76人vs魔术霍华德-76人队霍华德

霍华德单场篮板最高几个？拜托各位大神

单场最高篮板是26个

单场得分

45分（2次）

投篮命中

16个（2012年3月6日）

投篮出手

24次（2007年11月11日）

罚球命中

25次（2013年3月13日对勇士）

罚球次数

39次（2012年1月13日队勇士）

进攻篮板

11个（2005年2月11日对老鹰）

防守篮板

21个（2012年3月14日对热火）

篮板球总数

26个（2次）

助攻总数

7次（2009年3月14日）

抢断总数

5次（2012年1月3日）

盖帽总数

10次（2008年11月13日对雷霆）

当年东决魔术淘汰骑士，霍华德场均25分13板，詹姆斯数据如何？

对于詹姆斯和科比的球迷而言，2009年的NBA季后赛应该是印象深刻，毕竟就在这一年的季后赛里面，科比和詹姆斯差一点就成功会师NBA总决赛，只可惜在东决的比赛之中，骑士2：4不敌魔术淘汰出局，最终霍华德代替詹姆斯成为了科比的总决赛对手。那么在当年的东决系列赛中，詹姆斯和霍华德分别交出了什么样的场均数据呢？

当时魔术和骑士合计进行了6场交锋，作为魔术队的当家球星，霍华德的东决场均数据是25.8分13板2.8助，而霍华德的投篮命中率则是65.1%。在这次和詹姆斯的季后赛交手中，霍华德打出了非常高效的数据表现，甚至连霍华德一向不擅长的罚球，在这轮系列赛中都拿到70.1%的命中率，要知道霍华德季后赛生涯场均罚球命中率可是只有54.5%，而唯独这一次霍华德命中了大量的罚球出手。

相比场均25+13的霍华德，詹姆斯的数据则是更加的不可思议。因为在09年东决的球场中，詹姆斯交出了场均38.5分8.3板8助的现象级数据，投篮命中率也是达到48.7%。不过在三分球的投篮命中率上面，詹姆斯当年的表现则是略微有点糟糕，詹姆斯只得到了29.7%的三分命中率数据，低于其职业生涯的平均三分命中率水准。但是瑕不掩瑜，除了三分命中率之外，詹姆斯的其余各项数据都堪称是超一流。

至于最终骑士为什么输掉了系列赛，这里面的原因更多则是由于两支球队的实力差距。虽然詹姆斯的数据极其出色，但篮球归根到底还是五名球员的运动，相较于魔术阵中的霍华德、拉沙德-刘易斯、特科格鲁等人，詹姆斯则是明显缺少实力出众的球场帮手，并且詹姆斯当时在外线也不具备稳定的得分方式，因此最终面对霍华德和他的魔术队，詹姆斯也只能是折戟沉沙，错失了与科比在总决赛上一较高下的机会！

本赛季，霍华德时隔7年再次回到湖人队。时过境迁，这里的一切都变了，他自己也变了。7年前，霍华德的年薪高达2000万，而本赛季，他的年薪仅200多万；而当时湖人的老大还是科比，现在湖人的老大却是詹姆斯。詹姆斯还是曾经那个詹姆斯，而霍华德却不再是当年的霍华德。作为曾经可以单换詹姆斯的男人，如今的境遇真的有些让人感到遗憾。

11年前，詹姆斯和霍华德在东部决赛相遇的情景依然在目。

08-09赛季，詹姆斯带领骑士取得66胜16负的全联盟第一的成绩，他们在季后赛先后横扫活塞和老鹰队，闯进东部决赛。看起来，詹姆斯距离第二次站上总决赛的舞台不远了。

同样是在东部，比詹姆斯晚一年进入联盟的状元霍华德带领魔术队取得了59胜23负东部第三的成绩，在季后赛中，魔术先是艰难击败76人，接着在抢七大战中战胜了缺少加内特的凯尔特人，终于，两个年轻的天之骄子在季后赛的舞台首次相遇了。

在两队进行的6场比赛当中，霍华德在场均38.5分钟的时间里，可以贡献出25.8分，13个篮板，2.8次助攻，1.3个盖帽的数据，命中率高达65.1%。不过，自霍华德进入联盟以来一直防守大于进攻，所以他在进攻端并不是核心，他的进攻机会被特克格鲁和刘易斯分享。

而詹姆斯在骑士队却是核心地位，他在44.3分钟的时间里，可以得到38.5分，8.3个篮板，8次助攻1.2抢断，1.2次盖帽的的全能数据。

詹姆斯的数据虽然比霍华德更好，但是骑士仍然以2：4的大比分输掉了比赛。虽然骑士是常规赛战绩最好的球队，不过，他们输给魔术队一点也不冤。

年轻的霍华德在内线翻江倒海，年迈的大Z是一点办法也没有。而霍华德的防守屏障也让以突破为主的詹姆斯非常难受。

有了霍华德在内线的牵制，魔术队的一众射手开始发挥，皮特鲁斯、特科格鲁、刘易斯、街球王“二次通”等都在外线顺风顺水，皮特鲁斯犹如开了，特科格鲁和刘易斯的外线高度让骑士难以招架。

那是霍华德最辉煌的时期。不过，谁也不曾想到，当年叱咤风云的“魔兽”霍华德，最终会在34岁的年纪差点无球可打。更让人没有想到的是，当年喜欢打快乐篮球的霍华德也有刻苦努力训练的一天。

2009年常规赛，骑士拿下66胜常规赛联盟第一，詹姆斯第1次斩获MVP。

季后赛前两轮，骑士两个4:0淘汰活塞和老鹰。常规赛59胜的魔术4：2赢了76人，4：3淘汰常规赛62胜的绿军。最终魔术与骑士进入东部决赛。

东部决赛前5场，詹姆斯贡献了 历史 级别的数据，以及职业生涯最经典的1次压哨绝杀。

詹姆斯六场得分分别为：49分，35分，41分，44分，37分，25分。

前五场场均41.2分，系列赛场均38.5+8.3+8，命中率48.7%，这是21世纪季后赛最高的场均得分之一。詹姆斯也创造了 历史 级别的效率值和命中率。

那年魔术淘汰骑士，和骑士内线完全不能招架魔兽的攻击息息相关。比如以霍华德数据而论，面对骑士内线6场比赛他场均砍下25.8分13个篮板，命中率65%。而总决赛面对加索尔和拜纳姆的湖人内线，霍华德命中率下降到48.8%，场均得分下降到15.4。

而刘易斯，科特格鲁也贡献了非常稳定的表现。亿元先生刘易斯场均18.3分命中率49%，骑士二当家第二得分点小莫场均18.3分命中率37%.

这些都是詹姆斯数据优异，但还是出局的原因。

实际上常规赛魔术就体现出对骑士球风和体系的相克，常规赛魔术对骑士2胜1负。两场较大比分赢球骑士。而10赛季，骑士招募38岁的奥尼尔，也是因为09赛季季后赛吃了内线顶不住魔兽的亏。

时也命也，23对24在0910的万众期待中并没有上演。

2009年东部决赛的比赛相当火爆，当巅峰的詹姆斯遇见巅峰的霍华德，比赛相当的精彩。詹姆斯面对联盟唯一能够单换自己的球员，也打出了生涯最好的一个系列赛，可以说是前无古人，相比之后他16年和全明星赛年的总决赛也毫不逊色。

那一年东部决赛的系列赛，詹姆斯身边几乎没有任何帮手，他就是一个孤独的骑士，扛着球队前进。系列赛第一场詹姆斯拿下了49分6篮板8助攻2抢断2盖帽的数据，但是球队以1分之差遗憾输球；第二场比赛詹姆斯在最后1秒钟命中了压哨三分，完美绝杀在主场扳回一城。但是在魔术队主场的比赛詹姆斯和骑士队连输两场，带着1-3落后的比分回到骑士队主场，詹姆斯再次上演逆天的表演，全场比赛他拿下了37分14篮板17助攻的大号三双数据，强势将比分追到2-3。

不过在第六场比赛霍华德和魔术队并没有给詹姆斯机会，这场比赛霍华德拿下了40分14篮板的数据，一举带走了比赛。整个系列赛里霍华德场均可以得到25.8分13篮板2.8助攻0.8抢断1.2盖帽，在攻防两端都起到了决定性的作用，而詹姆斯则砍下了场均38.5分8.3篮板8助攻1.2抢断1.2盖帽的数据，其中前五场场均得分更是来到了41+，可以说是前无古人。

这一年詹姆斯25岁，正是身体素质最强健的时期，经过几年的比赛磨练他的技术也渐趋成熟，面对强大的对手他展现出了自己非凡的实力。同是这一年詹姆斯也带领骑士队打出了66胜16负的常规赛战绩，高居联盟第一，并且捧回了生涯第一座常规赛MVP奖杯。这个系列赛之后，骑士队补强了38岁的奥尼尔，但是也无济于事，最终促使了詹姆斯的离开。

这一年是霍华德距离带队夺冠最近的一年，也是距离万众期待的詹姆斯总决赛大战科比最近的一年，但是因为种种原因都完美的错过了，与其说是遗憾，不如说是一种完美的缺憾。这一年詹姆斯、霍华德和科比都在职业生涯的巅峰期，无论骑士、魔术还是湖人夺冠，FMVP和联盟第一人的称号就会在这一年归谁，科比是个幸运儿！

2009年东决魔术淘汰骑士，詹姆斯场均数据38.5分8.3篮板8.0助攻

2008-09赛季，魔术和骑士的东部决赛共进行了6场对决，最终魔术以4-2战胜骑士进入总决赛，6场对决的比分分别是107-106、95-96、99-89，116-114、102-112、103-90，魔术场均得分103.7分，骑士场均得分101.2分。总体来说骑士队太依赖詹姆斯了，詹姆斯打的非常幸苦，几乎得不到休息。

在这6场对决中，霍华德场均出场38.5分钟，场均数据25.8分+13.0篮板+2.8助攻，詹姆斯场均出场44.3分钟，场均数据38.5分+8.3篮板+8.0助攻。

在2009年东部决赛淘汰掉老鹰的骑士以及淘汰掉凯尔特人的魔术在东部会师，最终双方大战6场，魔术以4-2淘汰了对手。在这轮系列赛当中霍华德打出了统治级的表现，场均25.8分13篮板2.8助攻1.2封盖，而詹姆斯的发挥则更加抢眼，场均38.5分8.3篮板8助攻1.2抢断1.2封盖，即便詹姆斯打出了这样的统治级数据，但是无奈双拳难敌四手。

霍华德身边还有特科格鲁，场均17.2分6.7篮板6.3助攻，刘易斯场均18.3分5.8篮板1.3助攻1.3抢断，最终詹姆斯遗憾落败。在这轮系列赛当中很多网友说是当年的友妈门导致了詹姆斯失去了竞争欲望，最终骑士落败，詹姆斯远赴迈阿密。但是魔术最终也没有得到总冠军，他们被湖人以4-0横扫出局。

当年詹姆斯场均的数据为38+8+8，这个数据放在任何一个时代都是顶级，毋庸置疑，但至于骑士为什么会被魔术淘汰，恐怕还是骑士的阵容缺陷和防守的不足。那时候的骑士完全是进攻靠詹姆斯，再加上整体的防守也不是和魔术一个级别，特别是内线方面，没人能对得上霍华德，要知道，那是霍华德真正的巅峰时期，是可以单换詹姆斯的时期，詹姆斯固然很强，但整体的实力和球队配置是不如魔术的，所以，总决赛也没能上演23V24，骑士被淘汰也就不足为奇了。

当初的霍华德可以单换詹姆斯，为何现在却沦为替补？

当初的霍华德可以单换詹姆斯，因为当年内线球员还是很重要的，但这几年由于联盟打法的改变，内线球员已经变得不那么重要了，甚至说他们能起到的作用也就只有防守而已。霍华德这样的球员依靠着他强大的身体素质，当年在联盟可是非常强悍的。但是随着联盟打法的改变，他也没有磨练出自己的新技术，最起码连投篮技术都没怎么开发出来。所以说他已经被时代淘汰了。

詹姆斯虽然刚刚出道的时候是依靠身体打球，但是后来年纪大了之后，慢慢开发出投篮的技术，同时也开发出自己组织的技术。詹姆斯可以说出道这么多年还是一直在进步中的，不像霍华德出道这么多年，身体素质下去之后就没有太多进步了。

做运动员也跟普通人一样，不进则退。尤其是在NBA这个联盟里面竞争更加残酷，如果说你不能持续进步，那么很有可能你的工作会被新人所取代。虽然说霍华德在湖人队的时候帮助湖人队夺冠，他的防守起到了很大的作用。但无法改变他是一个角色球员这个身份。除非他现在可以练出非常精准的投篮，否则他还是只能在球队里面担任一个防守型的替补球员。

詹姆斯当年和霍华德平起平坐的时候，是联盟对内线球员特别重视的时候，现在联盟特别重视三分球，而且非常重视外线投篮，任何一个三分球不好的球队，都很难赢的比赛。所以说属于内线球员的时代已经过去了。现在新一代的内线是像约基奇和恩比德那样，既可以强攻内线，也可以在外线投篮。

霍华德在这个赛季离开了湖人队，去到了76人队。因为恩比德的受伤，他也得到了不少机会。但是终究无法成为球队的首发中锋。

德怀特·霍华德解释了魔术时期为什么失败

费城76人大个子德怀特·霍华德（Dwight Howard）的职业生涯相当不错。他是2004年NBA状元秀，他在NBA职业生涯中已经取得了不小的成就。但是，直到他接受了次要角色，他才能够赢得冠军。

霍华德在奥兰多魔术队的职业生涯初期曾六次入选全明星赛，他三度入选年度最佳防守球员，同时还在2009年带领魔术队进入NBA总决赛，但他没能赢得冠军。直到他在洛杉矶湖人队效力的第16个赛季时，他接受了一个次要的角色，才获取到总冠军。

“赢得冠军就是一切，”霍华德说。“这使我意识到，我可以拥有世界上最好的数据，但这并不意味着什么。因为在这里，我赢得了冠军，并且在有些比赛中我没有得分或有些场次根本没有上场，而真正重要的是捧起那座奖杯。这就是我对团队中每个人传递的信息。您愿意放弃获得奖杯吗？”

从这个角度来看，过去到底是什么原因阻止了霍华德？他曾经是NBA最具统治力的中锋，他带领魔术队成为了冠军争夺者。

“对我来说，过去阻碍我的事情是我的自负，也是我的伤害，”他敞开了心扉。“这是球队的两个主要组成部分，球员无法充分发挥自己的潜力。因此，要想赢得比赛，我们就必须放弃自我。把我们的自我抛在一边，为我们做所有的事情。另一部分是保持 健康 。我们必须尽最大的努力来适当地进行调节，获得适量的休息，并且不要过度并相互信任。”

作为一个年轻人进入联盟，很多时候关注的重点可能是个人荣誉。诸如得分王，MVP之类的奖项，但归根结底，这全都与赢得冠军有关。这是霍华德随着时间的流逝所汲取的经验，如果他早一点知道，也许他会早一点赢得冠军。

他说：“我想说的是，整个NBA都出现了一个问题，那就是每个人都想成为那个人，那个人，去做所有事情。” “为什么你不想成为那个进入联盟的人？每个人都希望在比赛中处于领先地位。我认为获胜的球队，他们为什么只是赢得冠军。别的都无所谓。”

在费城，他将担任与湖人同类型的角色成为替补球员。他再也不是魔术时期的那个“家伙”。而76人那个家伙是乔尔·恩比德（Joel Embiid）。他明白这一点，他接受了。

霍华德宣布离队，他会去哪呢？

霍华德宣布离队，他最有可能去的地方是费城76人队，霍华德在湖人队夺冠完成了属于他自己的“救赎”，接下来他需要考虑的事薪资和足够的上场时间，同时，这个球队还需要具备争冠实力。

想象一下现在联盟里面所有的争冠球队，也就费城76人能够满足霍华德的所有需求，虽然其他球队也想得到霍华德，但是要么是性质空间不够，要么是球队内部中锋位置拥挤。

说起来真是可悲又可笑，作为曾经联盟当中的超级球星，上个赛季在洛杉矶湖人队仅拿了一份底薪合同还是无保障的。要知道霍华德在十年前可是可以单换勒布朗詹姆斯的男人。十年后当初的魔兽已经收起了他的锋芒，他也不再拥有当年的神勇，可是，他心中依然有着对篮球最神圣的追求，这才有了我们上赛季看到的“魔兽救赎”。

上个赛季的湖人队非常成功，球员和球队之间在夺冠后完成了互利共赢。勒布朗詹姆斯再次带领一支球队夺得NBA总冠军，也再一次证明了勒布朗詹姆斯有望冲击NBA历史第一人的实力。魔兽霍华德完成了属于他对于湖人的救赎。

拉简隆多离开凯尔特人后一直在联盟里漂泊，虽然传球能力出色，但是一直被人们误认为是球队毒瘤，可是在这一次的湖人夺冠过程当中他发挥的至关重要的作用，再一次用实力证明了自己控球大师的身份，还有就是他是历史上唯一一个在凯尔特人和湖人队都夺过冠军的球员。安东尼戴维斯之前一直被人称为是空砍群群主，转会到洛杉矶湖人后他再也不是空砍群的人了，而是名副其实的冠军成员。

这个赛季很完美，每一个球员都实现了自己的目标，但天下哪有不散的宴席。新赛季的来临很多球员要有属于自己的职业生涯规划，同样球队也有属于它的规划。新赛季湖人队就有了新的目标，那就是在勒布朗詹姆斯和安东尼戴维斯的框架下，打着长久的湖人国度，力争再一次创造紫金王朝。这也就导致了新赛季开始前湖人队进行了大量的球员交易操作，丹尼格林、霍华德、拉简隆多和麦基的离队就是这个原因。

我个人感觉交易霍华德还是很可惜的，要知道霍华德在没有选择主动离队前曾通过网络媒体主动向湖人管理层示好，他希望自己可以和湖人签一个长期合同，留在湖人，但是湖人队的管理层并没有太过关注他的这一动作，这也导致了霍华德没有过多的在湖人逗留，而选择在自由市场上积极寻找下家。费城七六人对正是那个在自由市场上符合他所有期望的球队。

霍华德加盟76人，霍华德为何会选择离开湖人呢？

要是说到nba这个词语，喜欢篮球的朋友肯定不会陌生，这就是全世界篮球水平最高的地方，也是很多职业运动员的梦想之地，里面有着很多的高手，比如当年的魔兽霍华德，这个球员的经历也是经历了很多，上一次成功夺得总冠军，这时候人们就会开始疑惑霍华德加盟76人，霍华德为何会选择离开湖人呢？我觉得毕竟不是最适合自己的发展，还有给出的待遇也是一个问题，这些都是综合的因素，我们来具体看一看吧。

首先就要先说一说霍华德的经历，早年的时候这可是状元，身体素质简直就是爆炸一般的存在，可以说当年单换詹姆斯的人，要知道现在的联盟里面，詹姆斯开始联盟第一人的存在，可以想象当年的霍华德实力的强度简直难以想象，而后面因为自己的态度，很多球队都说是一个毒瘤，后面慢慢被抛弃，甚至科比都愤怒，这个球员一开始确实态度很不好。

后面因为伤病，离开了一段时间的联盟，后面回来的时候，竟然发现没有球队要自己了，这时候的霍华德才真正认识到自己的错误，这时候是詹姆斯给了霍华德机会，而条件也是很苛刻，给的是最低的合同，只要表现不好随时都可以踢出球队，但是这个条约，霍华德也是坚持了下来，而且做得很好，上一次的湖人总冠军，没有霍华德是得不到的。

但是毕竟这是霍华德完成自我救赎的地方，后面还要接着发展，这一次的回归就是为了帮助詹姆斯得到总冠军，也成功了，所以他也有自己未来的发展，加上湖人已经有了浓眉哥，已经不是很需要这样的球员，所以霍华德选择了离开，当然也有给的薪水问题等。