。
7 甩头攻门
普通的头球射门，球员看准来球用力甩头把球顶向球门，这种射门比较普遍，我们在比赛中经常可以见到。
代表球星：齐达内 维埃里
代表射门：1998年世界杯决赛，法国VS巴西，卡洛斯倒勾解围失误，法国队获得角球机会，佩蒂特开出脚球，齐达内摆脱莱昂纳多的防守头球射门得分，20分钟后齐达内用几乎同样的方式再次攻破巴西队球门。
8 高空轰炸
高空轰炸一般为强力中锋的看家本领，射门队员要有一定的身高优势和强壮的身体，这是一种霸道的进球方式，但在高水平的顶级赛事中并不常见。
代表球星：中国队 比埃尔霍夫
代表射门：中国VS东南亚，中国国家头球队在世界杯外围赛和亚洲杯中对东南亚球队时多次施展高空轰炸绝技，屡试不爽，可怜的东南亚兄弟们只能哀叹老天不公。
9 鱼跃冲顶
漂亮的头球攻门方式，球员在接队友传来的高空球时，掌握好时机，飞身鱼跃将球顶入球门，射门队员在头接触球的一刹那，大多身体秉直，动作舒展。
代表球星：拉尔森 克林斯曼
代表进球：2004年欧洲杯小组赛，瑞典VS保加利亚，瑞典队左路传中，拉尔森算准时机，俯身冲顶，球像台球一样被拉尔森撞进网窝。
10 外脚背凌空抽射
球员在面对处于半空中的球时，用外脚背将球抽进，这种射门和凌空抽射有些相似，但还是有一定区别，毕竟出脚方式和用力部位都不一样。
代表球星：博格坎普
代表射门：1998年世界杯1/4决赛，荷兰VS阿根廷，比赛临近尾声，弗兰克-德波尔突然后场长传，博格坎普快速跟上，用脚背将球轻轻一卸，紧接着扣过已补防过来的阿亚拉，球在半空中，冰王子毫不犹豫，外脚背凌空射门，球应声入网，此粒进球整个动作一气呵成，充分显示了荷兰人高超的足球技巧。
11 大脚吊射
大脚吊射有点像长传的脚法，对踢球队员的大腿力量和对皮球落点的控制要求很高，球员需要经过长期练习才能达到这一效果，但有时也有蒙的成分，需要守门员的配合。
代表球星：贝克汉姆 哈吉
代表射门：1996年英超联赛，曼联VS温布尔登，小贝在中场拿球，看见对方门将站位靠前，随果断起脚射门，球在空中飞行了半个球场后落入网中，此粒进球充分体现了小贝精准的脚法和临场应变能力，小贝也因此一举成名。
12 凌空垫射
指球员在接队友传来的半高球时，用脚背将球垫入球网。射门时不用太用力，只要看准来球，轻轻一垫即可。
代表球星：克鲁伊夫 克鲁伊维特
代表射门：1974年世界杯，荷兰VS巴西，荷兰队左路传中，飞人中路包抄，抢在防守队员身前，一脚垫射将球打进。
13 小腿弹射
这种射门隐蔽性强，射门时腿部摆动非常小，守门员很难判断，对射门队员的小腿力量和灵活性要求非常高，会这种射门的球员不多，罗马里奥是其中的佼佼者。
代表球星：罗马里奥
代表射门：1994年世界杯1/4决赛，巴西VS荷兰，里杰卡尔德传球失误，巴西队后场长传反击，球到了贝贝托脚下，老贝在左路高速带球，看见罗马里奥中路包抄，果断传中，独狼及时跟进弹射入网。
14 脚尖捅射
即我们通常说的大脚尖，球员在射门时用脚尖踢球的中部。这种射门极其隐蔽，出其不意，守门员很难判断，但在正式比赛中不太常见。
代表球星：罗纳尔多 罗马里奥
代表射门：2002年世界杯半决赛，巴西VS土耳其，罗纳尔多在前场左路拿球，过了一名后卫后，杀入对方禁区，面对两名防守队员的夹防，在带球过程中突然出其不意地起右脚脚尖捅射，皮球角度极刁窜向远角，鲁斯图面对这样的射门无能为力。
15 挑射
当守门员站位靠前时，而你控制的足球又在半空中时，可以用脚轻轻挑球的底部，球会就会听话的越过守门员的头顶进入网中。
代表球星：范尼 劳尔
代表射门：2003年冠军联赛，曼联VS尤文图斯，贝克汉姆中场右侧长传，范尼及时赶到，面对出击的布冯，将球挑入尤文图斯的球门。
16 勺子射门
又是一项需要天赋的射门，球员在看到守门员站位靠前时，用脚轻蹉球的底部，球画过一道弧线越过守门员的头顶进入网中，这种射门难度较大，如果掌握不好，很容易踢到地。
代表球星：马拉多纳 托蒂
代表射门：1986年世界杯半决赛，阿根廷VS比利时，马拉多纳在中路拿球，在一个扣球过人和一个假动作变向后，老马已杀到小禁区前沿，随用左脚将球蹉过已出击的门将，皮球画过一道弧线后进入网中，不用说，一个球王水准的进球。
17 脚后跟射门
魔术般的射门，灵感与想象力的完美结合。范德法特的蝎子摆尾，罗伯特的怪异射门，还有伊布的终场绝杀都算做此类射门，颠峰时的皮耶罗和克雷斯波也是这类射门的高手。
代表球星：皮耶罗 克雷斯波
代表射门：1997年冠军杯决赛，尤文图斯VS多特蒙德，尤文图斯在经过一连串配合后，博格西奇在禁区左侧底线附近传中，皮耶罗中路包抄，但对方后卫贴身紧逼，没有正面射门的机会，但皮耶罗像变魔术般用左脚后跟在右脚后面将球打进，那时的皮耶罗浑身上下散发着一股灵气。
18 跳跃剪刀腿射门
这种射门难度颇高，但观赏性极强，酷似中国功夫，有些即兴表演的味道，在比赛中很难见到，可遇而不可求，只见过麦克马拿曼和迪卡尼奥两人在比赛中使用过这种射门方式。
代表球星：麦克马拿曼 迪卡尼奥
代表射门：2000年冠军杯决赛，皇马VS瓦伦西亚，卡洛斯左路大脚传中，麦克马拿曼在后门柱不等皮球落地，飞身一个二踢脚，守门员反应不及，只能目送皮球进入网中。
19 倒勾射门
让人激动的射门，一般指球员在接队友传来的高空球时，背对球门，腾空起跳将球勾入球门，也可自己将球挑到空中再倒勾射门，只要打正力量，守门员一般对倒勾射门很难防范。
代表球星：里瓦尔多 胡戈-桑切斯
表射门：2001年西甲联赛最后一轮，巴塞罗那VS瓦伦西亚，里瓦尔多接德波尔传球，将球挑到空中，背对球门倚住阿亚拉，然后倒勾射门，此球虽是倒勾，但皮球又快又急，乃倒勾中的典范。
20 凌空侧勾
和倒勾有些相似，但凌空侧勾的难度显然要更大，而且对身体的要求也比倒勾高，还要有充足的胆量和想象力，因而在正式比赛中实属罕见。
代表球星：内格雷特 久利
代表射门：1986年世界杯，墨西哥VS保加利亚，内格雷特在禁区前和队友做了个二过一配合，队友把球踢到空中，内格雷特侧身起跳把球踢入网中，此球难度极高，是世界杯史上的经典之作。
21 外脚背拨射
打个比方，如果一个右脚球员在球门左侧面对空门或者说射门把握比较大时，不用左脚，又不想转身用右脚脚弓射门，这时只要用右脚外脚背轻轻一拨，球就会轻松入网。
代表球星：埃莫森 罗纳尔多
代表射门：03-04意甲联赛，罗马VS帕尔马，罗马队在经过一连窜另人眼花缭乱的脚后跟传球后，埃莫森在小禁区右侧直接面对门将，右脚轻轻一拨，皮球慢慢的滚进帕尔马队球门。
22 倒地卧射
能充分体现前锋嗅觉的射门，我们在实战中经常看到球员在禁区内一片混战时将球扫进对方球门。脚球最容易造成混战，因而也容易产生倒地卧射。
代表球星：鲁梅尼格 莱因克尔
代表射门：1986年世界杯决赛，阿根廷VS西德，西德队左侧开出脚球，队友头球摆渡到小禁区内，鲁梅尼格灵敏的在门前倒地扫射，皮球飞入网中。
23 随意射门
实在不好给这种射门找个合适的名字，就叫随意射门吧，这种射门方式其实很常见，球员一般在高速奔跑时迅速出脚将球打进，有些像勺子射门，又有点正脚背抽射的感觉。
代表球星：欧文 马拉多纳
代表射门：1998年世界杯1/8决赛，英格兰VS阿根廷，欧文在接小贝传球后迅速摆脱查莫特，再用一个变向过了阿亚拉后起脚射门，将球打进。
24 手球
这种射门本是规则不准许的，但由于裁判的误判，使得一些手球变成有效进球，改变了场上比分，因而这也是一种进球方式，但我们坚决不提倡手球。
代表球星：小日本 马拉多纳
代表射门：2004年亚洲杯决赛，中国VS日本，日本队发出角球，中田浩二趁裁判不注意在乱军丛中用手将球打进中国队大门，裁判宣布进球有效，日本队利用这一误判进球打破僵局，随后战胜中国队。
怎样踢任意球
简单说，就是让球高速的旋转
判断一个练习任意球质量的好坏不仅是看球是否进门和角度是否刁钻，其还有很多的要求，下面的文章中我就介绍一下练习任意球需要注意的一些事项，希望对大家有所帮助。
1、速度。任意球一定要有一定的速度，只有在速度的前提下。角度才产生作用，如果没有速度作保证。任意球的角度再刁钻也是没有用的，因为球的速度太慢，守门员是可以扑到球的。
2、弧度。在罚任意球的时候，是有两个弧度需要注意的，首先，是罚出的球要绕过人墙的弧度，有好多人在练习的时候，总是忽略这点，其实这个是最重要的，如果球不能绕过人墙根本就没有进球的可能，所以在平时练习的时候最好进行有人墙的练习，如果练习的人数不够，可以拿一些类似于人高的物体进行摆放，以起到人墙阻挡的作用；其次，是球进门时的弧度，球进门的弧度一般分成两种，一种是球在最高点和最高速度的时候越过门线，一种是球在到达最高点后下落的过程中越过门线，在进行后一种方法的练习时，我们要注意的是，球速在过弧度的最高点后不能大幅度的下降，如果球过最高点后下降的特别的厉害，同样不是一个成功的任意球射门。
当用力踢皮球的中心部位时，它就会朝一个方向飞去，当靠近球门时会突然下沉，就如一片枯叶从树上落下,被人们称为“落叶球”。
动作要领：脚在触球时要大胆做向上提拉的动作，加速球体向前旋转的速度，同时，根据距离球门的远近，选择适合的踢球力量，如果球体水平速度过快，球体下坠就出现的比较晚，可能越过了球门，球体速度过慢，守门员就反应过来了
下面几个是落叶球专家 小儒尼尼奥的视频
抛开贝克汉姆身体中与生俱来的足球天赋不论，他的惊世弧线的得来其实也只有一个简单至极的法门：苦练。前曼联队门将舒梅切尔回忆过，贝克汉姆在1995年至1996年之间，为了让自己的直接任意球功夫更加炉火纯青，每天都苦练不止，一共踢烂了180多双优质皮料足球鞋。尽管那个年代阿迪达斯公司还没推出有里程碑意义的猎鹰奇钉系列足球鞋，耐克公司的足球鞋更是距登堂入室的程度相隔甚远，但贝克汉姆能穿到的足球鞋在坚固性方面一定还是足够可观的，“一年踢坏180多双鞋”，想想看，得流淌多少汗水？
练任意球是很枯燥的事情，但是真投入进去了，就一定是越来越感兴趣。不需要什么人力物力当陪衬，一个人，一个球，对着一面墙，持之以恒的练下去，就可以练出相当不错的任意球功夫。15岁就在曼联一线队崭露头角的足球神童吉格斯，就是一个人对着墙壁练出那一套出神入化的技术的。吉格斯在一篇回忆性文章里说过：“对着墙壁，可以练任意球，可以练各种脚法的射门，可以利用反弹回来的球练好各种停接球，还可以自己通过思索把盘带与传球、射门结合在一起进行练习……练好足球真的不需要什么辅助性的人力或设施，一个人就能练好。只要你有足够的毅力。” 踢任意球时要注意脚外侧和脚内侧的应用。用脚内侧踢球，会产生内旋效果的“香蕉球”，用脚外侧踢球，会产生外旋效果的“香蕉球”。此外，也可直接抽射，挂球门死角，但力度一定要打。再有踢的时候也可加些假动作骗过守门员。总之多多联系！你就会成为一个高手。希望你将来能为国足效力做贡献，呵呵！！！
中村俊辅的成长经历
踢高速弧圈球的重点是用脚弓前部迅速地敲击足球中下部
产生一种所谓的鞭打效应。这样旋转不是很快，但弧线大，还有一种方式是正脚背大力抽射，象巴蒂那种，这也是弧线的选择，但不适于任意球。多看一下任意进球有好处
踢任意球常用的脚法。射门时，踢球队员用脚兜住球的侧下部，用力将球踢出
不要抽球的中部,用脚弓兜住球的一侧,可以踢出内旋的弧线;用脚背外侧抽球的偏外侧,可以踢出外旋的弧线.内旋高手如贝克汉姆,巴乔;外旋高手如卡洛斯,米哈伊洛维奇等.最主要是多触球,培养球感,反复练习才能得心应手.当年贝克汉姆把轮胎栓在球门死角,练习把球从中间穿过去.所以他才能有那么厉害的任意球脚法.我在踢球时没少任意球破门,当然是业余比赛,呵呵
要点是击球一定要迅速，击球得中下部，大部分人可以用脚弓偏前得部位击球，但若你有毅力得话还可用脚弓的偏后部位击球，这种方法运用的典型是小贝，但他是经过了相当刻苦的练习才做到现在这种境界的，因为这种方式学要你的身体倾斜度很大，控制不好会摔倒，不管用什么部位，击球后都要有包球的动作，你注 意观察日本的中村俊辅发任意球击球后身体的姿势。注意中国现在大部分球员踢任意球的姿势都相当不好，千万不能模仿，他们那种球是以大概发出到某一范围为目的，球的旋转当然时有时无。练弧旋球最好还是从任意球开始练起。
中村俊辅在效力凯尔特人之前，他曾经效力横滨水手及雷吉纳，在雷吉纳的时候，他在80场意大利甲级联赛射入11球。他出色的表现使到凯尔特人在2005年7月25日以250万英镑将他收归旗下。
2002年日韩世界杯，中村俊辅意外落日本队23人大名单。。
2003年联合会杯，日本遭遇法国队。由于济科执掌日本队，中村俊辅成为10号球员；日本队获得全场比赛优势，大好局面下，稻本润一送给法国队一粒点球。法国队领先，随后中村俊辅利用定位球破门；远藤保仁的定位球也击中门框弹出。不过法国队再次抓住一次机会，幸运的拿下比赛。
2005联合会杯，日本队第一场对阵墨西哥。柳泽敦为日本队拔得头筹，济科不久用稻本润一换下中村俊辅，最终被墨西哥队以2：1翻盘。第二场对阵希腊，日本队经过狂攻，依然无法破门，关键时刻，中村俊辅利用希腊队后防传球失误助攻大黑将志得分，但此时由于墨西哥战胜巴西，痛失出线主动权；最后一场对阵巴西，罗纳尔迪尼奥率先率先打入一球，随后中村世界波扳平比分；巴西队再入一球。后半时尾声，中村俊辅利用定位球击中门柱，大黑将志为日本队把比分扳平，并且获得全场最佳。
2006年。德国世界杯，中村俊辅第一场侥幸打入一球，不料8分钟内被澳大利亚对连扳3球，第二轮又被克罗地亚逼平。最后一场1：4负于巴西。中村俊辅打满全部比赛，表现平平。
2007年，中村俊辅帮助凯尔特人从欧洲冠军杯中小组出线后，碰到AC米兰队。结果双方激战两个90分钟仍然不能分出胜负，加时赛中凯尔特人被卡卡终结。
中村俊辅在凯尔特人的第一年相对于其他到欧洲比赛的东亚球员来说十分成功，协助俱乐部在第一位抛离第二位的哈茨10分距离。2007年更包揽苏格兰PFA足球先生及苏格兰FWA足球先生。2009年6月23日于季后约满凯尔特人的中村俊辅取消返回日本，继续留在欧洲打拼，转投西甲西班牙人。由于中村擅长的司令塔中场风格很难融入到西班牙人整体攻防战术中，联赛前5轮后便打不上主力。加上2010世界杯的临近，为了竞技状态保持，不得不考虑转会；中村俊辅本人在冬季转会期一度宣布不会离开西班牙人队，但2010年2月28日，西班牙人宣布了中村以1亿4000万日元转会至J1横滨水手队身披25号战袍，转会期3年。
31岁的中村俊辅出生于日本神奈川县横滨市，其母酷爱音乐，是日本著名音乐家菊池俊辅的超级拥趸，或许希望儿子将来在音乐方面有所成就，因此在其名字中加上了“俊辅”两字。
不过，年少的中村俊辅并未表现出过人的音乐才华，反倒受哥哥的影响，在上小学时便加入了当地一家知名的少年足球俱乐部。中学时代，中村俊辅已是日本职业足球联赛顶级球队横滨水手队的少年队成员。但是，原以为会一帆风顺的中村却因为身材矮小未能升入横滨水手队的青年队，只能在一家学校延续自己的足球梦想。高中时的中村对足球更加痴迷，学校的操场上经常能见到他苦练球技的身影。据说，其精准的任意球就是在那个时期打下的基础。
翌年，中村迎来自己足球生涯最难忘的时刻。由山本昌邦执教的日本20岁以下青年队破例将其招入队中，成为当年亚洲青年锦标赛中唯一一名高中球员。同年，中村代表学校还获得了日本全国高校联赛亚军。
1997年，中村正式加入了他梦寐以求的横滨水手队，靠出色的个人能力很快站稳了脚跟。5年的职业联赛生涯，中村几乎囊括了日本职业联赛的所有荣誉：数次入选最佳阵容，一次最有价值球员奖。2000年，中村随日本队参加了亚洲杯赛，他在左路表现活跃，帮助日本队获得第二个亚洲冠军。然而，就在中村的足球之路一帆风顺之际，2002年日韩世界杯前的一场热身赛却让他失去了参加世界杯的机会。尽管中村在那场比赛中以一记精彩的任意球攻破对方球门，但脚踝受伤使他与世界杯擦肩而过。
2002年7月，伤愈后的中村开始酝酿转会事宜，意大利雷吉纳队向他伸出了橄榄枝。欧洲赛场的表现让中村获得了更多的认可，很多人认为他的能力已经超过了当时风头正劲的中田英寿。在两个残酷的赛季中，中村成为雷吉纳队保级的头号功臣。2005年7月，中村结束了意大利的足球生涯，转投苏格兰超级联赛，成为凯尔特人队的中场发动机，他在苏格兰的成功让许多亚洲球星望尘莫及。中村的球衣的销量一直在队中处于前三位，许多苏格兰儿童正在将中村看作偶像。主教练斯特拉坎说：“他就是我们的坎通纳。”
2004年的亚洲杯让更多球迷感受到这位球星的实力。在中田英寿、小野伸二、稻本润一等诸多主力缺阵的情况下，中村俊辅与队友仍然让日本队蝉联冠军。他的定位球几乎成了对手的梦魇，在淘汰约旦和巴林队的比赛中，中村俊辅数度充当了日本队的救世主。在与中国队的决赛中，日本队的3个进球全部出自中村的策动，其中更有两次直接助攻。赛后，中村被评为最有价值球员，的确是实至名归。
中村俊辅的左脚功夫堪称超一流，其典型的巴西式脚法令很多人称道。在2005年联合会杯赛中，尽管日本队未能小组出线，但中村却两度被评为全场最佳，特别是与巴西队的较量，中村一脚远射攻破巴西队大门，一次任意球打在球门立柱上帮助队友将比分扳平。观看那场比赛的国际足联技术小组成员马图拉纳评价说：“中村几乎让巴西人空手而回，他给日本队带来信心。”
2016年4月3日，日本J联赛第5轮，横滨水手客场2-1逆转击败大阪钢巴，前日本国脚中村俊辅任意球完美弧线破门，37岁的他将自己保持的J联赛任意球直接破门纪录刷新到了22粒。