奥运100米游泳最慢纪录,奥运冠军100米游泳多少秒
1.100米自由游泳记录是几秒?
2.男子100米自由泳（竞技规则、历届冠军、世界纪录等）
3.四种泳姿里，哪种速度最快？哪种最慢？
4.100米自由泳世界纪录多少
5.急求四式游泳100M的世界纪录！！
男子蛙泳100米世界纪录是亚当·皮蒂。
亚当·皮蒂（Adam Peaty），1994年12月28日出生于斯塔福德郡尤托克西特，英国男子游泳运动员，世界纪录保持者，曾被提名BBC年度体坛风云人物。2016年8月8日，里约奥运会男子100米蛙泳比赛中，英国选手亚当·皮蒂以57秒13创世界纪录的成绩夺冠。
2021年7月26日，参加2020年东京奥运会男子100米蛙泳决赛。2021年7月26日，参加2020年东京奥运会男子100米蛙泳决赛以57.37的成绩获得第一名。
皮蒂的苦恼：
皮蒂是2015年、2017年和2019年世锦赛以及2016年和2020年奥运会的男子100米蛙泳冠军，该项目56秒88的世界纪录也在其名下。
此外，他还拥有另外5枚世锦赛金牌以及1枚奥运会金牌。不过，皮蒂近年来饱受伤病困扰，去年他因为在健身房训练时脚骨骨折，错过了布达佩斯游泳世锦赛。
但与身体的伤病相比，目前更困扰皮蒂的是心理健康问题，他在过去几年中一直在寻找解决方法，但始终没有得到答案，以至于他现在已经无法从游泳运动中找到快乐。
每个人都想坐在你的位置上，直到他们不得不坐在你座位上。很少有人理解胜利和成功对个人的心理健康有什么影响。他们不理解这些人给自己施加压力，不理解他们为什么一次又一次地获胜。
他在个人社交媒体上宣布退出英国游泳锦标赛时写道，“有人可能知道，在过去的几年里，我一直在与自己的心理健康问题作斗争。我认为我需要诚实地面对这一点，这是很重要的。我很累，我已经不像之前十年那样享受这项运动了。”
以上内容参考：百度百科-亚当·皮蒂
100米自由游泳记录是几秒?
截止到2023年10月，男子100米自由泳世界纪录是46秒86。
2022年8月13日，罗马尼亚选手大卫·波波维奇在欧洲游泳锦标赛上创造了男子100米自由泳新的世界纪录，成绩是46秒86，成为第一个在该项目游进46.90秒大关的运动员，原纪录是巴西名将小西埃洛在2009年世锦赛上创造的46.91秒。
大卫·波波维奇创造世界纪录时，年仅17岁。2022年世界游泳锦标赛，大卫·波波维奇连夺男子100米、200米自由泳2枚金牌。这位罗马尼亚人除拥有男子100米自由泳世界纪录外，该项目历史最好10个成绩中的第5个（46.98秒）、第9个（47.07秒）好成绩同样写在他的名下。
男子100米自由泳参赛规则
男子100米自由泳在奥运会游泳比赛中，任何一个运动员在出发时抢跳犯规都会被取消比赛资格。自由泳、蛙泳、蝶泳及个人混合泳的各项比赛必须从出发台起跳出发，仰泳项目在水中出发。
当总裁判员发出长哨音信号后，运动员应站到出发台上（仰泳项目运动员下水，在总裁判员发出第二声长哨时迅速游回池端，在水中做好出发准备），当发令员发出“各就位”的口令后，运动员应至少有一只脚在出发台的前缘做好出发准备，手臂位置不限。
当所有运动员都处于静止状态时，发令员发出“出发信号”（鸣枪、电笛、鸣哨或口令）。运动员在听到“出发信号”后才能做出发动作。在自由泳和仰泳比赛中，到达终点时运动员可以只用一只手触壁，而在蛙泳和蝶泳比赛中，必须双手同时触壁。
男子100米自由泳（竞技规则、历届冠军、世界纪录等）
男子46秒91，女子51秒01！
男子100米自由泳46秒91的世界纪录是由巴西运动员塞萨尔·小西埃洛于2009年7月30日在意大利罗马举行的第13届世界游泳锦标赛男子100米自由泳决赛中创造的。
女子100米自由泳51秒01的世界纪录是由澳大利亚运动员莉斯贝丝·特里克特于2009年8月10日在澳大利亚的霍巴特举行的澳大利亚短池游泳锦标赛上创造的。
塞萨尔·小西埃洛，1987年1月10日出生，巴西游泳选手，师从澳大利亚自由泳前世界冠军布雷特·霍克。曾获得2008年北京奥运会50米自由泳冠军，成为首位获得奥运会游泳金牌的巴西运动员。2009年获得第13届游泳世锦赛男子50米自由泳和100米自由泳冠军，2011年获得第14届游泳世锦赛50米蝶泳和50米自由泳冠军，2013年在第15届游泳世锦赛上分别蝉联50米蝶泳和50米自由泳冠军。
莉斯贝丝·特里克特，1985年1月28日出生，澳大利泳运动员，获得过2008年北京奥运会女子100米蝶泳冠军，多次打破世界纪录，是世界上第一个在50米自由泳比赛中游进24秒的女子运动员。
四种泳姿里，哪种速度最快？哪种最慢？
男子100米自由泳是游泳比赛中最具有观赏性和竞技性的项目之一。自由泳是指游泳者可以采用任何姿势和技巧进行游泳，但是游泳者必须在比赛中保持腹部朝下的姿势。本文将介绍男子100米自由泳的竞技规则、历届冠军和世界纪录。
竞技规则
男子100米自由泳的竞技规则如下：
1.比赛共分为预赛、半决赛和决赛三个阶段。每个阶段的游泳者数量不同，预赛和半决赛每个组别的游泳者数量一般为8人，决赛则为最快的8名游泳者。
2.游泳者必须在比赛中保持腹部朝下的姿势，可以采用任何姿势和技巧进行游泳，但是不能使用故意干扰对手的行为。
3.游泳者必须在规定的距离内完成比赛，男子100米自由泳的比赛距离为100米。
4.比赛开始前，游泳者必须站在起跑台上，并且在发令员口令下跳入水中开始比赛。
5.比赛过程中，游泳者必须在规定的泳道内游泳，不能越过泳道线。
6.比赛结束时，游泳者必须用手触碰到终点墙面，才能算作完成比赛。
历届冠军
自从男子100米自由泳成为奥运会正式比赛项目以来，已经产生了很多优秀的选手和历史性的比赛。以下是自2000年以来的历届冠军：
2000年悉尼奥运会：皮埃尔·弗雷德里克·德布鲁伊（法国）
2004年雅典奥运会：皮埃尔·弗雷德里克·德布鲁伊（法国）
2008年北京奥运会：阿尔贝托·弗朗西斯科·巴列罗（巴西）
2012年伦敦奥运会：内森·阿德里安（美国）
2016年里约奥运会：凯勒·德雷斯特（美国）
世界纪录
男子100米自由泳的世界纪录一直在不断被刷新。以下是自2000年以来的世界纪录保持者和记录：
2000年悉尼奥运会：皮埃尔·弗雷德里克·德布鲁伊（法国），48.18秒
2008年北京奥运会：艾伦·伯纳德（法国），47.50秒
2009年世界游泳锦标赛：科斯特纳·德雷斯特（美国），46.91秒
2012年伦敦奥运会：詹姆斯·马格尼森（澳大利亚），47.52秒
2016年里约奥运会：凯勒·德雷斯特（美国），47.58秒
操作步骤
如果你想要学习男子100米自由泳，可以按照以下步骤进行：
1.学习基本姿势：腹部朝下，手臂伸直，双腿交替蹬水。
2.练习呼吸：在游泳过程中，要时刻保持呼吸畅通。可以在游泳池边练习呼吸练习，或者在水中进行侧身呼吸练习。
3.增强体能：男子100米自由泳需要有较强的体能支撑，可以进行长距离游泳、有氧运动等训练。
4.练习技巧：自由泳可以采用多种技巧，如蝶泳、蛙泳等。可以在专业教练的指导下进行技巧练习。
结尾
男子100米自由泳是一项非常具有挑战性和观赏性的比赛项目。通过学习竞技规则、历届冠军和世界纪录，我们可以更好地了解这项运动的历史和发展。如果你想要学习男子100米自由泳，可以按照操作步骤进行练习，提高自己的技能和体能水平。
100米自由泳世界纪录多少
在四种泳姿中最快的是自由泳，最慢的是蛙泳。
自由泳（freestyle），严格地来说不是一种游泳姿势，而是竞技游泳的一种比赛项目，它的竞赛规则对游泳姿势几乎没有任何限制，而爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力、速度最快的一种游泳姿势。
蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。
自由泳的技术特点：
自由泳的基本技术特点是，人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形，呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时，利用水流在头两侧形成的波谷吸气。
自由泳，其动作结构比较合理、省力、阻力小，是当前速度最快的一种游泳姿势。
具体解释来说即是：在自由泳整套动作中，腿部动作除了推进力，也起平衡作用，保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水，双臂划水可分为前交叉、中交叉和后交叉。
急求四式游泳100M的世界纪录！！
截至2023年9月，100米自由泳世界纪录男子为46秒86，女子为52秒06。
2022年8月13日，波波维奇在欧洲游泳锦标赛上创造了男子100米自由泳新的世界纪录，成为第一个在该项目游进46.90秒大关的运动员，原纪录是巴西名将小西埃洛在2009年世锦赛上创造的46.91秒。
波波维奇创造世界纪录时，年仅17岁。2022年世界游泳锦标赛，波波维奇连夺男子100米、200米自由泳2枚金牌。这位罗马尼亚人除拥有男子100米自由泳世界纪录外，该项目历史最好10个成绩中的第5个（46.98秒）、第9个（47.07秒）好成绩同样写在他的名下。
舍斯特伦保持的女子100米自由泳世界纪录，是她在2017年7月23日举行的世界游泳锦标赛上创造的，这个成绩将澳大利亚选手坎贝尔保持的52.06秒的成绩缩短了0.35秒。
舍斯特伦出生于1993年，她是世界泳坛一棵常青树，2009年首次在游泳世锦赛夺得冠军，当时她在女子100米蝶泳决赛率先触壁。
此后，舍斯特伦在2013年、2015年、2017年、2019年、2022年和2023年5届世锦赛赢得锦标，2023年世锦赛她摘取女子50米自由泳、50米蝶泳金牌，还创造了50米自由泳世界纪录。迄今为止，舍斯特伦先后夺得12枚世锦赛金牌，在奥运赛场获得过1枚金牌。
自由泳发展历史：
19世纪初，澳大利亚人R·卡维尔用两腿交替打水，取代剪夹水技术取得胜利。1922年美国人韦斯摩洛改进用两臂交替划水和两腿6次交替打水配合，形成现代爬泳模式。
1896年第一届奥运会自由泳被列为正式的比赛项目，自由泳不受任何姿势的限制，爬泳的速度最快，所以是自由泳的姿势，这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀，是最省力的一种游泳姿势。
自由泳实用性强，在奥运会游泳比赛中占有很重要的地位。奥运会自由泳项目男子有50米、100米、200米、400米、1500米、4×100米接力、4×200米接力7项；女子有50米、100米、200米、400米、800米、4×100米接力6项。
自由泳项目在全部游泳项目31项中占13项，而且混合泳和混合泳接力中也包括自由泳，因此自由泳往往被看作是衡量一个国家游泳水平的标志。
世 界 记 录
男子游泳世界记录
项目名称 记录成绩 记录保持者 国籍 时间
50米自由泳 21"81 贾格尔 美国 1990年3月24日
100米自由泳 47"84 霍根班德 荷兰 2000年9月19日
200米自由泳 1:45"35 霍根班德 荷兰 2000年9月17日
400米自由泳 3:40"59 伊恩-索普 澳大利亚 2000年9月16日
800米自由泳 7'46"00 帕金斯 澳大利亚 1994年8月24日
1500米自由泳 14'41" 帕金斯 澳大利亚 1994年8月24日
100米仰泳 53"60 伦尼-克雷泽博格 美国 1999年8月24日
200米仰泳 1:55.87 伦尼-克雷泽博格 美国 1999年8月27日
100米蛙泳 1'00"60 德伯格拉耶夫 比利时 1996年7月20日
200米蛙泳 2'10"16 巴罗曼 美国 1992年7月29日
100米蝶泳 51"81 克利姆 澳大利亚 1999年12月12日
200米蝶泳 1'55"22 潘克拉托夫 俄罗斯 1995年6月14日
200米个人混合泳 1'58"16 西瓦南 芬兰 1994年9月11日
400米个人混合泳 4:11"76 多兰 美国 2000年9月17日
4X100米自由泳接力 3:13"67 澳大利亚队 2000年9月16日
4X200米自由泳接力 7:07"05 澳大利亚队 2000年9月19日
4X100米混合泳接力 3:33"73 美国队 2000年9月17日
女子游泳世界记录
项目名称 记录成绩 记录保持者 国籍 时间
50米自由泳 24"13 德布鲁因 荷兰 2000年9月22日
100米自由泳 53"77 德布鲁因 荷兰 2000年9月20日
200米自由泳 1'56"78 阿尔姆西克 德国 1994年9月6日
400米自由泳 4'03"85 埃文斯 美国 1988年9月22日
800米自由泳 8'16"22 埃文斯 美国 1989年8月20日
1500米自由泳 15'52"10 埃文斯 美国 1988年3月26日
100米仰泳 1:0"21 莫卡奴 罗马尼亚 2000年9月18日
200米仰泳 2'06"62 艾盖尔塞吉 匈牙利 1991年8月25日
100米蛙泳 1'06.52 海因斯 南非 1999年8月23日
200米蛙泳 2:23.64 海因斯 南非 1999年8月27日
100米蝶泳 56:61 德布鲁因 荷兰 2000年9月17日
200米蝶泳 2'05"96 马尔 美国 1981年8月13日
200米个人混合泳 2'09"72 吴艳艳 中国 1997年10月17日
400米个人混合泳 4:33"59 科罗奇科娃 乌克兰 2000年9月16日
4X100米自由泳接力 3:36"61 美国队 2000年9月16日
4X200米自由泳接力 7'55"47 前东德 1987年8月18日
4X100米混合泳接力 3:58"30 美国队 2000年9月23日
全国纪录
截止到2001年11月20日
男子游泳全国记录（50米池）
50米自由泳 22.33 蒋丞稷 上 海 第26届奥运会 96.7.25 亚特兰大
100米自由泳 50.51 沈坚强 上 海 89年全国游泳冠军赛 89.5.3 上海
200米自由泳 1:49.77 刘 禹 广 东 第9届全运会 01.11.14 广州
400米自由泳 3:53.18 于 诚 浙 江 第9届全运会 01.11.12 广州
800米自由泳 8:12.29 宋学亮 上 海 第9届全运会 01.11.19 广州
1500米自由泳 15:15.95 于 诚 浙 江 第9届全运会 01.11.19 广州
50米仰泳
100米仰泳 55.71 欧阳鲲鹏 江 西 第9届全运会 01.11.14 广州
200米仰泳 1:58.72 付 勇 山 东 第8届全运会 97.10.19 上海
50米蛙泳
100米蛙泳 1:01.66 曾启亮 广 东 第8届全运会 97.10.17 上海
200米蛙泳 2:14.56 王怡武 辽 宁 第12届亚运会 94.10.6 广岛
50米蝶泳
100米蝶泳 53.20 蒋丞稷 上 海 第26届奥运会 96.7.24 亚特兰大
200米蝶泳 1:58.89 吴 鹏 浙 江 第9届全运会 01.11.15 广州
200米混合泳 2:01.87 金 浩 山 东 第9届全运会 01.11.17 广州
400米混合泳 4:18.61 谢旭峰 广 东 第9届全运会 01.11.13 广州
4×100米自接力 3:24.70 广东队 第9届全运会 01.11.12 广州
4×200米自接力 7:28.94 广东队 第9届全运会 01.11.15 广州
4×100米混接力 3:42.74 中国队 第4届亚洲游泳锦标赛 92.4.28 广岛
女子游泳全国记录（50米池）
50米自由泳 24.51 乐靖宜 上 海 第7届世界游泳锦标赛 94.9.11 罗马
100米自由泳 54.01 乐靖宜 上 海 第7届世界游泳锦标赛 94.9.5 罗马
200米自由泳 1:56.89 吕 彬 辽 宁 第7届世界游泳锦标赛 94.9.6 罗马
400米自由泳 4:05.00 陈 妍 辽 宁 第8届全运会 97.10.13 上海
800米自由泳 8:26.48 张 良 解放军 第9届全运会 01.11.18 广州
1500米自由泳 16:34.22 陈 桦 浙 江 第9届世界游泳锦标赛 01.7 福岗
50米仰泳
100米仰泳 1:00.16 贺慈红 第7届世界游泳锦标赛 94.9.10 罗马
200米仰泳 2:07.40 贺慈红 解放军 第7届世界游泳锦标赛 94.9.11 罗马
50米蛙泳
100米蛙泳 1:06.96 罗雪娟 浙 江 第9届全运会 01.11.14 广州
200米蛙泳 2:22.99 齐 晖 海 军 2001年全国游泳冠军赛 01.4.14 杭州
50米蝶泳
100米蝶泳 58.38 刘黎敏 湖 北 第12届亚运会 94.10.6 广岛
200米蝶泳 2:06.77 刘黎敏 湖 北 第12届亚运会 94.10.8 广岛
200米混合泳 2:09.72 吴艳艳 广 西 第8届全运会 97.10.17 上海
400米混合泳 4:34.79 陈 妍 辽 宁 第8届全运会 97.10.13 上海
4×100米自接力 3:37.91 中国队 第7届世界游泳锦标赛 94.9.7 罗马
4×200米自接力 7:56.52 上海队 第9届全运会 01.11.16 广州
4×100米混接力 4:01.67 中国队 第7届世界游泳锦标赛 94.9.10 罗马
男子游泳全国记录（25米池）
项目 成绩 运动员 单位 比赛名称 创造时间 地点
50米自由泳 21.79 蒋丞稷 上海 世界杯游泳系列赛 2000年2月6日 柏林
100米自由泳 49.19 蒋丞稷 上海 世界杯游泳系列赛 1997年2月8日 巴黎
200米自由泳 01:46.94 刘禹 广东 世界杯游泳系列赛 2001年12月3日 上海
400米自由泳 03:47.80 吴鹏 浙江 世界杯游泳系列赛 2001年12月4日 上海
800米自由泳 07:58.13 邓青松 河北 世界杯游泳系列赛 1996年1月28日 芬兰
1500米自由泳 15:00.27 宋学亮 上海 世界杯游泳系列赛 2000年12月2日 上海
50米仰泳 24.75 欧阳鲲鹏 江西 世界杯游泳系列赛 2000年1月5日 上海
100米仰泳 53.32 欧阳鲲鹏 江西 世界杯游泳系列赛 2000年1月4日 上海
200米仰泳 01:54.82 王玮 上海 第三届世界短池锦标赛 1997年4月8日 哥得堡
50米蛙泳 27.35 陈剑虹 安徽 世界杯游泳系列赛 1994年1月5日 北京
100米蛙泳 59.75 朱毅 广州军区 世界杯游泳系列赛 2000年1月18日 悉尼
200米蛙泳 02:10.68 朱毅 广州军区 世界杯游泳系列赛 1999年2月20日 巴黎
50米蝶泳 23.87 张强 江苏 第四届世界短池锦标赛 1999年4月4日 香港
100米蝶泳 52.79 蒋丞稷 上海 世界杯游泳系列赛 1996年1月11日 北京
200米蝶泳 01:57.04 谢旭峰 广东 第五届世界短池锦标赛 2000年3月16日 雅典
100米混合泳 54.88 欧阳鲲鹏 江西 世界杯游泳系列赛 2000年1月18日 悉尼
200米混合泳 01:58.88 谢旭峰 广东 世界杯游泳系列赛 2000年1月5日 上海
400米混合泳 04:12.26 谢旭峰 广东 世界杯游泳系列赛 2000年1月4日 上海
4×50米自接力 01:32.20 上海队 全国短池锦标赛 1995年12月18日 上海
4×100米自接力 03:25.47 上海队 全国短池锦标赛 1998年12月22日 上海
4×200米自接力 07:19.06 中国队 第五届世界短池锦标赛 2000年3月19日 雅典
4×50米混接力 01:39.86 上海队 全国短池锦标赛 2001年12月4日 上海
4×100米混接力 03:40.77 浙江队 全国短池锦标赛 2001年12月4日 上海
女子游泳全国记录（25米池）
项目 成绩 运动员 单位 比赛名称 创造时间 地点
50米自由泳 24.23 乐静宜 上海 世界短池锦标赛 1993年12月3日 西班牙
100米自由泳 53.01 乐静宜 上海 世界短池锦标赛 1993年12月2日 西班牙
200米自由泳 01:55.50 杨雨 浙江 世界杯游泳系列赛 2000年2月5日 柏林
400米自由泳 04:02.80 陈桦 浙江 世界杯游泳系列赛 2001年12月3日 上海
800米自由泳 08:15.15 陈桦 浙江 世界杯游泳系列赛 2001年12月2日 上海
1500米自由泳
50米仰泳 26.83 李慧 上海 世界杯游泳系列赛 2001年12月2日 上海
100米仰泳 58.96 李慧 上海 世界杯游泳系列赛 2001年12月3日 上海
200米仰泳 02:06.09 贺慈红 广州军区 世界短池锦标赛 1993年12月5日 西班牙
50米蛙泳 30.56 罗雪娟 浙江 世界杯游泳系列赛 2001年12月3日 上海
100米蛙泳 01:05.78 罗雪娟 浙江 世界杯游泳系列赛 2001年11月27日 加拿大
200米蛙泳 02:19.25 齐晖 海军 世界杯游泳系列赛 2001年1月28日 巴黎
50米蝶泳 26.45 阮怡 浙江 世界杯游泳系列赛 2000年2月5日 柏林
100米蝶泳 57.92 蔡慧珏 上海 第三届世界短池锦标赛 1997年4月19日 哥得堡
200米蝶泳 02:06.50 阮怡 浙江 世界杯游泳系列赛 2000年1月18日 悉尼
100米混合泳 01:00.60 扈晓雯 辽宁 世界杯游泳系列赛 1998年2月26日 北京
200米混合泳 02:09.21 戴国宏 辽宁 世界短池锦标赛 1993年12月5日 西班牙
400米混合泳 04:29.00 戴国宏 辽宁 世界短池锦标赛 1993年12月2日 西班牙
4×50米自接力 01:41.78 上海队 全国短池锦标赛 2001年12月4日 上海
4×100米自接力 03:39.92 中国队 第五届世界短池锦标赛 2000年3月16日 雅典
4×200米自接力 07:51.92 中国队 第三届世界短池锦标赛 1997年4月11日 哥得堡
4×50米混接力 01:49.10 上海队 全国短池锦标赛 2001年12月4日 上海
4×100米混接力 03:57.83 中国队 第三届世界短池锦标赛 1997年4月20日 哥得堡
[资料]业余锻炼标准(技术等级)
业余健将 一级 二级 三级
50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池
50米自由泳 35.00 34.00 39.00 38.00 46.50 45.50 58.00 57.00
100米自由泳 1:19.00 1:17.50 1:25.00 1:23.50 1:42.00 1:40.50 2:07.00 2:05.50
200米自由泳 2:47.00 2:44.00 3:02.00 2:59.00 3:39.00 3:36.00 4:33.00 4:30.00
400米自由泳 5:47.50 5:40.50 6:18.00 6:11.00 7:35.00 7:28.00 9:26.00 9:19.00
50米蛙泳 44.00 43.00 49.00 48.00 59.00 58.00 1:14.00 1:13.00
100米蛙泳 1:36.00 1:34.00 1:45.00 1:43.00 2:06.00 2:04.00 2:37.50 2:35.50
200米蛙泳 3:28.00 3:24.00 4:47.00 4:43.00 4:34.00 4:30.00 5:42.50 5:38.50
50米仰泳 40.50 39.50 44.00 43.00 52.50 51.50 1:05.00 1:04.00
50米蝶泳 38.50 37.50 41.00 40.00 50.50 49.50 1:02.50 1:01.50
[资料]业余锻炼标准(女子)女子13-15岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 47.00 47.00 57.00 57.00 1:17.00 1:17.00 1:47.00 1:47.00 100米自由泳 1:44.00 1:43.00 2:04.00 2:03.00 2:44.00 2:43.00 3:44.00 3:43.00 200米自由泳 3:43.00 3:41.00 4:23.00 4:21.00 5:43.00 5:41.00 7:43.00 7:41.00 400米自由泳 7:46.00 7:43.00 9:06.00 9:03.00 11:46.00 11:43.00 15:46.00 15:43.00 50米蛙泳 56.00 56.00 1:06.00 1:06.00 1:26.00 1:26.00 1:56.00 1:56.00 100米蛙泳 2:02.00 2:01.00 2:22.00 2:21.00 3:02.00 3:01.00 4:02.00 4:01.00 200米蛙泳 4:19.00 4:17.00 4:59.00 4:57.00 6:19.00 6:17.00 8:19.00 8:17.00 50米仰泳 55.00 55.00 1:05.00 1:05.00 1:25.00 1:25.00 1:55.00 1:55.00 50米蝶泳 56.00 56.00 1:06.00 1:06.00 1:26.00 1:26.00 1:56.00 1:56.00 女子16-18岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 44.00 44.00 54.00 54.00 1:14.00 1:14.00 1:44.00 1:44.00 100米自由泳 1:38.00 1:37.00 1:58.00 1:57.00 2:38.00 2:37.00 3:38.00 3:37.00 200米自由泳 3:31.00 3:29.00 4:11.00 4:09.00 5:31.00 5:29.00 7:31.00 7:29.00 400米自由泳 7:22.00 7:19.00 8:42.00 8:39.00 11:22.00 11:19.00 15:22.00 15:19.00 50米蛙泳 53.00 53.00 1:03.00 1:03.00 1:23.00 1:23.00 1:53.00 1:53.00 100米蛙泳 1:56.00 1:55.00 2:16.00 2:15.00 2:56.00 2:55.00 3:56.00 3:55.00 200米蛙泳 4:07.00 4:05.00 4:47.00 4:45.00 6:07.00 6:05.00 8:07.00 8:05.00 50米仰泳 52.00 52.00 1:02.00 1:02.00 1:22.00 1:22.00 1:52.00 1:52.00 50米蝶泳 53.00 53.00 1:03.00 1:03.00 1:23.00 1:23.00 1:53.00 1:53.00 女子19-24岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 41.00 41.00 43.00 43.00 46.00 46.00 51.00 51.00 100米自由泳 1:32.00 1:31.00 1:36.00 1:35.00 1:42.00 1:41.00 1:52.00 1:51.00 200米自由泳 3:19.00 3:17.00 3:27.00 3:25.00 3:39.00 3:37.00 3:59.00 3:57.00 400米自由泳 6:58.00 6:55.00 7:14.00 7:11.00 7:38.00 7:35.00 8:18.00 8:15.00 50米蛙泳 50.00 50.00 52.00 52.00 55.00 55.00 1:00.00 1:00.00 100米蛙泳 1:50.00 1:49.00 1:54.00 1:53.00 2:00.00 1:59.00 2:10.00 2:09.00 200米蛙泳 3:55.00 3:53.00 4:03.00 4:01.00 4:15.00 4:13.00 4:35.00 4:33.00 50米仰泳 49.00 49.00 51.00 51.00 54.00 54.00 59.00 59.00 50米蝶泳 50.00 50.00 52.00 52.00 55.00 55.00 1:00.00 1:00.00 女子19-24岁组 五段 六段 七段 八段 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 59.00 59.00 1:09.00 1:09.00 1:24.00 1:24.00 1:44.00 1:44.00 100米自由泳 2:08.00 2:07.00 2:28.00 2:27.00 2:58.00 2:57.00 3:38.00 3:37.00 200米自由泳 4:31.00 4:29.00 5:11.00 5:09.00 6:11.00 6:09.00 7:31.00 7:29.00 400米自由泳 9:22.00 9:19.00 10:42.00 10:39.00 12:42.00 12:39.00 15:22.00 15:19.00 50米蛙泳 1:08.00 1:08.00 1:18.00 1:18.00 1:33.00 1:33.00 1:53.00 1:53.00 100米蛙泳 2:26.00 2:25.00 2:46.00 2:45.00 3:16.00 3:15.00 3:56.00 3:55.00 200米蛙泳 5:07.00 5:05.00 5:47.00 5:45.00 6:47.00 6:45.00 8:07.00 8:05.00 50米仰泳 1:07.00 1:07.00 1:17.00 1:17.00 1:32.00 1:32.00 1:52.00 1:52.00 50米蝶泳 1:08.00 1:08.00 1:18.00 1:18.00 1:33.00 1:33.00 1:53.00 1:53.00 女子25-34岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 44.50 44.50 46.50 46.50 49.50 49.50 54.50 54.50 100米自由泳 1:39:00 1:38:00 1:43:00 1:42:00 1:49.00 1:48.00 1:59.00 1:58.00 200米自由泳 3:33.00 3:31.00 3:41.00 3:39.00 3:53.00 3:51.00 4:13.00 4:11.00 400米自由泳 7:26.00 7:23.00 7:42.00 7:39.00 8:06.00 8:03.00 8:46.00 8:43.00 50米蛙泳 54.00 54.00 56.00 56.00 59.00 59.00 1:04.00 1:04.00 100米蛙泳 1:58.00 1:57.00 2:02.00 2:01.00 2:08.00 2:07.00 2:18.00 2:17.00 200米蛙泳 4:11.00 4:09.00 4:19.00 4:17.00 4:31.00 4:29.00 4:51.00 4:49.00 50米仰泳 53.00 53.00 55.00 55.00 58.00 58.00 1:03.00 1:03.00 50米蝶泳 54.00 54.00 56.00 56.00 59.00 59.00 1:04.00 1:04.00 女子25-34岁组 五段 六段 七段 八段 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 1:02.50 1:02.50 1:12.50 1:12.50 1:27.50 1:27.50 1:47.50 1:47.50 100米自由泳 2:15.00 2:14.00 2:35.00 2:34.00 3:05.00 3:04.00 3:45.00 3:44.00 200米自由泳 4:45.00 4:43.00 5:25.00 5:23.00 6:25.00 6:23.00 7:45.00 7:43.00 400米自由泳 9:50.00 9:47.00 11:00.00 10:57.00 13:10.00 13:07.00 15:50.00 15:47.0 50米蛙泳 1:12.00 1:12.00 1:22.00 1:22.00 1:37.00 1:37.00 1:57.00 1:57.00 100米蛙泳 2:34.00 2:33.00 2:54.00 2:53.00 3:24.00 3:23.00 4:04.00 4:03.00 200米蛙泳 5:23.00 5:21.00 6:03.00 6:01.00 7:03.00 7:01.00 8:23.00 8:21.00 50米仰泳 1:11.00 1:11.00 1:21.00 1:21.00 1:41.00 1:41.00 2:01.00 2:01.00 50米蝶泳 1:12.00 1:12.00 1:22.00 1:22.00 1:37.00 1:37.00 1:57.00 1:57.00 女子35-44岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 48.00 48.00 50.00 50.00 53.00 53.00 58.00 58.00 100米自由泳 1:46.00 1:45.00 1:50.00 1:49.00 1:56.00 1:55.00 2:06.00 2:05.00 200米自由泳 3:47.00 3:45.00 3:55.00 3:53.00 4:07.00 4:05.00 4:27.00 4:25.00 400米自由泳 7:54.00 7:51.00 8:10.00 8:07.00 8:34.00 8:31.00 9:14.00 9:11.00 50米蛙泳 57.00 57.00 59.00 59.00 1:02.00 1:02.00 1:07.00 1:07.00 100米蛙泳 2:04.00 2:03.00 2:08.00 2:07.00 2:14.00 2:13.00 2:24.00 2:23.00 200米蛙泳 4:23.00 4:21.00 4:31.00 4:29.00 4:43.00 4:41.00 5:03.00 5:01.00 50米仰泳 56.00 56.00 58.00 58.00 1:01.00 1:01.00 1:06.00 1:06.00 50米蝶泳 57.00 57.00 59.00 59.00 1:02.00 1:02.00 1:07.00 1:07.00 女子35-44岁组 五段 六段 七段 八段 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 1:06.00 1:06.00 1:16.00 1:16.00 1:31.00 1:31.00 1:51.00 1:51.00 100米自由泳 2:22.00 2:21.00 2:42.00 2:41.00 3:12.00 3:11.00 3:52.00 3:51.00 200米自由泳 4:59.00 4:57.00 5:39.00 5:37.00 6:39.00 6:37.00 7:59.00 7:57.00 400米自由泳 10:18.00 10:15.00 11:38.00 11:35.00 13:38.00 13:35.00 16:18.00 16:15.00 50米蛙泳 1:15.00 1:15.00 1:25.00 1:25.00 1:40.00 1:40.00 2:00.00 2:00.00 100米蛙泳 2:40.00 2:39.00 3:00.00 2:59.00 3:50.00 3:49.00 4:10.00 4:09.00 200米蛙泳 5:35.00 5:33.00 6:15.00 6:13.00 7:55.00 7:53.00 8:40.00 8:38.00 50米仰泳 1:14.00 1:14.00 1:24.00 1:24.00 1:39.00 1:39.00 1:59.00 1:59.00 50米蝶泳 1:15.00 1:15.00 1:25.00 1:25.00 1:40.00 1:40.00 2:00.00 2:00.00 女子45-54岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 52.00 52.00 54.00 54.00 57.00 57.00 1:02.00 1:02.00 100米自由泳 1:54.00 1:53.00 1:58.00 1:57.00 2:04.00 2:03.00 2:14.00 2:13.00 200米自由泳 4:03.00 4:01.00 4:11.00 4:09.00 4:23.00 4:21.00 4:43.00 4:41.00 400米自由泳 8:26.00 8:23.00 8:42.00 8:39.00 9:06.00 9:03.00 9:46.00 9:43.00 50米蛙泳 1:00.00 1:00.00 1:02.00 1:02.00 1:05.00 1:05.00 1:10.00 1:10.00 100米蛙泳 2:10.00 2:09.00 2:14.00 2:13.00 2:20.00 2:19.00 2:30.00 2:29.00 200米蛙泳 4:35.00 4:33.00 4:43.00 4:41.00 4:55.00 4:53.00 5:15.00 5:13.00 50米仰泳 59.00 59.00 1:01.00 1:01.00 1:04.00 1:04.00 1:09.00 1:09.00 50米蝶泳 1:00.00 1:00.00 1:02.00 1:02.00 1:05.00 1:05.00 1:10.00 1:10.00 女子45-54岁组 五段 六段 七段 八段 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 1:10.00 1:10.00 1:20.00 1:20.00 1:35.00 1:35.00 1:55.00 1:55.00 100米自由泳 2:30.00 2:29.00 2:50.00 2:49.00 3:20.00 3:19.00 4:00.00 3:59.00 200米自由泳 5:15.00 5:13.00 5:55.00 5:53.00 6:55.00 6:53.00 8:15.00 8:13.00 400米自由泳 10:50.00 10:47.00 12:10.00 12:07.00 14:10.00 14:07.00 16:50.00 16:47.00 50米蛙泳 1:18.00 1:18.00 1:28.00 1:28.00 1:43.00 1:43.00 2:03.00 2:03.00 100米蛙泳 2:46.00 2:45.00 3:06.00 3:05.00 3:36.00 3:35.00 4:16.00 4:15.00 200米蛙泳 5:47.00 5:45.00 6:27.00 6:25.00 7:27.00 7:25.00 8:47.00 8:45.00 50米仰泳 1:17.00 1:17.00 1:27.00 1:27.00 1:42.00 1:42.00 2:02.00 2:02.00 50米蝶泳 1:18.00 1:18.00 1:28.00 1:28.00 1:43.00 1:43.00 2:03.00 2:03.00 男女55岁以上组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 56.00 56.00 58.00 58.00 1:01.00 1:01.00 1:06.00 1:06.00 100米自由泳 2:02.00 2:01.00 2:06.00 2:05.00 2:12.00 2:11.00 2:22.00 2:21.00 200米自由泳 4:19.00 4:17.00 4:27.00 4:25.00 4:39.00 4:37.00 4:59.00 4:57.00 400米自由泳 8:58.00 8:55.00 9:14.00 9:11.00 9:38.00 9:35.00 10:18.00 10:15.00 50米蛙泳 1:03.00 1:03.00 1:05.00 1:05.00 1:08.00 1:08.00 1:13.00 1:13.00 100米蛙泳 2:16.00 2:15.00 2:20.00 2:19.00 2:26.00 2:25.00 2:36.00 2:35.00 200米蛙泳 4:47.00 4:45.00 4:55.00 4:53.00 5:07.00 5:05.00 5:27.00 5:25.00 50米仰泳 1:02.00 1:02.00 1:04.00 1:04.00 1:07.00 1:07.00 1:12.00 1:12.00 50米蝶泳 1:03.00 1:03.00 1:05.00 1:05.00 1:08.00 1:08.00 1:13.00 1:13.00 男女55岁以上组 五段 六段 七段 八段 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米自由泳 1:14.00 1:14.00 1:24.00 1:24.00 1:39.00 1:39.00 1:59.00 1:59.00 100米自由泳 2:38.00 2:37.00 2:58.00 2:57.00 3:28.00 3:27.00 4:08.00 4:07.00 200米自由泳 5:31.00 5:29.00 6:11.00 6:09.00 7:11.00 7:09.00 8:31.00 8:29.00 400米自由泳 11:22.00 11:19.00 12:42.00 12:39.00 14:42.00 14:39.00 17:22.00 17:19.00 50米蛙泳 1:21.00 1:21.00 1:31.00 1:31.00 1:46.00 1:46.00 2:06.00 2:06.00 100米蛙泳 2:52.00 2:51.00 3:12.00 3:11.00 3:42.00 3:41.00 4:22.00 4:21.00 200米蛙泳 5:59.00 5:57.00 6:39.00 6:37.00 7:39.00 7:37.00 8:59.00 8:57.00 50米仰泳 1:20.00 1:20.00 1:30.00 1:30.00 1:45.00 1:45.00 2:05.00 2:05.00 50米蝶泳 1:21.00 1:21.00 1:31.00 1:31.00 1:46.00 1:46.00 2:06.00 2:06.00
[资料]业余锻炼标准(30分钟达标)
一段 二段 三段 四段 五段
男子 女子 男子 女子 男子 女子 男女同 男女同
25-54岁 1200米 1000米 1000米 800米 700米 600米 200米 25米
55岁以上 1000米 800米 800米 600米 500米 400米